身長135cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も

身長135cmの男女について、

年齢別の標準体重と平均体重
年齢別の痩せ～肥満までの目安体重
何歳くらいの平均身長か

をまとめます。

タップできるもくじ

身長135cmの男女における平均体重

身長135cm男性の平均体重は推定31.6～32.3kg

身長135cm男性の平均体重は、31.6～32.3kgと推定されます。

MEMO

上記では便宜的に平均身長が135cmに近い9歳～10歳における平均体重を記載しています

また、年齢ごとの身長135cmにおける平均体重は以下の通りです。

宅(タク)

同じ身長135cmでも平均体重は年齢によって異なります！

学年(年齢)	身長135cm男性の平均体重
小学2年生(7歳)	28.9kg
小学3年生(8歳)	29.7kg
小学4年生(9歳)	31.6kg
小学5年生(10歳)	32.3kg
小学6年生(11歳)	33.5kg
中学1年生(12歳)	34.2kg

身長135cm女性の平均体重は推定30.5～31.6kg

身長135cm女性の平均体重は、30.5～31.6kgと推定されます。

MEMO

上記では便宜的に平均身長が135cmに近い9歳～10歳における平均体重としています

また、年齢ごとの身長135cmにおける平均体重は以下の通りです。

宅(タク)

同じ身長135cmでも平均体重は年齢によって異なります！

学年(年齢)	身長135cm女性の平均体重
小学3年生(8歳)	29.8kg
小学4年生(9歳)	30.5kg
小学5年生(10歳)	31.6kg
小学6年生(11歳)	33.1kg

身長135cmの平均体重の算出方法

身長135cmの人を集めて直接平均体重を調査した文献は知られていません。そこで、年齢別の平均BMIと体重(kg) = BMI×身長(m)×身長(m) という式から平均体重を推定しました。

MEMO

年齢別の平均BMIは、

～5歳：乳幼児身体発育調査報告書(厚生労働省平成 22 年)
6歳～：令和2年度スポーツテスト

の身長/体重平均値データから算出しました

注意

身長の高低と体重多寡の傾向に相関がない(例えば、身長が高い人に肥満が多い/少ない)という仮定を置いており、実際の値とは乖離がある可能性があります。参考程度としてご参照ください

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身長135cm男女における標準体重

標準体重は、その身長や性別における標準的な体重です。

宅(タク)

太り過ぎても痩せすぎてもいない、ごく普通の体重といえますね！

身長135cmの男女における年齢ごとの標準体重をみてみましょう。
なお、標準体重の出典は以下の通りです。

MEMO

成人における標準体重はBMIが22になる体重です

身長135cm男性の年齢ごと標準体重

学年(年齢)	身長135cm男性の標準体重
小学2年生(7歳)	30.4kg
小学3年生(8歳)	31.1kg
小学4年生(9歳)	31.4kg
小学5年生(10歳)	31.1kg
小学6年生(11歳)	30.5kg
中学1年生(12歳)	30.1kg

身長135cm女性の年齢ごと標準体重

学年(年齢)	身長135cm女性の標準体重
小学3年生(8歳)	30.7kg
小学4年生(9歳)	31kg
小学5年生(10歳)	30.5kg
小学6年生(11歳)	29.6kg

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身長135cmの痩せ～普通～肥満体重目安

身長135cmの男女における年齢ごとの痩せ～普通～肥満の目安体重をみてみましょう。
なお、目安体重は学校保健でも採用されている肥満度をもとに算出しています。

MEMO

幼児・小児の体型の判定には、肥満度の他に、カウプ指数(～5歳)、ローレル指数(6～14歳)が知られています

身長135cm男性の痩せ～普通～肥満目安

年齢	高度やせ	軽度やせ	普通	軽度肥満	中程度肥満	高度肥満
小学2年生(7歳)	～21.3kg	21.4～24.3kg	24.4～36.4kg	36.5～39.4kg	39.5～45.5kg	45.6kg～
小学3年生(8歳)	～21.8kg	21.9～24.9kg	25～37.2kg	37.3～40.4kg	40.5～46.6kg	46.7kg～
小学4年生(9歳)	～21.9kg	22～25.1kg	25.2～37.5kg	37.6～40.7kg	40.8～46.9kg	47kg～
小学5年生(10歳)	～21.7kg	21.8～24.8kg	24.9～37.2kg	37.3～40.3kg	40.4～46.5kg	46.6kg～
小学6年生(11歳)	～21.3kg	21.4～24.4kg	24.5～36.5kg	36.6～39.5kg	39.6～45.6kg	45.7kg～
中学1年生(12歳)	～21kg	21.1～24.1kg	24.2～36kg	36.1～39kg	39.1～45kg	45.1kg～

身長135cm女性の痩せ～普通～肥満目安

年齢	高度やせ	軽度やせ	普通	軽度肥満	中程度肥満	高度肥満
小学3年生(8歳)	～21.5kg	21.6～24.6kg	24.7～36.8kg	36.9～39.8kg	39.9～46kg	46.1kg～
小学4年生(9歳)	～21.7kg	21.8～24.8kg	24.9～37.1kg	37.2～40.2kg	40.3～46.4kg	46.5kg～
小学5年生(10歳)	～21.3kg	21.4～24.4kg	24.5～36.5kg	36.6～39.5kg	39.6～45.6kg	45.7kg～
小学6年生(11歳)	～20.7kg	20.8～23.6kg	23.7～35.4kg	35.5～38.3kg	38.4～44.2kg	44.3kg～

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