身長140cm男女の平均体重は何kg?標準体重や痩せ〜肥満の目安も

身長140cmの人について、

  • 年齢&男女別の平均体重(平均的な人の体重)
  • 年齢&男女別の標準体重(理想的な体重)
  • 痩せている~肥満までの目安となる体重

をまとめます。

身長140cmの人における平均体重

あなたと年齢&性別が同じ身長140cmの人における、平均体重をチェックしてみましょう。

性別
  

 

年齢
平均体重 :

 

MEMO
  • 身長ごとの平均体重について直接調査した文献は知られていません。そこで、スポーツテスト(スポーツ庁)の結果をもとに平均体重を算出しました
  • 算出には、令和2年度スポーツテストの身長/体重データおよび、体重(kg) = BMI×身長(m)×身長(m) という式を用いています
注意
上記計算では身長ごとの体型のバラつきの差異は加味していません。身長が高い人に肥満が多い等、身長の高低と体重増減の傾向に相関があった場合には実際の値との間に乖離が生じる可能性があります
注意
身長140cmが、その年齢の平均身長が離れている場合、早熟/晩成など成長度合いが平均とは離れていて上記体重が参考にならない可能性があります

身長140cm男性の平均体重は43.5kg

身長140cmの成人男性における平均体重は、43.5kgです。

MEMO
便宜的に20~24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長140cm男性の平均体重痩せ~普通~肥満の区分
小学1年生(6歳)30.6kg対象外
小学2年生(7歳)31.2kg対象外
小学3年生(8歳)31.9kg対象外
小学4年生(9歳)34.1kg対象外
小学5年生(10歳)34.7kg対象外
小学6年生(11歳)36.1kg対象外
中学1年生(12歳)36.7kg対象外
中学2年生(13歳)37.6kg対象外
中学3年生(14歳)39kg対象外
高校1年生(15歳)40kg普通体重
高校2年生(16歳)40.2kg普通体重
高校3年生(17歳)41.2kg普通体重
18歳41kg普通体重
19歳41.6kg普通体重
20~24歳43.5kg標準体重
25~29歳45.3kg普通体重
30~34歳45.5kg普通体重
35~39歳46.3kg普通体重
40~44歳46.6kg普通体重
45~49歳47.4kg普通体重
50~54歳47kg普通体重
55~59歳46.8kg普通体重
60~64歳46.6kg普通体重
65~69歳46.1kg普通体重
70~74歳45.3kg普通体重
75~79歳45.3kg普通体重

です。

身長140cm女性の平均体重は39kg

身長140cmの成人女性における平均体重は、39kgです。

MEMO
便宜的に20~24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長140cm女性の平均体重痩せ~普通~肥満の区分
小学1年生(6歳)30.6kg対象外
小学2年生(7歳)31.2kg対象外
小学3年生(8歳)32.1kg対象外
小学4年生(9歳)32.7kg対象外
小学5年生(10歳)33.9kg対象外
小学6年生(11歳)35.7kg対象外
中学1年生(12歳)36.8kg対象外
中学2年生(13歳)38.4kg対象外
中学3年生(14歳)39.4kg対象外
高校1年生(15歳)40.6kg普通体重
高校2年生(16歳)40.8kg普通体重
高校3年生(17歳)40.2kg普通体重
18歳40kg普通体重
19歳40kg普通体重
20~24歳39kg普通体重
25~29歳39.6kg普通体重
30~34歳40.2kg普通体重
35~39歳40.8kg普通体重
40~44歳40.8kg普通体重
45~49歳41.6kg普通体重
50~54歳41.9kg普通体重
55~59歳42.3kg標準体重
60~64歳41.9kg普通体重
65~69歳43.5kg標準体重
70~74歳43.7kg標準体重
75~79歳43.5kg標準体重

です。

身長140cmの痩せ~標準~肥満 体重目安

体型を判断するために広く用いられるBMIをもとに、身長140cmの場合における痩せ~肥満までの目安となる体重を確認してみましょう。

宅(タク)

BMIは、世界保健機関(WHO)や日本肥満学会、厚生労働省などでも体型をチェックするための値として用いられています!
なお、判定はBMIから行われるため、男性と女性で共通の目安体重となっています。

MEMO
判定には、日本肥満学会による肥満度分類(以下の表)を用いました
分類BMI
低体重~18.4
普通体重18.5~24.9
肥満 (1度)25~29.9
肥満 (2度)30~34.9
肥満 (3度)35~39.9
肥満 (4度)40~

標準体重(理想体重)は43.1kg

身長140cmにおける標準体重は、43.1kgです。

標準体重は、BMIが22になる体重のことを指し、統計上もっとも疾病の少ない体重であることから理想体重ともよばれます

普通体重の範囲は36.3から48.9kg

身長140cmにおける普通体重の範囲は、36.3~48.9kgです。

普通体重とは、その名の通り標準的な範囲の体重のことを指し、BMI18.5~24.9が該当します。

BMI体重備考
1937.2kg美容体重といわれることもある
2039.2kg美容体重といわれることもある
2141.2kg
2243.1kg標準体重
2345.1kg
2447kg

肥満:49kg以上、痩せ:36.2kg以下

普通体重の範囲から外れると、肥満あるいは痩せと判定されます。

肥満体重

身長140cmの場合、体重が49kg以上あるとBMIが25以上となり、肥満として判定されます。

さらに、肥満はその度合いによって4つに分類され、それぞれの目安体重は以下の通りです。

  • 肥満(1度):49~58.7kg
  • 肥満(2度):58.8~68.5kg
  • 肥満(3度):68.6~78.3kg
  • 肥満(4度):78.4kg~

なお、一般にBMIが25をこえると健康リスクが増大するとされており注意が必要です。

25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になり、30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています(厚生労働省HP内 e-ヘルスネット)

BMI体重備考
2549kg肥満1度
2651kg肥満1度
2752.9kg肥満1度
2854.9kg肥満1度
2956.8kg肥満1度
3058.8kg肥満2度
3160.8kg肥満2度
3262.7kg肥満2度
3364.7kg肥満2度
3466.6kg肥満2度
3568.6kg肥満3度
3670.6kg肥満3度
3772.5kg肥満3度
3874.5kg肥満3度
3976.4kg肥満3度
4078.4kg肥満4度
4180.4kg肥満4度
4282.3kg肥満4度
4384.3kg肥満4度
4486.2kg肥満4度

低体重(痩せ)

身長140cmの場合、体重が36.2kg以下だとBMIが18.5未満となり、低体重(やせ)として判定されます。

注意
BMI18の体重のことをシンデレラ体重、BMI17のことをモデル体重とよぶことがありますが、低体重の範囲であり健康的とはいえないため推奨されません
BMI体重備考
1427.4kg
1529.4kg
1631.4kg
1733.3kgモデル体重といわれることもある
1835.3kgシンデレラ体重といわれることもある

体重を用いた痩せ~標準~肥満判定ツール

あなたの体重を入力することで、普通体重・標準体重・肥満1~4・痩せの7段階で体重を判定します。
 
身長(cm)

体重(kg)


身長140cmはどれくらい?

男性の身長下位1%未満に相当

身長140cmは、成人男性における身長高さの下位1%未満に相当し、非常に低身長といえます。

また、小学生~高校生までにおける、学年別の身長140cmの高低度合いは以下の通りです。

学年(年齢)身長140cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位3%
小学4年生(9歳)上位19%
小学5年生(10歳)下位42%
小学6年生(11歳)下位15%
中学1年生(12歳)下位5%
中学2年生(13歳)下位1%未満
中学3年生(14歳)下位1%未満
高校1年生(15歳)下位1%未満
高校2年生(16歳)下位1%未満
高校3年生(17歳)下位1%未満

女性の身長下位1%未満に相当

身長140cmは、成人女性における身長高さの下位1%未満に相当し、非常に低身長といえます。

また、学生の身長140cmの高低度合い(学年別)は以下の通りです。

学年(年齢)身長140cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位2%
小学4年生(9歳)上位21%
小学5年生(10歳)下位39%
小学6年生(11歳)下位10%
中学1年生(12歳)下位1%
中学2年生(13歳)下位1%未満
中学3年生(14歳)下位1%未満
高校1年生(15歳)下位1%未満
高校2年生(16歳)下位1%未満
高校3年生(17歳)下位1%未満

身長140cmの人における体重目安まとめ

平均体重・標準体重・肥満/痩せ体重まとめ

  • 身長140cmの成人男性について、平均体重:43.5kg、標準体重(もっとも疾病の少ない体重):43.1kgである
  • 身長140cmの成人女性について、平均体重:39kg、標準体重:43.1kgである
  • 体重36.2kg以下だと低体重、体重49kg以上だと肥満となるため、注意が必要

身長140cm以外の平均体重

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