250メートル走の平均タイムは?年齢や学年/男女別にまとめ

250m走の平均タイムを年齢(学年)や男女別にまとめます。

宅(タク)

普段運動をしていない人から陸上競技を専門で行ってる人まで、全体の250m走平均タイムをまとめました!

250m走の平均タイムは?

MEMO
250m走平均タイムは、100m走の平均タイムとDICK, F. (1987)による以下の換算式を用いて算出しました

(250m走のタイム) = – 0.008948 × (100m走のタイム) × (100m走のタイム) + 1.7710869 × (100m走のタイム) – 2.089313

小学生の250m走平均タイム

学年男性の250m走平均タイム女性の250m走の平均タイム
小学1年生(6歳)49.2秒48.39秒
小学2年生(7歳)49.08秒49.19秒
小学3年生(8歳)47.99秒48.74秒
小学4年生(9歳)46.64秒47.99秒
小学5年生(10歳)45.66秒46秒
小学6年生(11歳)44.38秒44.92秒

小学生の間は、体の成長に合わせてどんどん記録が伸びていきます

小学生男子の250メートル走平均タイム

男子小学生の250m走平均タイムは、1年生だと49.2秒だったところが6年生だと44.38秒というように、学年が上がるごとに記録が良くなっていきます。

小学生女子の250メートル走平均タイム

女子小学生の250m走平均タイムは、1年生だと48.39秒だったところが6年生だと44.92秒になります。

中学生の250m走平均タイム

学年男性の250m走平均タイム女性の250m走の平均タイム
中学1年生(12歳)41.95秒43.82秒
中学2年生(13歳)41.26秒43.82秒
中学3年生(14歳)39.61秒43.82秒

男性は中学になっても記録が伸びていく一方、女性は記録が停滞します。

宅(タク)

陸上部など短距離短距離走を専門とする人が多くなり、それ以外の人との記録差が顕著になるのも中学頃からですね!

中学生男子の250メートル走平均タイム

男子中学生の250m走平均タイムは、1年生だと41.95秒だったところが3年生だと39.61秒というように、学年が上がるごとに少しずつ記録が良くなっていきます。

中学生女子の250メートル走平均タイム

女子中学生の250m平均タイムは学年を経ても43.82秒と記録ののびは見られません。

高校生の250m走平均タイム

学年男性の250m走平均タイム女性の250m走の平均タイム
高校1年生(15歳)38.21秒43.38秒
高校2年生(16歳)37.58秒43.97秒
高校3年生(17歳)36.94秒43.97秒

中学から引き続き、男性は高校でも記録が伸びていきます。一方、女性は中学の頃より若干タイムが遅くなります。

高校生男子の250メートル走平均タイム

男子高校生の250m走平均タイムは、1年生だと38.21秒だったところが3年生だと36.94秒というように、学年が上がるごとに少しずつ記録が良くなっていきます。

高校生女子の250メートル走平均タイム

女子高校生の250m平均タイムは学年によらず43秒ほどと中学以降は記録が停滞します。

大人の250m走平均タイム

年齢男性の250m走平均タイム女性の250m走の平均タイム
18歳36.94秒44.52秒
19歳36.5秒44.79秒
20歳36.28秒45.04秒
21歳36.05秒45.17秒
22歳35.83秒45.42秒
23歳35.83秒45.54秒
24歳35.83秒45.66秒
25歳36.05秒45.77秒
26歳36.05秒45.89秒
27歳36.05秒46秒
28歳36.05秒46.11秒
29歳36.05秒46.22秒
30歳36.05秒46.33秒
31歳36.05秒
32歳36.05秒
33歳36.28秒
34歳36.28秒
35歳36.5秒
36歳36.72秒
37歳36.94秒
38歳37.37秒
39歳37.8秒
40歳38.42秒
41歳38.82秒
42歳39.02秒
43歳39.41秒
44歳39.61秒

男性は大人になっても30歳頃までは高校生と同じ水準の記録を維持します。女性は高校卒業以降、毎年少しずつ遅くなっていく様子が見てとれます。

250m走の平均タイム まとめ

内容をおさらい

  • 中学3年生男子の250m走平均タイムは39.61秒、女子の平均タイムは、43.82秒
  • 高校3年生男子の250m走平均タイムは36.94秒、女子の平均タイムは、43.97秒

出典

Dick, F. (1987). Sprints and relays (5th ed., pp. 22–23). London: British Amateur Athletic Board (BAAB).