50メートル走の平均タイムは?年齢や学年/男女別に速い~遅いを9段階評価

体力テスト(通称スポーツテスト)で測定項目しても採用されている50m走について、

  • 学年や男女別の平均タイム
  • 強い弱いの目安

をまとめます。
【50m走/上体そらし/走高跳】ロンドンハーツ 女芸能人スポーツテスト 出演者&結果まとめ

50m走の平均タイム

宅(タク)

スポーツ庁により行われている新体力テストの結果をもとに50m走の平均を見てみましょう!
MEMO
本記事での50m走の平均タイムは令和2年度の新体力テスト結果を出典としています

あなたと学年&性別が同じ人達の50m走の平均記録をチェックしてみましょう。

性別
  

 

年齢
平均記録 :


100m走の平均タイムはこちら

小学生の50m走平均タイム

学年男性の平均タイム女性の平均タイム
小学1年生(6歳)11.31秒11.74秒
小学2年生(7歳)10.65秒11.06秒
小学3年生(8歳)9.95秒10.28秒
小学4年生(9歳)9.61秒9.85秒
小学5年生(10歳)9.15秒9.47秒
小学6年生(11歳)8.91秒9.17秒

成長著しい小学生の間は、男女ともに学年が上がるにつれて50m走タイムも大幅に良くなっていきます。

小学生男子の50メートル走平均タイム

小学生男子の50m走平均タイムは、1年生だと11.31秒だったところが6年生だと8.91秒というように、学年が上がるごとにおよそ0.5秒ずつ記録が良くなっていきます。

小学生女子の50メートル走平均タイム

小学生女子の50m走平均タイムは、1年生だと11.74秒だったところが6年生だと9.17秒というように、学年が上がるごとにおよそ0.5秒ずつ記録が良くなっていきます。

宅(タク)

小学6年生では男子と女子の平均タイムの差が全年代を通してもっとも小さくなります!

中学生の50m走平均タイム

学年男性の平均タイム女性の平均タイム
中学1年生(12歳)8.50秒9.06秒
中学2年生(13歳)7.9秒8.79秒
中学3年生(14歳)7.45秒8.75秒

中学生頃からは、男女で50m走タイムの伸びに差が出てきます。
 
男性だと学年が上がるにつれて平均タイムが短縮されていく一方、女性は中学2~3年あたりでタイムが頭打ちになる様子が見てとれます。

中学生男子の50メートル走平均タイム

中学生男子の50m走平均タイムは、1年生だと8.50秒だったところが3年生だと7.45秒になります。
 
このように、小学生から引き続き学年が上がるごとに0.5秒前後ずつ記録が良くなっていく様子が見てとれます。

中学生女子の50メートル走平均タイム

中学生女子の50m走平均タイムは、1年生だと9.06秒だったところが3年生だと8.75秒となります。
 
小学生の頃より伸びは小さくなるものの、学年が上がるごとに~0.3秒ほど記録が良くなっていく様子が見てとれます。

高校生の50m走平均タイム

学年男性の平均タイム女性の平均タイム
高校1年生(15歳)7.49秒8.89秒
高校2年生(16歳)7.31秒8.96秒
高校3年生(17歳)7.23秒9.05秒

男性の場合は学年が上がるにつれて50m走のタイムは速くなります。一方女性の場合は、学年が上がると徐々に平均タイムが遅くなっていく様子が見てとれます。

高校生男子の50メートル走平均タイム

高校生男子の50m走平均タイムは、1年生だと7.49秒だったところが3年生だと7.23秒というように、学年が上がるごとにわずかですが、記録が良くなっていきます。

高校生女子の50メートル走平均タイム

高校生女子の50m平均タイムは9秒ほどです。
 
1年生での平均タイムが8.89秒のところ3年生だと9.05秒と、学年が上がると逆に記録が悪くなる様子が見られます。

大人の50m走平均タイム

成人男性の50m走平均タイムは7.31秒です。

MEMO
便宜的に18・19歳の男性の平均値を成人男性の平均50m走としています

年代別の平均タイムは以下の通りで、20代前半は学生とほぼ同じ水準を保ちつつ、以降は徐々に記録が遅くなっていきます。

30歳では平均タイムが中学生と同じくらいまで落ち込み、男性場合は30代半ば頃に平均タイムが8秒台以上になります。

年齢男性女性
18歳7.34秒9.17秒
19歳7.27秒8.9秒
20歳7.3秒8.9秒
21歳7.3秒8.9秒
22歳7.3秒8.9秒
23歳7.3秒8.9秒
24歳7.3秒8.9秒
25歳7.4秒8.9秒
26歳7.4秒8.9秒
27歳7.3秒8.9秒
28歳7.4秒8.9秒
29歳7.5秒8.9秒
30歳7.6秒
31歳7.6秒
32歳7.7秒
33歳7.8秒
34歳7.9秒
35歳8.0秒
36歳8.0秒
37歳8.1秒
38歳8.2秒
39歳8.3秒
MEMO
20歳以上の記録は、新・日本人の体力標準値〈2〉を出典としています

50m走とは?

短距離走の運動種目

50m走はその名の通り50mを走るタイムを競う運動種目です。

50m走は正式種目ではない?

新体力テストや学校の運動会など幅広い場で取り入れられている50m走。

一方、陸上競技では、短距離走の距離は60mからで正式な種目としては採用されていません

50m走で5秒台はどれくらい速い?

50m走における5秒台というタイムは、100m走において10秒台が狙える程度の実力に相当するといわれます。

甲子園球児の紹介をはじめ多くの場で50m走で5秒台を記録したといわれることがありますが、いささか誇張を含んだものといえるかもしれません。
100メートル走の平均タイムは?年齢や学年/男女別に速い~遅いを9段階評価

50m走の速い/遅いの目安

50m走のタイムを入力するとあなたの50m走のレベルを6段階で判定します。

性別
  

年齢

50m走タイム(秒)


小学生の50m走 速い&遅い目安

100人中の順位小学1年生(6歳)小学2年生(7歳)小学3年生(8歳)小学4年生(9歳)小学5年生(10歳)小学6年生(11歳)
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2~3位9.31秒9.6秒8.85秒9.32秒8.33秒8.54秒7.99秒8.45秒7.61秒8.09秒7.43秒7.73秒
7位9.81秒10.14秒9.3秒9.76秒8.74秒8.98秒8.4秒8.8秒8秒8.44秒7.8秒8.09秒
16位10.31秒10.67秒9.75秒10.19秒9.14秒9.41秒8.8秒9.15秒8.38秒8.78秒8.17秒8.45秒
37位11.81秒12.28秒11.1秒11.5秒10.36秒10.72秒10.02秒10.2秒9.54秒9.82秒9.28秒9.53秒
50位11.31秒11.74秒10.65秒11.06秒9.95秒10.28秒9.61秒9.85秒9.15秒9.47秒8.91秒9.17秒
63位11.81秒12.28秒11.1秒11.5秒10.36秒10.72秒10.02秒10.2秒9.54秒9.82秒9.28秒9.53秒
84位12.31秒12.81秒11.55秒11.93秒10.76秒11.15秒10.42秒10.55秒9.92秒10.16秒9.65秒9.89秒
93位12.81秒13.35秒12秒12.37秒11.17秒11.59秒10.83秒10.9秒10.31秒10.51秒10.02秒10.25秒
98~99位13.31秒13.88秒12.45秒12.8秒11.57秒12.02秒11.23秒11.25秒10.69秒10.85秒10.39秒10.61秒

男子小学生であれば

  • 低学年:9秒75
  • 中学年:8秒40
  • 高学年:8秒17

が速いといえる50m走のタイム目安です。

宅(タク)

これらはクラスで数名(6~7名に1人)が出せるタイムなので運動会のリレーの選手に選ばれる可能性が出てくるでしょう!

一方、女子小学生の50m走が速いといえる目安タイムは

  • 低学年:10秒19
  • 中学年:8秒80
  • 高学年:8秒45

です。

中学生の50m走 速い&遅い目安

100人中の順位中学1年生(12歳)中学2年生(13歳)中学3年生(14歳)
男性女性男性女性男性女性
2~3位7.02秒7.7秒6.56秒7.47秒6.33秒7.7秒
7位7.39秒8.04秒6.9秒7.8秒6.61秒8.04秒
16位7.76秒8.38秒7.23秒8.13秒6.89秒8.38秒
37位8.87秒9.4秒8.24秒9.12秒7.73秒9.4秒
50位8.5秒9.06秒7.9秒8.79秒7.45秒9.06秒
63位8.87秒9.4秒8.24秒9.12秒7.73秒9.4秒
84位9.24秒9.74秒8.57秒9.45秒8.01秒9.74秒
93位9.61秒10.08秒8.91秒9.78秒8.29秒10.08秒
98~99位9.98秒10.42秒9.24秒10.11秒8.57秒10.42秒

男子中学生であれば6.89秒、女子中学生であれば8秒13が速いといえる100m走のタイム目安です。

高校生以降の50m走 速い&遅い目安

高校生の50m走 速い&遅い目安

100人中の順位高校1年生(15歳)高校2年生(16歳)高校3年生(17歳)
男性女性男性女性男性女性
2~3位6.37秒7.33秒6.23秒7.41秒6.23秒6.28
7位6.65秒7.69秒6.5秒7.78秒6.48秒7.79秒
16位6.93秒8.04秒6.77秒8.15秒6.73秒8.18秒
37位7.77秒9.11秒7.58秒9.26秒7.48秒9.35秒
50位7.49秒8.75秒7.31秒8.89秒7.23秒8.96秒
63位7.77秒9.11秒7.58秒9.26秒7.48秒9.35秒
84位8.05秒9.46秒7.85秒9.63秒7.73秒9.74秒
93位8.33秒9.82秒8.12秒10秒7.98秒10.13秒
98~99位8.61秒10.17秒8.39秒10.37秒8.23秒10.52秒

男子高校生であれば6.73秒、女子高校生であれば8.04秒が速いといえる100m走のタイム目安です。

大人の50m走 速い&遅い目安

100人中の順位18歳19歳20歳21歳22歳23歳24歳25歳26歳27歳28歳29歳30歳31歳32歳33歳34歳35歳36歳37歳38歳39歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2~3位6.3秒7.5秒6.4秒7.3秒5.2秒6.5秒5.3秒6.3秒6.2秒7.6秒6.2秒7.6秒6.2秒7.7秒6.3秒7.5秒6.3秒7.7秒6.2秒7.7秒6.3秒7.5秒6.4秒7.5秒6.5秒6.5秒6.6秒6.7秒6.8秒6.9秒6.9秒7秒7.1秒7.2秒
7位6.5秒7.9秒6.6秒7.7秒5.7秒7.1秒5.8秒6.9秒6.5秒7.9秒6.5秒7.9秒6.5秒8秒6.6秒7.9秒6.6秒8秒6.5秒8秒6.6秒7.9秒6.7秒7.9秒6.8秒6.8秒6.9秒7秒7.1秒7.2秒7.2秒7.3秒7.4秒7.5秒
16位6.8秒8.3秒6.8秒8.1秒6.3秒7.7秒6.3秒7.6秒6.8秒8.2秒6.8秒8.2秒6.8秒8.3秒6.9秒8.2秒6.9秒8.3秒6.8秒8.3秒6.9秒8.2秒7秒8.2秒7秒7秒7.1秒7.2秒7.3秒7.4秒7.4秒7.5秒7.6秒7.7秒
37位7.1秒8.8秒7.1秒8.5秒6.8秒8.3秒6.8秒8.2秒7秒8.6秒7秒8.6秒7秒8.6秒7.1秒8.6秒7.1秒8.6秒7秒8.6秒7.1秒8.6秒7.2秒8.6秒7.3秒7.3秒7.4秒7.5秒7.6秒7.7秒7.7秒7.8秒7.9秒8秒
50位7.3秒9.2秒7.3秒8.9秒7.3秒8.9秒7.3秒8.9秒7.3秒8.9秒7.3秒8.9秒7.3秒8.9秒7.4秒8.9秒7.4秒8.9秒7.3秒8.9秒7.4秒8.9秒7.5秒8.9秒7.6秒7.6秒7.7秒7.8秒7.9秒8秒8秒8.1秒8.2秒8.3秒
63位7.6秒9.6秒7.5秒9.3秒7.8秒9.5秒7.8秒9.6秒7.6秒9.2秒7.6秒9.2秒7.6秒9.2秒7.7秒9.2秒7.7秒9.2秒7.6秒9.2秒7.7秒9.2秒7.8秒9.2秒7.9秒7.9秒8秒8.1秒8.2秒8.3秒8.3秒8.4秒8.5秒8.6秒
84位7.9秒10.0秒7.7秒9.7秒8.4秒10.1秒8.3秒10.2秒7.8秒9.6秒7.8秒9.6秒7.8秒9.5秒7.9秒9.6秒7.9秒9.5秒7.8秒9.5秒7.9秒9.6秒8秒9.6秒8.2秒8.2秒8.3秒8.4秒8.5秒8.6秒8.6秒8.7秒8.8秒8.9秒
93位8.1秒10.4秒7.9秒10.1秒8.9秒10.7秒8.8秒10.9秒8.1秒9.9秒8.1秒9.9秒8.1秒9.8秒8.2秒9.9秒8.2秒9.8秒8.1秒9.8秒8.2秒9.9秒8.3秒9.9秒8.4秒8.4秒8.5秒8.6秒8.7秒8.8秒8.8秒8.9秒9秒9.1秒
98~99位8.4秒10.9秒8.1秒10.5秒9.4秒11.3秒9.3秒11.5秒8.4秒10.2秒8.4秒10.2秒8.4秒10.1秒8.5秒10.3秒8.5秒10.1秒8.4秒10.1秒8.5秒10.3秒8.6秒10.3秒8.7秒8.7秒8.8秒8.9秒9秒9.1秒9.1秒9.2秒9.3秒9.4秒

成人男性であれば6秒台、成人女性であれば7秒台で走れること、速いといえる100m走のタイム目安です。

50m走の平均 まとめ

  • 成人男性の50m走平均タイムは7.31秒
  • 男子の平均タイムは小学6年生が8.91秒、中学生3年生が7.45秒、高校3年生が7.23秒
  • 小学生男子で8.38秒、中学生男子で6.89秒、高校生男子で6.73秒以下のタイムであれば50m走が速いといえる
100メートル走の平均タイムは?年齢や学年/男女別に速い~遅いを9段階評価