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足首の太さは平均何cm?男女別の太い~細いの9段階目安も

足首について、

  • 男女や年齢(学年)別の平均太さ
  • 太い~細いの目安を判断する早見表

をまとめます。

宅(タク)

論文や公的調査といった統計データをもとにした平均値をまとめています
手首の太さは平均何cm?男女別の太い~細いの9段階目安も

足首の太さとは?

くるぶし上の細い部分の太さ

足首の太さは、くるぶしの上の少し細くなった箇所の太さのことです。

下腿最小囲ともよばれる

膝から足にかけてもっとも細い部分の周径であることから、足首の太さは別名、下腿最小囲ともよばれます。

足首太さの平均は何cm?

MEMO
足首太さはAIST人体寸法データベース1991-92のデータを出典としています
注意
足首の太さは本人の身体のサイズ(身長や体重)にも大きく依存します。つまり平均身長から外れる人は本記事の足首の平均太さはあまり参考になりません

男性の足首の平均太さ

成人男性の平均的な足首の太さは21.9cmです。

一方、高齢男性の足首の平均的な足首太さは21.2cmです。

調査対象者の補足
  • 成人男性は、平均身長:171.4cm、平均体重:63.3㎏でした
  • 高齢男性は、平均身長:158.9cm、平均体重:56.2㎏でした

女性の足首の平均太さ

成人女性の平均的な足首の太さは20.4cmです。

一方、高齢女性の足首の平均的な太さは20.1cmです。

調査対象者の補足
  • 成人女性は、平均身長:159.1cm、平均体重:52.6kgでした
  • 高齢女性は、平均身長:146.8cm、平均体重:50.7kgでした

足首の長い~短いの目安

AIST人体寸法データベース1991-92をもとに100人あたりの足首の太さを順位別に割り出してみます。

男性の足首の長い~短いの目安

100人中の順位目安の足首太さ備考
2~3位24.5cm平均+2SD
7位23.9cm平均+1.5SD
16位23.2cm平均+SD
37位22.6cm平均+0.5SD
50位21.9cm平均
63位21.3cm平均-0.5SD
84位20.7cm平均-SD
93位20cm平均-1.5SD
98~99位19.4cm平均-2SD

男性の場合は、足首が24cmをこえると上位10%程となり太いといえるでしょう。

反対に足首が細いといえる目安は20cm(細さの上位10%程)です。

女性の足首の長い~短いの目安

100人中の順位目安の足首太さ備考
2~3位22.8cm平均+2SD
7位22.2cm平均+1.5SD
16位21.6cm平均+SD
37位21cm平均+0.5SD
50位20.4cm平均
63位19.9cm平均-0.5SD
84位19.3cm平均-SD
93位18.7cm平均-1.5SD
98~99位18.1cm平均-2SD

女性の場合は、足首が22cmをこえると上位10%程となり太いといえるでしょう。

反対に足首が細いといえる目安は19cm(細さの上位10%程)です。

足首太さの平均まとめ

  • 男性の足首太さは平均21.9cm
  • 女性の足首太さは平均20.4cm
手首の太さは平均何cm?男女別の太い~細いの9段階目安も