反復横跳びの平均点は?学年/男女別に記録を9段階評価

新体力テスト(通称スポーツテスト)でも測定項目して採用されている反復横跳びについて、

  • 年齢や男女別の平均値
  • 強い弱いの目安

をまとめます。

反復横跳びの平均得点

宅(タク)

スポーツ庁により行われている新体力テストの結果をもとに反復横跳びの平均を見てみましょう!
MEMO
本記事での反復横跳びの平均得点は令和2年度の新体力テスト結果を出典としています

反復横跳び 平均得点チェックツール

あなたと年齢&性別が同じ人達の反復横跳び平均をチェックしてみましょう。

性別
  

 

年齢
平均得点 :

男性の反復横跳び平均

成人男性の反復横跳び平均は54.6点です。

MEMO
便宜的に20代男性の平均値を成人男性の平均反復横跳びとしています

また、反復横跳びの記録を年代別で見ると、

年齢反復横跳びの平均点参考:標準偏差(SD)
小学1年生(6歳)28.8点5点
小学2年生(7歳)32.5点6.2点
小学3年生(8歳)36.1点7点
小学4年生(9歳)39.8点6.9点
小学5年生(10歳)44.4点7.2点
小学6年生(11歳)45.9点6.4点
中学1年生(12歳)50.5点6.8点
中学2年生(13歳)54.1点7.5点
中学3年生(14歳)57点6.6点
高校1年生(15歳)54.3点7.6点
高校2年生(16歳)56.5点7.2点
高校3年生(17歳)57.7点6.9点
18歳56.3点7.1点
19歳58.1点6.6点
20~24歳55.6点6.8点
25~29歳53.8点6.3点
30~34歳51.8点6.2点
35~39歳50.2点6.2点
40~44歳47.3点6.4点
45~49歳47.1点6.2点
50~54歳45.7点6.1点
55~59歳44.3点5.4点
60~64歳43.7点5.7点

となっていて、男性の場合は10代の中頃から後半にかけて高い水準となり、19歳で58.1点と最高記録になることが分かります

女性の反復横跳び平均

成人女性の反復横跳び平均は☆です。

反復横跳びの記録を年代別で見ると、

年齢反復横跳びの平均点参考:標準偏差(SD)
小学1年生(6歳)27.3点4.6点
小学2年生(7歳)30.5点5.6点
小学3年生(8歳)34.9点7.4点
小学4年生(9歳)38.4点6.3点
小学5年生(10歳)42.8点6.2点
小学6年生(11歳)44.1点5.7点
中学1年生(12歳)46.8点5.8点
中学2年生(13歳)48.6点5.6点
中学3年生(14歳)49.2点6.2点
高校1年生(15歳)47.9点6点
高校2年生(16歳)48.3点6点
高校3年生(17歳)47.9点7点
18歳47.5点6.2点
19歳48.5点5.6点
20~24歳45.9点6.1点
25~29歳44.8点5.8点
30~34歳43.3点5.7点
35~39歳41.6点5.3点
40~44歳41点5.5点
45~49歳40.8点5.1点
50~54歳39.9点6点
55~59歳38.5点5点
60~64歳37.3点5.2点

となっていて、女性の場合は14歳(中学2年生)で49.2点ともっとも良い記録となることが分かります。

反復横跳びとは?

サイドステップの繰り返し回数を競う種目

反復横跳びは、20秒間に横方向のステップを何度も切り返して、地面に引かれた線を何度跨ぐことができるかを競う種目です。

宅(タク)

線を跨ぐごとに1ポイント加算されるので、1往復ごとに4ポイントが加算されます!

俊敏性の高さを調べることができる

反復横跳びは、すばやく動作を繰り返す能力(俊敏性)評価するための種目として新体力テストにも採用されています。

良い成績をおさめるためには純粋なすばやさに加えて、切り返し時にピタッと動作が止まるように、四肢をはじめとした全身の動きを合わせていくタイミングの良さも求められます。

反復横跳びの強い/弱いの目安

反復横跳びのレベル診断ツール

反復横跳びの記録を入力すると、あなたの反復横跳びの強さを6段階で判定します。

性別
  

年齢

反復横跳び点数(点)


小学生の反復横跳び 強い&弱い目安

100人中の順位小学1年生(6歳)小学2年生(7歳)小学3年生(8歳)小学4年生(9歳)小学5年生(10歳)小学6年生(11歳)
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
100人中2~3位38.8点36.4点44.8点41.8点50点49.6点53.5点51点58.8点55.1点58.6点55.5点
100人中7位36.3点34.1点41.7点39点46.6点45.9点50.1点47.8点55.2点52.1点55.4点52.6点
100人中16位33.8点31.9点38.7点36.2点43.1点42.2点46.7点44.7点51.6点49点52.2点49.8点
100人中37位31.3点29.6点35.6点33.4点39.6点38.5点43.2点41.6点48点45.9点49.1点46.9点
100人中50位28.8点27.3点32.5点30.5点36.1点34.9点39.8点38.4点44.4点42.8点45.9点44.1点
100人中63位26.3点25点29.4点27.7点32.6点31.2点36.4点35.3点40.8点39.7点42.7点41.2点
100人中84位23.8点22.7点26.3点24.9点29.2点27.5点33点32.2点37.2点36.6点39.5点38.4点
100人中93位21.3点20.5点23.3点22.1点25.7点23.8点29.5点29点33.6点33.5点36.3点35.5点
100人中98~99位18.8点18.2点20.2点19.3点22.2点20.2点26.1点25.9点30点30.5点33.2点32.7点

中高校生の反復横跳び 強い&弱い目安

中学生の反復横跳びの強い&弱い目安

100人中の順位中学1年生(12歳)中学2年生(13歳)中学3年生(14歳)
男性女性男性女性男性女性
100人中2~3位64点58.4点69.1点59.8点70.2点58.4点
100人中7位60.6点55.5点65.3点57点66.9点55.5点
100人中16位57.3点52.6点61.6点54.2点63.6点52.6点
100人中37位53.9点49.7点57.9点51.4点60.3点49.7点
100人中50位50.5点46.8点54.1点48.6点57点46.8点
100人中63位47.1点43.9点50.4点45.8点53.7点43.9点
100人中84位43.7点41点46.7点43点50.4点41点
100人中93位40.3点38.1点42.9点40.2点47.1点38.1点
100人中98~99位37点35.2点39.2点37.4点43.8点35.2点

高校生の反復横跳びの強い&弱い目安

100人中の順位高校1年生(15歳)高校2年生(16歳)高校3年生(17歳)
男性女性男性女性男性女性
100人中2~3位69.5点61.6点70.8点59.8点71.5点60.4点
100人中7位65.7点58.5点67.2点56.8点68.1点57.3点
100人中16位61.9点55.4点63.6点53.8点64.6点54.3点
100人中37位58.1点52.3点60.1点50.8点61.1点51.3点
100人中50位54.3点49.2点56.5点47.9点57.7点48.3点
100人中63位50.6点46.1点52.9点44.9点54.2点45.3点
100人中84位46.8点43点49.3点41.9点50.8点42.3点
100人中93位43点39.9点45.8点38.9点47.3点39.3点
100人中98~99位39.2点36.8点42.2点36点43.8点36.3点

成人の世代別 強い&弱い目安

18歳~29歳の反復横跳びの強い&弱い目安

100人中の順位18歳19歳20~24歳25~29歳
男性女性男性女性男性女性男性女性
100人中2~3位70.5点59.8点71.2点59.8点69.3点58.1点66.4点56.4点
100人中7位66.9点56.7点67.9点57点65.9点55点63.3点53.5点
100人中16位63.4点53.6点64.6点54.2点62.5点52点60.1点50.6点
100人中37位59.8点50.6点61.3点51.3点59点48.9点57点47.7点
100人中50位56.3点47.5点58.1点48.5点55.6点45.9点53.8点44.8点
100人中63位52.7点44.4点54.8点45.7点52.2点42.9点50.7点41.9点
100人中84位49.2点41.3点51.5点42.9点48.8点39.8点47.6点39点
100人中93位45.6点38.3点48.2点40.1点45.4点36.8点44.4点36.1点
100人中98~99位42.1点35.2点44.9点37.3点42点33.8点41.3点33.2点

40代&50代の目安

100人中の順位30~34歳35~39歳40~44歳45~49歳50~54歳55~59歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
100人中2~3位64.2点54.7点62.6点52.2点60.1点52点59.5点51.1点58点51.9点55.2点48.5点
100人中7位61.1点51.8点59.5点49.6点56.9点49.2点56.4点48.5点54.9点48.9点52.4点46点
100人中16位58点49点56.4点46.9点53.7点46.5点53.3点45.9点51.8点45.9点49.7点43.5点
100人中37位54.9点46.2点53.3点44.2点50.5点43.7点50.2点43.4点48.8点42.9点47点41点
100人中50位51.8点43.3点50.2点41.6点47.3点41点47.1点40.8点45.7点39.9点44.3点38.5点
100人中63位48.7点40.5点47.1点38.9点44.1点38.2点44点38.2点42.6点36.9点41.6点36点
100人中84位45.6点37.6点44点36.3点40.9点35.4点40.9点35.7点39.5点34点38.9点33.5点
100人中93位42.5点34.8点40.9点33.6点37.7点32.7点37.8点33.1点36.5点31点36.2点31点
100人中98~99位39.4点32点37.8点30.9点34.5点29.9点34.7点30.5点33.4点28点33.5点28.5点

シニア世代の目安

100人中の順位60~64歳
男性女性
100人中2~3位55.2点47.6点
100人中7位52.3点45点
100人中16位49.5点42.4点
100人中37位46.6点39.9点
100人中50位43.7点37.3点
100人中63位40.9点34.7点
100人中84位38点32.1点
100人中93位35.2点29.5点
100人中98~99位32.3点26.9点

反復横跳びの平均 まとめ

  • 成人男性(20代男性)の反復横跳び平均は54.6点
  • 中学生3年生男子の反復横跳び平均は57.0点、高校3年生男子の反復横跳び平均は57.7点
  • 中高校生男子では65点以上あれば反復横跳びが強いといえる