【2020年版】トレーニーが選ぶオススメ筋トレYoutuberまとめ【独断と偏見で選ぶ20人】

鍛え上げた筋肉を売りにしたYoutuber。

筋トレブログを始める前からYoutubeをよく見ていたのですが、最近自分の中でも人数が増えすぎてまとめられなくなってきたのでこの記事にまとめていきます。

Sho Fitness

そう相談を受けた時にすすめているのがShoFitness。詳しくて分かりやすいトレーニング動画をあげている筋トレYoutuberでトレーニーからの信頼も厚い。特に自身の考えと研究などで立証された事実をしっかり分けて話していることが好印象。

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シャイニー薊(マッスルグリル)

そのキレキレのボディから「リアル刃牙」とも呼ばれるシャイニー薊(あざみ)。怖い人かと思いきやユーモアに溢れる自由人です。(正直、発言の半分くらいがボケor意味が分からない…)

Youtubeでは、マッスルグリルという料理動画のチャンネルを運営していて、料理以外にも、マッスルパトロール(という名の単なるブラ街歩き企画)や他の筋トレYoutuberとのコラボ動画もよく上げています。

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シャイニー薊トレーニング理論

ちなみに薊さんはシンプルで分かりやすいトレーニング理論の持ち主で、20RMのセットをメインとしています。筋肥大というより筋持久力を高める回数にも拘わらずここまでバルクアップしているのが凄い。

• 結構レップを速めにこなしてしていること
• 筋肉に負荷をかけ続けたフォーム

この辺りがポイントなのかなと個人的には想像しています。

ぷろたん(ぷろたん日記)

登録者数100万人越えの人気Youtuberぷろたん。筋トレに限らずいろいろと企画をあげているエンタメ系のYoutuberですね。

お色気系の企画をやったりと好き嫌いが分かれるかも。同じくYoutuberの丸の内OLレイナと付き合っていることに嫉妬してしまう人もいるのでは??

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コアラ小嵐(ジムマン)

お笑いユニット超新塾のメンバーでもあるコアラ小嵐。イケメン×面白い×筋肉という3コンボがそろった彼の動画は必見。

筋トレYoutuberとしてはジムマン・ジムごろうとして活動していることもあります。

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筋トレ界のみならず一般でも流行ったアニメ「ダンベル何キロ持てる」このアニメの解説を本編と同じくらいの時間かけて行うシリーズが人気を博しました。

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NextFit Kento

NextFitのKentoさんはサプリメントやプロテインなどボディメイクの栄養関連の動画をあげているYoutuber。
初期の動画は説明がまどろっこしかったけれど、最近はとても分かりやすい。

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▼企業案件を行っていないことを公言していて、中立な立場からコメントしている動画はとても参考になります

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サイヤマングレート

腹筋の強さなら日本一の筋トレYoutuber・サイヤマングレート。

こいのぼり(ヒューマンフラッグ)をラクラクこなしたり、腹筋ローラーを片足でやったりとハチャメチャな動画を出しています。

昔は○レートサイヤマンとして活動していましたが、テレビ出演の際に○ラゴンボールの著作権を考慮して改名しました。

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サラマッチョ

上裸にノースリーブYシャツ＆ネクタイというインパクトが凄い見た目の筋トレYoutuber、サラマッチョ。

もともと自宅トレーニングを生業にしていましたが「ジム通いで大きくなれるのか!?」検証のためにジムに繰り出すことを決めました。

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鍛道 KTMチャンネル

家トレメインのYoutuber。若干の中二病感を感じるのは私だけでしょうか。

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カネキン(kanekin fitness)

アメリカと日本の父母を持つハーフ。すごく真面目な印象を受けます。

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フル食という1日の食事をすべて紹介する動画が人気です。

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Jin(I’M BODY Jin)

オラオラ系筋トレYouTuber日本代表のJinさん。
I’M BODY Jinというよく考えると意味不明なフレーズもJinさんだからこそ決まります。実はライザップの立ち上げにもかかわっていた人物でもあります。そんな彼の最大の弱点は「補助についた時のカウントアップ(回数を数える)スピードが速い」ということです。

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Akito

オラオラ系筋トレYouTuber日本代表がJinさんなら、補欠はAkitoさんでしょう。

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爆食系の動画は再生画数を稼げることもあるのでしょう、ファミレスなどで大食いメニューを頼む企画をよく上げています。

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北村克哉(バルクアカデミーkatsuya kitamura)

元プロレスラーの経歴をもつ筋トレYoutuber。最近、ボディビルの大会にデビューを果たしました。

• 肩トレはこの動画しか見るな！
• (自分のことを称して)日本一のバルク(仮)

など過激な発言をするため結構叩かれがちに感じます。最近は肩の大きさに左右差があることがTwitterやインスタなどで物議を醸しています。

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ダンテ(PDS Kabusikigaisha)

イギリスと日本のハーフのイケメン。2010年ごろからyoutube活動をしている古株。過去は筋トレ動画を多く上げていたものの最近はエンタメ系youtuberになりました。少し呂律があやしい。

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Kazu(カズチャンネル)

登録者数170万人越えと日本でTOP100に入る登録者数をもつKazuさん。ちょっと訛っている喋り方に親近感がわくYoutuberです。20年近く筋トレをしていたものの子供が生まれたのを機に最近はトレーニングから離れがちの様子。

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素朴な筋トレおじさんのイメージがあったKazuさんも気づけばフェラーリに載るように。

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イエトレラボ

自宅でトレーニングをしている筋トレYoutuber。特筆すべき点はあまりありませんが分かりやすいです。

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メトロンブログ

自重トレーニング関連の動画を多数上げているメトロンブログ。
実は彼、ブレイクダンスでは世界レベルのダンサー。さらに海外在住という何ともカッコイイ生活をしています。

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▼オープニング動画のアクロバティックな動きを覗くだけで彼がタダモノではないことは分かります

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