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インパクトホエイ 「アイソレート」は買いなのか?成分比較や口コミから検証【マイプロテイン 】

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スワンプ沼口

インパクトホエイより高品質でお腹にもやさしい、マイプロテイン アイソレートについてまとめました!

マイプロテイン ホエイアイソレートとは

マイプロテインのホエイアイソレートはWPIという製法でつくられたプロテインで、以下のポイントでインパクトホエイよりも優れます。

  • タンパク質の割合が高い
  • 吸収スピードがはやい
  • 乳糖が除かれていてお腹をくだしづらい

ただしその分、値段もインパクトホエイより高めです。

MEMO
WPIのプロテインの特徴については「結局「WPC・WPI・CFM・WPH」どの製法が良い?ホエイプロテイン製法による違いを解説」にまとめています

マイプロテイン ホエイアイソレートの評価

インパクトホエイとの成分比較

マイプロテインで売られている通常のホエイプロテイン(Impact ホエイ)と成分上の違いを比べてみましょう。

項目 Impact ホエイ アイソレート Impact ホエイ
カロリー 93kcal 103kcal
脂質 0.1g 1.9g
炭水化物 0.6g 1.0g
タンパク質 23.0g 21.g
塩分 0.13g 0.13g

ホエイアイソレートの方が脂質や糖質が少ないです。

インパクトホエイ アイソレートがおすすめなケース

言い換えれば、インパクトホエイアイソレートでは、余分なカロリーをとらずにたんぱく質をとることができるということ。

なので、

  • ダイエットを少しでも早く推し進めたい人
  • 減量期のボディビルダー(私が言うまでもなくご存知かとは思いますが)

は、インパクトホエイ アイソレートを選択するのがよいです。

MEMO
好きなフレーバーがアイソレートのラインナップにはない場合は、通常のインパクトホエイがおすすめ。プロテインは続けられるのが何より大切。

ただし、単に筋肉を付けたいだけであればインパクトホエイでも全く問題ないので、インパクトホエイで十分になるかと思います。

マイプロテイン ホエイアイソレートのフレーバー 一覧

マイプロテインのホエイアイソレートは全22フレーバー。インパクトホエイ(約60種類)には劣りますが、他メーカーの比ではない味の数です。

Impactホエイ アイソレート味一覧

  • ストロベリークリーム
  • ソルティッドキャラメル
  • チョコバナナ
  • チョコミント
  • チョコレートオレンジ
  • チョコレートキャラメル
  • チョコレートスムーズ
  • チョコレートナッツ
  • チョコレートピーナッツバター
  • チョコレートブラウニー
  • ナチュラルストロベリー
  • ナチュラルチョコレート
  • ナチュラルバナナ
  • ナチュラルバニラ
  • ノンフレーバー
  • バナナ
  • バニラ
  • ブルーベリー
  • ホワイトチョコレート
  • ミルクティー★人気
  • ロッキーロード
  • 抹茶

スワンプ沼口

一番人気のミルクティー味がホエイアイソレートにもラインナップされているのが嬉しい!

マイプロテイン ホエイアイソレートの口コミ

ナチュラルチョコ

チョコ―トブラウニー

ナチュラルストロベリー

ミルクティー

チョコミント

ブルーベリー

バナナ

まとめ

  • マイプロテインのImpactホエイ アイソレートは通常のインパクトホエイより高品質
  • 脂肪や炭水化物が少なくダイエットや減量向きのプロテイン
  • フレーバーは約20種類で一番人気のミルクティーもあり