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【マッスルグリル】電子レンジで作る親子丼のレシピを公開

マッスルグリルより、ガスコンロを使わずにできる親子丼のレシピが公開されました。

宅(タク)

早速作ってみたので、

  • レシピ
  • 作って食べてみた感想

をまとめます!

▼炊飯器だけでつくる親子丼のレシピはこちら
【マッスルグリル】減量食 炊飯器でつくる親子丼のレシピを公開&再現

電子レンジで作る親子丼のレシピ|マッスルグリル

電子レンジでつくる親子丼の材料

材料(2人前)

  • 鶏モモ肉:大1枚
  • いりこ:少量
  • リンゴジュース:12ml
  • 三つ葉:おもむろ
  • 玉ねぎ:1個
  • 醤油:40ml
  • 卵:2個

電子レンジでつくる親子丼の作り方

STEP.1
鶏モモ肉を炙る

焦げめがつくまで、バーナーで鶏モモ肉の皮を炙ります。

MEMO
このステップは飛ばしてもOKです
STEP.2
具材の下準備

まず、醤油とリンゴジュース、いりこをシリコンスチーマーに入れたら、

  • 玉ねぎをサク切り
  • 鶏モモ肉をダイス切り

にしてシリコンスチーマーに加えて、混ぜます。

STEP.3
電子レンジで加熱

700Wで15分ほどシリコンスチーマーをレンジにかけた後に、

上から三つ葉とといた卵を追加。数分蒸らせます。

半熟になっていなれば数十秒ずつ、追加でレンジにかけて様子を見ます。

後はご飯をよそって盛り付け。三つ葉を散らして完成です。

電子レンジで作る親子丼のレビュー

電子レンジで作る親子丼の口コミ

▼レシピ公開前にリンゴジュースで作っている猛者がいました

電子レンジで作る親子丼を食べみた感想

ComingSoon

電子レンジで作る親子丼の公式動画

電子レンジで作る親子丼のまとめ

  • マッスルグリルより王道丼レシピ、親子丼が登場
  • シリコンスチーマー&電子レンジで作るので楽
  • みりん、砂糖をリンゴジュースで代用