パーソナルジム「ELEMENT(エレメント)」訪問レビュー&おすすめポイントまとめ

この記事ではエレメントを実際に利用してみた経験を踏まえて、

• 体験セッションを受けた感想
• エレメントの特徴やどのような人に向いているか

をまとめます。

パーソナルジム エレメントとは？

渋谷から好アクセスのパーソナルジム

エレメント三軒茶屋本店 内観

エレメントは、三軒茶屋・池尻大橋周辺に数店舗を構えるパーソナルジム。

訪問した店舗は三軒茶屋店。駅から10分弱ほど住宅街を進んだところにありました。

続けやすい「定額通い放題&30分セッション」

エレメントの1セッションは30分と短めなので、隙間時間を活用してサッと通うことができます。

しかも定額通い放題。なので人によっては、テレワークの合間などに毎日通っている人もいるそうです。

パーソナルジム エレメント 体験レビュー

体験の流れ

ヒアリング(目的・食事・運動習慣など)

訪問したエレメント三軒茶屋本店は、マンションの一室をパーソナルとして使っているパーソナルジム。

(ELEMENTが入っているマンションの入口)

ジムにつくとまずは

• 目的感(ダイエットをしたいのか/筋肉をつけたいのか/ボディメイクコンテスト出場を目指すのか)
• 食事で気を付けていることやサプリを摂っているか
• 普段の運動やトレーニング歴

などをヒアリングいただきました。

トレーニング体験セッション

ひと通りヒアリングが終わると、着替えてトレーニングセッションに移ります。

今回は、ドロップセットのサイドレイズ、ショルダープレスを体験してきました。

“もう少し肘を伸ばして” “あげる位置はもう少し体の内側” “今のは良い感じ”

など、トレーニングの最中に、フォーム矯正のフィードバックがもらえるのが良かったです。

また、なぜその動きが良いのかについてもお聞きすればしっかり教えていただけたので、知識としては十分に備えられているように感じました。

パーソナルトレーニング 入会案内

トレーニングが終わると、プロテインをいただきつつ入会関連の説明をしていただきました。

一番のポイントは、定額×通い放題という点ですが、姿勢矯正(機能改善)やマッサージなども備えているというのも他のパーソナルにはない点だと感じました。

出展：ELEMENT公式HP

また、池尻大橋店ではセミパーソナルトレーニングを提供しているのもポイントの一つです。

池尻大橋店内観 バトルロープトレーニング中

セミパーソナルは、トレーナー1人に2名のメンバーがつくレッスン形式。パーソナルより価格がグッと抑えられているのが魅力です。

最後に、細かな点ではありますが、強い勧誘などもなかったのもよかったですね。

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パーソナルジム エレメントをおさらい

パーソナルジム エレメントがおすすめな人

定額制通い放題のパーソナルジム、エレメント。

• トレーニングは当日の2時間前まで予約可能
• 1回につき2回分の予約がとれる
• 1回のトレーニングが30分と短め

と、普段の生活に取り入れやすいのが魅力といえます。

そんなエレメントを特におすすめしたいのは、通い放題という特徴を活かしやすい職場や住まいが渋谷周辺の方です。

パーソナルジム エレメント案内詳細

基本情報

料金プラン

所在地

三軒茶屋本店
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203

世田谷太子堂店
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5-1-11 3F

駒沢大学店
〒154-0003 東京都世田谷区野沢4丁目22−11

池尻大橋店（セミパーソナル専用）
〒153-0042 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階