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パーソナルジム「ELEMENT(エレメント)」訪問レビュー&おすすめポイントまとめ

宅(タク)

“定額通い放題”のパーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント)の体験セッションに参加してきました!

この記事ではエレメントを実際に利用してみた経験を踏まえて、

  • 体験セッションを受けた感想
  • エレメントの特徴やどのような人に向いているか

をまとめます。

パーソナルジム エレメントとは?

渋谷から好アクセスのパーソナルジム


エレメント三軒茶屋本店 内観

エレメントは、三軒茶屋・池尻大橋周辺に数店舗を構えるパーソナルジム。

訪問した店舗は三軒茶屋店。駅から10分弱ほど住宅街を進んだところにありました。

宅(タク)

余談ですが、この辺りって美味しいお店が沢山あって個人的に好きな街なんですよね!

続けやすい「定額通い放題&30分セッション」

エレメントの1セッションは30分と短めなので、隙間時間を活用してサッと通うことができます。

しかも定額通い放題。なので人によっては、テレワークの合間などに毎日通っている人もいるそうです。

宅(タク)

ちょっとした時間に、回数を気にせず通えるエレメント。続けやすいトレーニングジムと言えるのではないでしょうか?

パーソナルジム エレメント 体験レビュー

体験の流れ

宅(タク)

まず、当日の流れを簡単に紹介しておきます!
STEP.1
ヒアリング

年齢・食事・運動習慣などを丁寧にヒアリングいただきました

STEP.2
トレーニングセッション

ヒアリングの内容などに従って30分ほどのトレーニングメニューを体験します

STEP.3
入会案内

エレメントのサービスや料金体系などの説明。希望すればその場で入会できます!

ヒアリング(目的・食事・運動習慣など)

訪問したエレメント三軒茶屋本店は、マンションの一室をパーソナルとして使っているパーソナルジム。


(ELEMENTが入っているマンションの入口)

宅(タク)

インターホンを押して入室すると、小綺麗なワンルームがトレーニング空間になっていました!

ジムにつくとまずは

  • 目的感(ダイエットをしたいのか/筋肉をつけたいのか/ボディメイクコンテスト出場を目指すのか)
  • 食事で気を付けていることやサプリを摂っているか
  • 普段の運動やトレーニング歴

などをヒアリングいただきました。

宅(タク)

当然聞くことは決まっているのでしょうが、マニュアル感がなくしっかり聞いていただけたのが良かったです!

トレーニング体験セッション

ひと通りヒアリングが終わると、着替えてトレーニングセッションに移ります。

MEMO
レンタルウェア・シューズ・シャワーなどのサービスも利用できました

今回は、ドロップセットのサイドレイズ、ショルダープレスを体験してきました。

“もう少し肘を伸ばして” “あげる位置はもう少し体の内側” “今のは良い感じ”

など、トレーニングの最中に、フォーム矯正のフィードバックがもらえるのが良かったです。

また、なぜその動きが良いのかについてもお聞きすればしっかり教えていただけたので、知識としては十分に備えられているように感じました。

宅(タク)

また、(相性にも依るので一概にはいえませんが)、トレーナーさんは人柄がよく気持ちよくトレーニングができました!

パーソナルトレーニング 入会案内

トレーニングが終わると、プロテインをいただきつつ入会関連の説明をしていただきました。

一番のポイントは、定額×通い放題という点ですが、姿勢矯正(機能改善)やマッサージなども備えているというのも他のパーソナルにはない点だと感じました。


出展:ELEMENT公式HP

宅(タク)

トレーナーの方は皆マッサージができるとのこと。デスクワークなどで凝った体をほぐすボディメンテナンスの一環として利用されるのも、ありかもしれません

また、池尻大橋店ではセミパーソナルトレーニングを提供しているのもポイントの一つです。


池尻大橋店内観 バトルロープトレーニング中

セミパーソナルは、トレーナー1人に2名のメンバーがつくレッスン形式。パーソナルより価格がグッと抑えられているのが魅力です。

宅(タク)

  • パーソナルはちょっと高い
  • トレーナーと2人になるのは抵抗がある

そんな方は、まずはグループレッスンから初めて見るも良いのではないでしょうか?

最後に、細かな点ではありますが、強い勧誘などもなかったのもよかったですね。

MEMO
ちなみに当日入会すれば入会費用が半額&体験セッション料金が0円になるなど料金優遇がありました。最新のキャンペーン情報は公式HPをご参照ください

パーソナルジム エレメントをおさらい

パーソナルジム エレメントがおすすめな人

定額制通い放題のパーソナルジム、エレメント。

  • トレーニングは当日の2時間前まで予約可能
  • 1回につき2回分の予約がとれる
  • 1回のトレーニングが30分と短め

と、普段の生活に取り入れやすいのが魅力といえます。

そんなエレメントを特におすすめしたいのは、通い放題という特徴を活かしやすい職場や住まいが渋谷周辺の方です。

宅(タク)

渋谷周辺が生活圏でパーソナルを検討中の方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか?

パーソナルジム エレメント案内詳細

基本情報

ジム名パーソナルジムELEMENT
レッスン・営業時間10:00~22:00
トレーニング内容パーソナルトレーニング
ウエイトトレーニング
ファンクショナルトレーニング
姿勢改善
マッサージ
トレーニング器具ハーフラック
ダンベル
腹筋ローラー
設備・サービスシャワー、美容アメニティ完備
タオルレンタル
プロテイン無料

料金プラン

区分プラン名利用時間月額料金入会金備考
パーソナルDAY PLAN10:00~18:0029,800円(税込 32,780円)30,000円(33,000円税込)
REGULAR PLAN10:00~22:0034,800円(税込 38,280円)
セミパーソナル
(池尻大橋店のみ)
DAY PLAN10:00~18:0015,800円(税込 17,380円)
REGULAR PLAN10:00~22:0019,800円(税込 21,780円)
PAIR-REGULAR PLAN10:00~22:0015,800円(税込 17,380円)2名以上入会時の割引プラン

所在地

三軒茶屋本店
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203

世田谷太子堂店
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5-1-11 3F

駒沢大学店
〒154-0003 東京都世田谷区野沢4丁目22−11

池尻大橋店(セミパーソナル専用)
〒153-0042 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階