世界中の超人たちによる驚きの記録を集めたギネス世界記録。その中には数百以上の筋トレにかかわる多種多様な記録が含まれています。
この記事では、数百におよぶその中からそんな種目があるの？というニッチなものまで、その全てをまとめます。
宅(タク)
これならいけるかも？と思わず挑戦したくなるものが見つかるかも！
↓ 基本的な筋トレ種目の記録は本記事ではなく以下にまとめました
筋トレ種目のギネス世界記録まとめ ｜腕立て・懸垂・腹筋 他（基本編） 腕立て伏せのギネス世界記録大全！スゴ技から面白種目まで一挙紹介「重すぎ！パワフル系」の筋トレギネス記録
人間が持ち上げられるとは信じがたいほどの重量を操る、純粋なパワーと最大筋力が試される記録を紹介します。
80ポンドを背負っての1分間での懸垂最多回数
約36kgもの重りを背負った状態で、1分間に何回懸垂（プルアップ）ができるかという、パワーとスピードを融合させた挑戦です。
現在の世界記録は28回で、2025年に劉 偉強（リュウ・ウェイチャン）氏が中国で樹立しました。
宅(タク)
ただでさえ重い負荷を、スピードを維持しながら何度も引き上げるという、爆発的な筋力と高い筋持久力の両方が求められます！
小指で最も重いデッドリフト
全身の筋肉を動員して高重量を引き上げるデッドリフトを、人体で最も細く弱い「小指」一本のみで行います。
現在の世界記録は110kgで、2025年にスレン・アガベキアン氏がアルメニアで樹立しました。
宅(タク)
常識では考えられない負荷が一本の指にかかる、漫画の世界でしか見られないような人間離れした神業です！
体重比で最も重いデッドリフト（男性）
自分の体重の何倍の重量を持ち上げられるかを競う、パワーリフティングにおける最もわかりやすい指標の一つ。
史上初めて体重比で5倍（体重：59.5kg、デッドリフト重量：299.5kg）が達成されたのは、1985年でアメリカのラマー・ガント氏によって成し遂げられました。
宅(タク)
ボクシングのパウンドフォーパウンドさながら、自身の体重との比率で競う「相対筋力」の真の王者が決まります！
3分間で最も多くの逆さ吊り腹筋運動（男性）
足を固定され、頭が下になった「逆さ吊り」の状態で腹筋運動の回数を競う、非常にハードなトレーニング。
現在の世界記録は88回で、2025年に張 斌（ジャン・ビン）氏が中国で樹立しました。
宅(タク)
常に頭に血が上る過酷な状況下で重力に逆らい続ける、強靭な肉体と精神力が必須です！
最も重いタイヤデッドリフト
ストロングマンコンテストを象徴する種目で、通常のバーベルとは重心も形状も全く異なる巨大なタイヤを引き上げます。
現在の世界記録は524kgで、2025年に張 斌（ジャン・ビン）氏が中国で樹立しました。
宅(タク)
デッドリフトで使うタイヤの巨大さは圧巻！まさに「怪力」です！
連続片腕チンアップ最多回数（男性）
その名の通り、全体重を片腕のみで引き上げるチンアップ（逆手懸垂）の連続回数を競う種目です。
現在の世界記録は22回で、2025年にロバート・チザム氏がカナダで樹立しました。
宅(タク)
凄まじい背中と腕の筋力がなければ1回行うことすらできない究極の自重トレーニングです！
最も重いヴァンダムリフト（男性）
開脚した状態で両脚の間に置いたウェイトを持ち上げる、俳優ジャン＝クロード・ヴァンダムの名を冠したリフト。
現在の世界記録は64.63kgで、2025年にウジワル・S・タクール氏がアメリカで樹立しました。
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股関節の超人的な柔軟性と、その体勢から重りを引き上げる強力な筋力という、2つの能力を同時に要求されるユニークな種目です！
車いすに乗っての連続懸垂の最多回数
車いすに乗ったまま懸垂を行い、自身の体と車いすの重量を同時に引き上げるという、パワフルな種目です。
現在の世界記録は16回で、2018年にレガー・マフェイ氏がアメリカで樹立しました。
宅(タク)
自重以上の負荷をものともしない、驚異的な上半身の筋力を証明する、パラアスリートによる偉大な挑戦といえます！
その他ウエイトトレーニングの記録
ウエイトトレーニングに関する世界記録には、1時間などの決められた時間内にどれだけ重い重量を扱えたかを競うものが多くあります。
例えば、イーモン・キーン氏は、1時間で持ち上げた総重量で複数の種目の記録を持っていて、アイルランドで樹立したその記録は
- スタンディングバーベルプレスで68,500kg（2012年）
- アームカールで50,320kg（2012年）
- インクラインダンベルフライで40,600kg（2011年）
です。
同じく1時間での記録として、ケトルベルスイングスクワットでは、2019年にアントニー・シャーロック氏がイギリスで樹立した15,648kgという記録があります。
宅(タク)
数十トンというとんでもない重量を持ち上げています！
1分間や3分間といったより短い時間での記録もあります。イーモン・キーン氏は1分間でも、スタンディングバーベルプレスで4,000kg、アームカールで3,600kg（共に2012年）といった記録を残しています。
このほかにも、1分間のインクラインダンベルフライではアナトリー・エジョフ氏がロシア連邦で2,400kg（2017年）を、3分間のケトルベルスイングではステファン・シュウィッター氏がスイスで4,816kg（2023年）を記録しています。
「最速！スピード系」の筋トレギネス記録
決められた回数や距離をいかに短い時間で達成できるかを競う、瞬発力とスピードが鍵となるタイムアタック形式の記録を紹介します。
後ろ交差二重跳び1分間での最多回数
縄跳びをしながら、腕を背中の後ろで交差させた状態で、一回のジャンプで縄を二回通す「二重跳び」の回数を競います。
現在の世界記録は110回で、2024年に岡田 雄大（オカダ・ユウダイ）氏が日本で樹立しました。
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通常でも難しい二重跳びを、腕を後ろで交差させるという極めて窮屈な体勢で行う、高難易度の技術が要求される技です！
100mバーピー立ち幅跳の最速記録
「バーピー」と「立ち幅跳び」を交互に繰り返すことだけで100mを進み、そのタイムを競うという過酷な競技。
現在の世界記録は2分14秒で、2025年にマリオ・シルベストリ氏がイタリアで樹立しました。
宅(タク)
心肺機能と全身の筋力を極限まで追い込む動作を繰り返す、究極の持久力種目！
懸垂での壁の7m上昇最短タイム
懸垂の動作を爆発的に連続させ、その勢いだけで7mの垂直な壁をどれだけ速く登れるかを競います。
現在の世界記録は10.27秒で、2025年にタツィオ・ガビオリ氏がイタリアで樹立しました。
宅(タク)
スポーツ系のテレビ番組でも見られる挑戦。上半身の爆発的なパワーと、それを維持し続ける筋持久力が求められる超人技です！
25回のバーピーを完了する最速時間（男性）
25回という決められた回数のバーピーを、いかに速く完了できるかを競うスプリント種目です。
現在の世界記録は33.34秒で、2025年にトミー・ヴー氏がアメリカで樹立しました。
宅(タク)
短時間で心肺機能と筋力を爆発させる瞬発的なパワーの限界に挑む挑戦です！
1分間でのパンチの最多回数
1分間という時間内で、どれだけ多くのパンチを繰り出すことができるかを競う、スピードとスタミナの限界挑戦です。
男性の現在の世界記録は453回で、2025年にジョシュア・イヤラ氏がイギリスで樹立しました。
一方、女性の記録は385回で、2023年にアテフェ・サファエイ氏がイランで樹立しました。
宅(タク)
爆発的なスピードと、それを60秒間維持し続ける持久力が不可欠です！
1分間で最も多くのクラップつきプルアップ（男性）
懸垂で体を持ち上げた瞬間にバーから手を放して拍手し、再びバーを掴むという一連の動作を繰り返します。
現在の世界記録は32回で、2025年にスニール・カドカ氏がネパールで樹立しました。
宅(タク)
体を高く引き上げるため、通常の懸垂よりさらに高い爆発的なパワーが必要です！
1分間で最も多くの腹筋ローラー（男性）
多くのトレーニーの目標である、立った状態からのアブホイールロール（通称：立ちコロ）の回数を1分間で競います。
現在の世界記録は37回で、2025年に成島 浩氏が日本で樹立しました。
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1回行うことすら難しい高難度種目であり、鉄のように強固な体幹がなければ達成不可能な挑戦です！
手で20mを最速で歩く 他
ザイオン・クラーク氏は、下半身が発達しない先天性の障がい（尾部退行症候群）を持つアスリート。
彼は「手で20mを最速で歩く」「手でのボックスジャンプ最高記録」「3分間でのダイヤモンドプッシュアップ最多回数」等多くのギネス世界記録を保持しています。
宅(タク)
「言い訳はしない（No excuses）」という言葉を信条に、自身の限界をはるかに超えるための挑戦を続けています！
「長すぎ！タフネス系」の筋トレギネス記録
数分、時には数時間にもわたって肉体的・精神的な限界と戦い続ける、驚異的な持久力と忍耐力が求められる記録を紹介します。
ヒューマンフラッグの最長時間
まるで旗（フラッグ）のようにはためく形で、ポールに対して体を水平に浮かせて維持する時間を競います。
現在の男性の世界記録は1分5.71秒で、2011年にワン・ジョンファ氏が中国で樹立しました。
一方、女性の記録は36.80秒で、2021年に仲舛 美紀（ナカマス・ミキ）氏が日本で樹立しました。
宅(タク)
全身の筋肉を硬直させて体を一本の棒のように保つ、見た目の美しさとは裏腹の、凄まじい体幹と腕の力が要求される技です！
100kgの重量を使用したデッドリフトの最も長い持続時間
100kgのバーベルを引き上げたトップポジションの状態で、何秒間保持し続けられるかという、持久系のデッドリフトです。
現在の世界記録は22分09.73秒で、2025年にマルチェロ・フェッリ氏がイタリアで樹立しました。
宅(タク)
最大挙上重量ではなく、重力に抗い続ける握力と背筋、そして何より「まだ離さない」という強い精神力が記録を左右します！
ディープスクワット姿勢を維持する最長時間
深くしゃがみ込んだフルスクワットの姿勢を、ひたすら維持し続けるという静的な種目です。
現在の世界記録は2時間00分47.07秒で、2025年にギャビー・ラッシング氏がアメリカで樹立しました。
宅(タク)
必要なのは燃えるような痛みと乳酸に耐え抜く、強靭な精神力と下半身の持久力です！
3分間で最も多くの逆さ吊り腹筋運動（男性）
足を固定され、頭が下になった「逆さ吊り」の状態で腹筋運動の回数を競う、非常にハードなトレーニング。
現在の世界記録は88回で、2025年に張 斌（ジャン・ビン）氏が中国で樹立しました。
宅(タク)
常に頭に血が上る過酷な状況下で、通常より遥かに強い重力の負荷に逆らい続ける、強靭な肉体と精神力が必須です！
300ポンドでのバーベルスクワット連続最多回数（男性）
約136kgという非常に重い重量を担ぎ、一度も休むことなく深いスクワットを何回連続で行えるかの限界に挑みます。
現在の世界記録は20回で、2025年にドン・ベル氏がアメリカで樹立しました。
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人間の限界まで脚に乳酸が溜まる中、1回でも多くと歯を食いしばり続ける、精神力の強さが試される挑戦です！
小指だけでの懸垂の連続最多回数
両手の小指だけでバーにぶら下がり、その指の力のみで順手懸垂（プルアップ）を行うという信じがたい種目です。
現在の世界記録は36回で、2025年にタツィオ・ガビオリ氏がイタリアで樹立しました。
宅(タク)
小さな小指だけで全体重を支えるという、常識を遥かにこえた超人技といえます！
「神業！テクニック系」の筋トレギネス記録
単なる筋力だけでは達成不可能な、絶妙なバランス感覚と身体を巧みに操る高度な技術が光る、まさに「神業」と呼ぶべき記録を紹介します。
30個のフラフープを続ける最長タイム
30個という多数のフラフープを、体中の様々な部位で同時に回し続け、その時間を競うという曲芸です。
宅(タク)
単なる遊びとは全く異なる、全身を巧みに使って多数の輪を制御する、高度なリズム感や身体操作が求められます！
ボールを頭にのせての懸垂最多回数
頭の上にボールを乗せてバランスを取り、それを落とさないように注意しながら懸垂の連続回数を競います。
宅(タク)
ボールを落とさないよう動きを完璧に制御する、極めて高い集中力と繊細さが要求される妙技です！
他人の手のひらでの最も多くのピストルスクワット（男性）
安定した床ではなく、人の手のひらの上という極めて不安定な土台の上で、片足スクワットを行います。
現在の世界記録は18回で、2025年にシルビオ・サッバ氏がイタリアで樹立しました。
宅(タク)
パートナーとの完璧な信頼と阿吽の呼吸がなければ成り立たない、アクロバティックな妙技です！
最も多くの人を同時に持ち上げたスクワット
スクワットでバーベルの代わりに複数の人間を持ち上げるという、見た目にもインパクト絶大な種目です。
宅(タク)
動かないバーベルではなく不安定な「人間」を安全に持ち上げるためのバランス感覚も試されます！
ワイングラス上で最も多くのスクワット（男性）
非常に壊れやすいワイングラスの脚（ステム）の上に立ち、バランスを取りながら1分間スクワットを行うという妙技。
宅(タク)
グラスを割らないよう体を制御する、極めて繊細なバランス感覚が必要な芸術的種目です！
アメリカンフットボールボールの上でピストルスクワットを最も多く行う
楕円形で転がりやすいアメリカンフットボールの上に片足で立ち、バランスを取りながら1分間でできるピストルスクワットの回数を競います。
現在の世界記録は30回で、2025年にシルビオ・サッバ氏がイタリアで樹立しました。
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全方向に転がる予測不能な足場の上で重心を保ち続ける、極めて高度なバランス能力と集中力が求められる妙技です！
「なぜ挑戦した？ユニーク系」の筋トレギネス記録
「なぜそれに挑戦したの？」と思わず口にしてしまうような、常識にとらわれないユニークな発想や固定観念を打ち破る感動的な挑戦の記録を紹介します。
3本の斧の刃の上でのピストルスクワット｜究極の集中力と恐怖の克服
1分間ピストルスクワットを、鋭い3本の斧の刃の上で裸足のまま行うという、まさに命がけの挑戦です。
現在の世界記録は29回で、2018年にシルビオ・サッバ氏がイタリアで樹立しました。
宅(タク)
ザッバ氏は釘が突き出たベッド上でのピストルスクワットの記録も保持しています！
ハイヒールを履いての最も多くのバーピー｜常識への挑戦とユーモア
全身運動であるバーピーを1分間、バランスが取りにくく運動に不向きなハイヒールを履いた状態で行うという挑戦。
現在の世界記録は35回で、2025年にミシェル・サウザン氏がオーストラリアで樹立しました。
こちらは女性の記録ですが、実は男性の世界記録も存在していて、2025年にチャド・シングルトン氏がアメリカで43回を樹立しています。
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運動能力の限界に挑むと同時に、その奇抜な姿で見る者を楽しませる、ユーモアとチャレンジ精神に溢れた種目です！
最速の500kgスクワットリフト（水中無呼吸、重量増加）｜超高重量×極限環境
水中で息を止めたまま、500kgものバーベルを担いでスクワットを行うという、人間の限界を超えた種目です。
現在の世界記録は1分05秒で、2025年にタヴィ・カストロ氏がイタリアで樹立しました。
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陸上ですら困難な超高重量を、呼吸のできない水中で扱うという、筋力と環境適応能力の双方が問われる異次元の挑戦といえます！
移動する2台のトラックの間での連続プルアップ最多｜動的な環境への適応力
走行する2台の大型トラックの間に設置されたバーで行う逆手懸垂（プルアップ）の回数を競うというダイナミックな種目。
現在の世界記録は44回で、2025年にグリゴール・マヌキャン氏がアルメニアで樹立しました。
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純粋な懸垂力だけでなく、常に揺れ動く不安定な足場に対応し続ける、超人的な体幹と三半規管の強さが不可欠です！
腹筋プランクを実行した最年長の人 (男性、女性)｜年齢の限界を超える挑戦
体幹トレーニングの代表であるプランクを、どれだけ高齢で行えるかという、年齢の限界に挑む記録です。
現在の男性の世界記録は81年と16日で、2025年にロバート・シュワルツ氏がアメリカで樹立しました。
一方、女性の記録は82年と229日で、2025年にサラ・ブラックマン氏がアメリカで樹立しました。
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何歳になっても身体能力を維持できるという、全ての世代にとって希望となる、まさに生ける伝説の証明です！
ヘリコプターから最も多くのプルアップ｜空中で繰り広げられる究極の懸垂
地上ではなく、飛行中のヘリコプターから吊り下げられたバーを使い、1分間での順手懸垂（プルアップ）の回数を競うという規格外の挑戦です。
現在の世界記録は32回で、2025年にハマザスプ・フロヤン氏がアルメニアで樹立しました。
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風や機体の揺れという極めて不安定な環境下挑戦する、映画のワンシーンのような離れ業です！
世界最大の合トレ｜みんなで一緒にチャレンジ
個人の超人的な能力を競う記録がある一方で、数千人もの人々が心を一つにして初めて達成できる、壮大な世界記録も存在します。
宅(タク)
おなじみのスクワットやプランクといった種目が、大地を揺るがすような感動的な光景を生み出します！
- 最も多くの人が同時にスクワットを行った：2,812人
- 最も多くの人が同時にバーピーを行った：1,455人
- 最も多くの人が同時に腹筋運動を行った：2,005人
- 最も多くの人が同時にプランクを行った：4,454人
筋トレにまつわるギネス記録 一覧表
| カテゴリ | 認定タイトル | 記録 | 樹立者 | 樹立年 | 場所 | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ウエイトトレーニング | トルコ式ゲットアップの最も重い単回挙上記録 | 115.6kg | マイケル・アイダラ | 2025年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.jp/world-records/675352-heaviest-single-repetition-turkish-get-up |
| ウエイトトレーニング | 最も重いヴァンダムリフト（男性） | 64.63kg | ウッジャワル・S・タクリ | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/432530-greatest-weight-lifted-in-a-van-dam-lift-male |
| ウエイトトレーニング | 1時間でインクラインダンベルフライで最も重い重量を挙げた個人記録 | 40,600 kg | イーモン・キーン | 2011年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-lifted-by-incline-dumbbell-flyes-in-one-hour-by-an-individual |
| ウエイトトレーニング | 1時間でアームカールで最も重い重量を挙げた記録（男性） | 50320kg | イーモン・キーン | 2012年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/arm-curls-most-weight-in-one-hour-(individual) |
| ウエイトトレーニング | 1時間でケトルベルスイングスクワットで最も重い重量を挙げた記録（男性） | 15,648kg | アントニー・シャーロック | 2019年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/462820-heaviest-weight-lifted-in-one-hour-kettlebell-swing-squat-male |
| ウエイトトレーニング | 1時間でスタンディングバーベルプレスで最も重い重量を挙げた男性 | 68,500kg | イーモン・キーン | 2012年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-lifted-by-barbell-press-standing-in-one-hour-by-an-individual |
| ウエイトトレーニング | 1分間でスタンディングバーベルプレスで最も重い重量を挙げた個人 | 4000kg | イーモン・キーン | 2012年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-lifted-by-barbell-press-standing-in-one-minute-by-an-individual |
| ウエイトトレーニング | 1分間でアームカールで最も重い重量を挙げた記録（男性） | 3600 kg | イーモン・キーン | 2012年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/arm-curls-most-weight-in-one-minute-(individual) |
| ウエイトトレーニング | 1分間でインクラインダンベルフライで最も重い重量を挙げた記録（男性） | 2,400kg | アナトリー・エジョフ | 2017年 | ロシア連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-lifted-by-incline-dumbbell-flyes-in-one-minute-(individual) |
| ウエイトトレーニング | 3分間でケトルベルスイングで最も重い重量を挙げた記録 | 4816kg | ステファン・シュヴィッター | 2023年 | スイス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/97343-heaviest-weight-lifted-in-three-minutes-kettlebell-swing |
| スクワット | 最も多くの人が同時にスクワットを行った | 2,812人 | SZKOŁA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I SPORTU UAM | 2017年 | ポーランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/373868-most-people-performing-squats |
| スクワット | 最も重いザーチャースクワット | 294.83kg | ジョーダン・ダニエル | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/554070-heaviest-zercher-squat |
| スクワット | 最も多くの人を同時に持ち上げたスクワット | 11人 | コジモ・フェルッチ | 2016年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/100045-most-people-squat-lifted |
| スクワット | 同時に片足スクワットを行った最多人数 | 296人 | UNI SHUANGCUI LEMON TEA TEAM | 2024年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/765184-most-people-performing-a-single-leg-squat-simultaneously |
| スクワット | 最も多くの人がジャンプスクワットを行った | 572人 | B NATURAL JUICES & BEVERAGES, ITC LIMITED 食品事業部 | 2018年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/100319-most-people-performing-jump-squats |
| スクワット | ピストルスクワットを実行した最も高いダイスの柱 | 10ダイス | シルヴィオ・サッバ | 2014年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/376796-most-pistol-squats-balancing-on-2-dice-columns |
| スクワット | ピストルスクワットを実行した最も高いコインの柱 | コイン56枚 | シルヴィオ・サッバ | 2016年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/381353-tallest-coin-column-to-perform-a-pistol-squat |
| スクワット | ピストルスクワットを実行した最も高いジェンガの塔 | 37回 | シルヴィオ・サッバ | 2016年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/411687-tallest-jenga-tower-to-perform-a-pistol-squat-on |
| スクワット | バランスボード上での最も重いウェイトフロントスクワット | 108.2kg | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/456223-heaviest-weighted-front-squat-on-a-balance-board |
| スクワット | ピストルスクワットのポーズ（ヨガ）を同時に最も多く行った人 | 514人 | シュリー・マハープラブー・ジャガンナート・サング、シュリー・マハープラブー・ジャガンナート・サング、アクシャル・ヨガ・ケンドラ | 2025年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/775030-most-people-performing-the-pistol-squat-pose-yoga-simultaneously |
| スクワット | 最も重いスクワット重量 (女性) | 320kg | エイプリル・マティス | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/451750-heaviest-weight-squat-lifted-female |
| スクワット | 最重量アシストスクワット重量（女性） | 387.5kg | レベッカ・スワンソン | 2005年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/468138-heaviest-assisted-squat-weight-lifted-female |
| スクワット | 最も重い無補助スクワット重量（女性） | 278.9 kg | エイプリル・マティス | 2011年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/468140-heaviest-unassisted-squat-weight-lifted-female |
| スクワット | 最も重いスクワット重量（男性） | 484.89kg | アンドレイ・マラニチェフ | 2016年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/451909-heaviest-weight-squat-lifted-male |
| スクワット | 最も重い無補助スクワット重量（男性） | 477.17kg | レイ・ウィリアムズ | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/468077-heaviest-unassisted-squat-weight-lifted-male |
| スクワット | 最重量アシストスクワット重量（男性） | 484.89kg | アンドレイ・マラニチェフ | 2016年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/468078-heaviest-assisted-squat-weight-lifted-male |
| スクワット | 1時間で最も多くのスモウスクワット | 5135回 | ティエナ・ホー | 2007年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-sumo-squats-in-one-hour |
| スクワット | 1時間で最も多くのスクワットスラスト | 3,743回 | パディ・ドイル | 1998年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/76657-most-squat-thrusts-one-hour |
| スクワット | 1時間で最も重いスクワット重量を挙げた記録 | 57717.36kg | ウォルター・アーバン | 2011年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-squat-lifted-in-one-hour-individual |
| スクワット | 1時間でケトルベルスイングスクワットで挙げた最大重量（男性） | 15,648kg | アントニー・シャーロック | 2019年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/462820-heaviest-weight-lifted-in-one-hour-kettlebell-swing-squat-male |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワット (片足) | 52回 | ウィリアム・ラウハウス | 2016年 | ドイツ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/96269-most-squats-in-one-minute-single-leg |
| スクワット | 1分間でバランスボール上で最も多くのスクワット | 37回 | ジェレミー・ウェア | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/742517-most-squats-on-a-swiss-ball-in-one-minute |
| スクワット | バランスボード2枚上で1分間のスクワット最多回数 | 26回 | ムシェグ・ハチャトリアン | 2024年 | ドイツ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/420527-most-squats-on-two-balance-boards-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で足場ポール上で最も多くのピストルスクワット | 30 回 | シルヴィオ・サッバ | 2014年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-pistol-squats-on-a-scaffold-pole-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で釘のベッド上で最も多くのピストルスクワット | 30回 | シルヴィオ・サッバ | 2015年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/369365-most-pistol-squats-on-a-bed-of-nails-in-one-minute |
| スクワット | バランスボール上で1分間で最も重いスクワットを挙げた重量 | 1979.6kg | スティーブン・バトラー | 2011年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/99919-greatest-weight-squat-lifted-on-a-swiss-ball-in-one-minute |
| スクワット | バランスボード上で1分間で最も重いスクワットを挙げた重量 | 1,372.8kg | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/100073-greatest-weight-squat-lifted-on-a-balance-board-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で鋼鉄ワイヤーロープ上で最も多くのピストルスクワット | 20回 | シルヴィオ・サッバ | 2015年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/376946-most-pistol-squats-on-a-steel-wire-rope-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワットスラスト（80ポンドのパックを背負って） | 29回 | アブドッラー・スカティ | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/98305-most-squat-thrusts-in-one-minute-with-80-lb-pack |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワットスラスト（60ポンドのパックを背負って） | 30回 | アフマド・モハメド・アブディーン | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/98303-most-squat-thrusts-in-one-minute-with-60-lb-pack |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワットスラスト（100ポンドのパックを背負って） | 22回 | イルファン・メフスード | 2022年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/98307-most-squat-thrusts-in-one-minute-with-100-lb-pack |
| スクワット | バランスボード上で60ポンドのパックを背負って1分間のスクワット最多回数 | 33回 | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/465145-most-squats-on-a-balance-board-carrying-a-60lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | 1分間でアメリカンフットボールボールの上でピストルスクワットを最も多く行う | 30回 | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/398442-most-pistol-squats-on-an-american-football-ball |
| スクワット | 1分間で2本のボトルの上にバランスを保ちながらピストルスクワットを最も多く行った人 | 28回 | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/375446-most-pistol-squats-balancing-on-two-bottles-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で3本の斧の刃の上に裸足でバランスを保ちながらピストルスクワットを最も多く行った人 | 29回 | シルヴィオ・サッバ | 2016年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/377424-most-pistol-squat-balancing-barefoot-on-three-axe-blades |
| スクワット | 1分間で最も多くのジャンプスクワット（女性） | 67 回 | アリージュ・アル・ハマディ | 2021年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/633993-most-jump-squats-in-one-minute-female |
| スクワット | 1分間で最も多くのピストルスクワット (女性) | 42回 | カラ・ウェッブ | 2017年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/459761-most-pistol-squats-in-one-minute-female |
| スクワット | 1分間でオーバーヘッドスクワットで挙げた最大重量（女性） | 1,877.87kg | エミリー・ブリジャーズ | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/460039-most-weight-lifted-in-one-minute-overhead-squat-female |
| スクワット | 1分間で自身の体重をスクワットリフトする回数最多（女性） | 47回 | ジョイス・ゲイル・レボトン | 2023年 | フィリピン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/605657-most-times-to-squat-lift-own-bodyweight-in-one-minute-female |
| スクワット | 1分間で20ポンドのパックを背負ったスクワットの最多回数（女性） | 65回 | ヴェラ・マイヤー | 2022年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/726589-most-squats-in-one-minute-carrying-a-20-lb-pack-female |
| スクワット | 1分間で最も多くのピストルスクワット (男性) | 52回 | ウィリアム・ラウハウス | 2016年 | ドイツ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/459760-most-pistol-squats-in-one-minute-male |
| スクワット | 1分間で最も重いスクワット重量を挙げた記録 (男性) | 5,035.42kg | ジョシュア・スパス | 2015年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-squat-lifted-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で自身の体重をスクワットリフトする回数最多（男性） | 42回 | エリカス・ドヴィデナス | 2022年 | リトアニア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/510062-most-times-to-squat-lift-own-bodyweight-in-one-minute-male |
| スクワット | 1分間でステム付きワイングラス上で最も多くのスクワット（男性） | 20回 | ロッコ・メルクリオ | 2024年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/772921-most-squats-on-stemmed-wine-glasses-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で20ポンドのパックを背負ったスクワットの最多回数（男性） | 75回 | トゥーラブ・ネサナ | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/693227-most-squats-in-one-minute-carrying-a-20-lb-pack-male |
| スクワット | 1分間で40ポンドのパックを背負ったスクワットの最多回数（男性） | 75回 | イルファン・メフスード | 2023年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/104123-most-squats-in-one-minute-carrying-a-40-lb-pack |
| スクワット | 1分間でバランスボード上で最も多くのピストルスクワット (男性) | 25回 | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/398992-most-pistol-squats-on-a-balance-board-in-one-minute |
| スクワット | オーバーヘッドスクワットで1分間で最も重い重量を挙げた記録（男性） | 2,786.87kg | ケイシー・ランバート | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/460037-most-weight-lifted-in-one-minute-overhead-squat-male |
| スクワット | 1分間で180ポンドのパックを背負ったスクワットの最多回数（男性） | 35回 | イルファン・メフスード | 2024年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/717724-most-squats-in-one-minute-carrying-a-180-lb-pack-male |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワット（60ポンドのパックを背負って）（男性） | 75回 | イルファン・メフスード | 2023年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-squats-in-one-minute-carrying-a-60-lb-pack |
| スクワット | 80ポンドのパックを背負ったジャンプスクワットの1分間最多回数（男性） | 56回 | イルファン・メフスード | 2023年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/527942-most-jump-squats-carrying-an-80-lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | 60ポンドのパックを背負ったジャンプスクワットの1分間最多回数（男性） | 60回 | イルファン・メフスード | 2023年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/644171-most-jump-squats-carrying-a-60-lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワット（100ポンドのパックを背負って）（男性） | 78回 | イルファン・メフスード | 2024年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/104445-most-squats-in-one-minute-carrying-a-100-lb-pack |
| スクワット | 1分間で最も多くのスクワット（80ポンドのパックを背負って） (男性) | 74回 | アメール・アクラム・ハリル | 2023年 | シリア・アラブ共和国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-squats-in-one-minute-carrying-an-80-lb-pack |
| スクワット | 1分間で最も多くの40ポンドのパックを背負ったジャンプスクワット（男性） | 74回 | アリ・アドナン・モハメッド | 2023年 | シリア・アラブ共和国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/516405-most-jump-squats-carrying-a-40-lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で60ポンドのパックを背負ってピストルスクワットを最も多く行う（男性） | 21回 | パスカル・ファンクハウザー | 2022年 | スイス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/466623-most-pistols-squats-carrying-a-60lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | バランスボード上で80ポンドのパックを背負って1分間のスクワット最多回数（男性） | 30回 | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/466438-most-squats-on-a-balance-board-carrying-a-80-lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | バランスボード上で40ポンドのパックを背負って1分間のスクワット最多回数（男性） | 42回 | シルヴィオ・サッバ | 2016年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/455146-most-squats-on-a-balance-board-carrying-a-40-lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | バランスボード上で100ポンドのパックを背負って1分間のスクワット最多回数（男性） | 22回 | シルヴィオ・サッバ | 2017年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/466439-most-squats-on-a-balance-board-carrying-a-100-lb-pack-in-one-minute |
| スクワット | 1分間で他人の手のひらでバランスをとりながらピストルスクワットを最も多く行う（男性） | 18回 | シルヴィオ・サッバ | 2016年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/375379-most-pistol-squats-on-two-hands-in-a-minute |
| スクワット | 1分間で40ポンドのパックを背負いながらピストルスクワットを最も多く行った人 (男性) | 18回 | ドミトリー・トゥチャック | 2021年 | モルドバ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/459723-most-pistols-squats-in-one-minute-carrying-a-40-lb-pack |
| スクワット | 24時間以内に個人で最も重いスクワットを挙げた記録 | 459648kg | ショーン・ジョーンズ | 2010年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-weight-squat-lifted-in-24-hours-individual |
| スクワット | オーバーヘッドスクワットで3分間で最も重い重量を挙げた記録（女性） | 2,740.60kg | ステイシー・トバー | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/460041-most-weight-lifted-in-three-minutes-overhead-squat-female |
| スクワット | 3分間でステム付きワイングラス上で最も多くのスクワット（男性） | 36回 | ロッコ・メルクリオ | 2024年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/773243-most-squats-on-stemmed-wine-glasses-in-three-minutes-male |
| スクワット | オーバーヘッドスクワットで3分間で最も重い重量を挙げた記録（男性） | 4,902.75 kgkg | フレデリック・エイジダス、リーボック・インターナショナル株式会社 | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/460040-most-weight-lifted-in-three-minutes-overhead-squat-male |
| スクワット | 3分間でスクワットの最多回数（男性） | 239回 | ムハンマド・アブバカル・メフスード | 2023年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/97773-most-squats-in-3-minutes |
| スクワット | 8時間で最も多くのスクワット (女性) | 11,806回 | アシュヴィニ・モンデ・ジャダフ | 2024年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/760645-most-squats-in-8-hours-female |
| スクワット | 最速の500kgスクワットリフト（水中無呼吸、重量増加） | 1分05秒 | タヴィ・カストロ | 2024年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/773562-fastest-time-to-squat-lift-600-kg-in-apnea-underwater-increasing-weight |
| スクワット | 300ポンドでのバーベルスクワット連続最多回数（男性） | 20回 | ドン・ベル | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/772351-most-consecutive-300-lb-deep-squat-lifts-male |
| その他 | 手だけで歩く20mの最速記録 ザイオン・クラーク：両手で最も速い男 | 4.78秒 | ザイオン・クラーク | 2021年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/records/hall-of-fame/zion-clark-the-fastest-man-on-two-hands |
| その他 | 1分間で最も多くの胸から地面までのプッシュアップバーピー（男性） | 40回 | ウェズリー・プラド | 2020年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/550166-most-chest-to-ground-push-up-burpees-in-one-minute-male |
| その他 | 懸垂での壁の7m上昇最短タイム | 10.27秒 | タツィオ・ガヴィオリ | 2018年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/113851-fastest-explosive-pull-up-ascent-7-m |
| その他 | 1分間で最も多くのチンアップとプッシュアップのコンビネーション | 21回 | ヴィシュヌA | 2022年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/434842-most-chin-up-push-up-combos-in-one-minute |
| その他 | 1分間で最も多くの後方宙返りバーピー（男性） | 25回 | ジョシュア・ロメオ | 2015年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-backflip-burpees-in-one-minute-(male) |
| その他 | 1分間で最も多くのバーピープルアップ（女性） | 21回 | オーラリー・ストレッジ | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/459787-most-burpee-pull-ups-in-one-minute-female |
| その他 | 1分間で最も多くのジャンプスクワットを実行した回数 (男性) | 81回 | アリ・ムニール | 2022年 | エジプト | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/386891-most%C2%A0jump-squats-in-one-minute-male |
| その他 | 1分間で最も多くのパンチ（男性） | 453回 | ジョシュア・イヤラ | 2025年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.jp/world-records/620025-most-full-extension-punches-in-one-minute |
| その他 | ヒューマンフラッグを維持した最長時間（女性） | 36.80秒 | ミキ・ナカマス | 2021年 | 日本 | https://www.guinnessworldrecords.jp/world-records/610145-longest-duration-to-maintain-a-human-flag-female |
| その他 | ヒューマンフラッグを維持した最長時間（男性） | 1分5.71秒 | ワン・ジョンホワ | 2011年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.jp/world-records/longest-duration-to-maintain-a-human-flag |
| その他 | 1分間で最も多くのパンチ（女性） | 385回 | アテフェ・サファエイ | 2023年 | イラン | https://www.guinnessworldrecords.jp/world-records/732403-most-full-extension-punches-in-one-minute%C2%A0female |
| その他 | 同時に30個のフラフープを回転させる最長時間 | 2分9.33秒 | マリアム・オライウォラ | 2021年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/620432-longest-duration-spinning-30-hoops-simultaneously |
| その他 | 1分間で最も多くの後ろ交差二重跳び | 110回 | ユウダイ・オカダ | 2024年 | 日本 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/114077-most-rope-crossovers-while-skipping-backwards-in-one-minute |
| チンアップ(逆手懸垂) | 頭の上にボールを乗せた状態での連続プルアップ最多 | 10回 | トゥルアン・ジェイ・マティアス | 2020年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/568579-most-consecutive-pull-ups-with-a-ball-balanced-on-the-head |
| チンアップ(逆手懸垂) | 24時間で最も多くのチンアップ | 7,479回 | グラハム・モーガン | 2022年 | ポルトガル | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-chin-ups-in-24-hours |
| チンアップ(逆手懸垂) | 12時間で最も多くのチンアップ | 5,107回 | チャールズ・ソラノ | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-chin-ups-in-12-hours |
| チンアップ(逆手懸垂) | 1時間で最も多くのLシットチンアップ | 301回 | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2025年 | スペイン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/763794-most-l-sit-chin-ups-in-one-hour |
| チンアップ(逆手懸垂) | 1分間で最も多くの2本指Lシットチンアップ（男性） | 14回 | オサマ・アル・ラディ | 2025年 | シリア・アラブ共和国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/770234-most-two-finger-l-sit-chin-ups-in-one-minute-male |
| チンアップ(逆手懸垂) | 1分間で最も多くの100ポンドのパックを背負ったチンアップ（男性） | 19回 | ルスラン・ファタホフ | 2021年 | カザフスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/460388-most-chin-ups-in-one-minute-carrying-a-100-lb-pack |
| チンアップ(逆手懸垂) | 1分間で最も多くのLシットチンアップ（ヘリコプターポジションから） (男性) | 26回 | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/736264-most-l-sit-chin-ups-from-a-helicopter-in-one-minute-male |
| チンアップ(逆手懸垂) | 車いすに乗っての連続懸垂の最多回数 | 16回 | レーガー・マッフェイ | 2019年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/541445-most-consecutive-chin-ups-while-hula-hooping-male |
| チンアップ(逆手懸垂) | 連続片腕チンアップ最多回数（男性） | 22回 | ロバート・チズホルム | 1982年 | カナダ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/77047-most-consecutive-one-arm-chin-ups |
| チンアップ(逆手懸垂) | 連続Lシットチンアップ最多回数（男性） | 33回 | デレク・フォンテーヌ | 2025年 | カナダ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/701834-most-consecutive-l-sit-chin-ups |
| デッドリフト | 小指で最も重いデッドリフト | 110kg | スレン・アガベキアン | 2013年 | アルメニア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-deadlift-with-the-little-finger |
| デッドリフト | 最も重いタイヤデッドリフト | 524kg | ジドゥルナス・サヴィッカス | 2014年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/116119-heaviest-tyre-tire-deadlift |
| デッドリフト | 1本の指で最も重いデッドリフト | 144.72kg | リウ・ウェイチャン | 2025年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-deadlift-with-one-finger |
| デッドリフト | 最も重い1回挙上スモウデッドリフト | 454.318kg | クリス・ダフィン | 2016年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/446419-heaviest-one-repetition-sumo-deadlift |
| デッドリフト | 最も重いストロングマンデッドリフト | 500kg | エディ・ホール | 2016年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/441064-heaviest-strongman-deadlift |
| デッドリフト | 競技での最も重いヴァイキングデッドリフト | 670kg | ケルビン・デ・ルイター | 2020年 | ドイツ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/690265-heaviest-viking-deadlift-in-competition |
| デッドリフト | 片腕でのデッドリフトで自重以上を達成したはじめての女性 | 59.5kg | キャミー・リン・ルスコ | 1983年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/63267-heaviest-deadlift-to-bodyweight-women |
| デッドリフト | 最も重いエレファントバーデッドリフト（女性） | 291kg | タマラ・ウォルコット | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/632299-heaviest-elephant-bar-deadlift-female |
| デッドリフト | 2人チームによるデッドリフトの最高重量（女性） | 452.5kg | イジー・テイト、サム・テイラー | 2023年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/744239-heaviest-deadlift-by-a-team-of-two-female |
| デッドリフト | 最も重いデッドリフト（男性） | 501kg | ハフオール・ユリウス・ビョルンソン | 2020年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-deadlift |
| デッドリフト | 体重比で最も重いデッドリフト（男性） | 体重比の5倍(299.5kg 661lb挙上) | ラマー・ガント | 1985年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/63265-heaviest-deadlift-to-bodyweight-men |
| デッドリフト | 最も重い座った状態のデッドリフト（男性） | 505 kg | マーティン・タイ | 2019年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/568713-heaviest-seated-deadlift-male |
| デッドリフト | 最も重いエレファントバーデッドリフト（男性） | 472.1kg | ハフオール・ビョルンソン | 2018年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/525626-heaviest-elephant-bar-deadlift |
| デッドリフト | 12時間でデッドリフトしたトータル重量の最大値(12人チーム) | 1,198,030kg | チームナチュラルパワー | 2017年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/117727-heaviest-weight-deadlifted-in-12-hours-team |
| デッドリフト | 1時間でデッドリフトで挙げた最大重量（チーム） | 241,879.50kg | ROYAL ARMY PHYSICAL TRAINING CORPS | 2023年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/112029-heaviest-weight-deadlifted-in-one-hour-team |
| デッドリフト | 1時間で最も重いスモウデッドリフト（女性） | 47552.9kg | ティエナ・ホー | 2010年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-sumo-deadlift-in-one-hour-(female) |
| デッドリフト | 1時間で最も重いスモウデッドリフト（男性） | 64,750.97kg | チャド・シングルトン | 2020年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-sumo-deadlift-in-one-hour |
| デッドリフト | 1分間で最も重いタイヤデッドリフト | 3637kg | チャド・シングルトン | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/116121-heaviest-tyre-tire-deadlift-in-one-minute-individual |
| デッドリフト | 1分間で最も重い相撲デッドリフトの重量 | 10548.74kg | レイモンド・サライヴァ | 2017年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-sumo-deadlift-in-one-minute |
| デッドリフト | 1分間で最も重い車のデッドリフト（女性） | 2,985.6kg | ジェマ・スタッブス | 2022年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/689295-heaviest-car-deadlifted-in-one-minute |
| デッドリフト | 1分間のスモウデッドリフトで最も重い重量（女性） | 4935kg | ジェシカ・キャメロン | 2022年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/416699-heaviest-sumo-deadlift-in-one-minute-female |
| デッドリフト | 1分間で小指を使ってデッドリフトで挙げた最大重量（男性） | 1302.9kg | アショット・イェギャン | 2024年 | ポーランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/742920-most-weight-lifted-by-deadlift-with-the-little-fingers-in-one-minute-male |
| デッドリフト | 1分間で2本の指を使ってデッドリフトで挙げた最大重量（男性） | 2173.6kg | マルチェロ・フェッリ | 2023年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/680975-most-weight-lifted-by-deadlift-with-two-fingers-in-one-minute-male |
| デッドリフト | 30秒間で最も重い重量をデッドリフトした回数 | 3503.3kg | チャド・シングルトン | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/762636-most-weight-deadlifted-in-30-seconds |
| デッドリフト | 100ポンドデッドリフトの最も長い持続時間（小指使用） | 3分15.35秒 | マルチェロ・フェッリ | 2022年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/727156-longest-duration-100-lb-deadlift-with-the-little-fingers |
| デッドリフト | 100kgの重量を使用したデッドリフトの最も長い持続時間 | 22分09.73秒 | マルチェロ・フェッリ | 2023年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/116769-longest-duration-deadlift-with-a-100-kg-weight |
| デッドリフト | 100kgの重量を使用した2本の指でのデッドリフト最長時間 | 2:03.95秒 | マルチェロ・フェッリ | 2022年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/693998-longest-duration-deadlift-with-a-100-kg-weight-using-two-fingers |
| デッドリフト | 男性による連続ボディウェイト・スモウ・デッドリフトの最多回数 | 141回 | マチェイ・ラソタ | 2023年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/758353-most-consecutive-bodyweight-sumo-deadlifts-male |
| バーピー | 最も多くの人が同時にバーピーを行った | 1455人 | ドバイ警察 | 2017年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/95263-most-people-performing-burpees |
| バーピー | 12時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（混合チーム） | 8,723回 | カール・オーム、ディーン・メイシー、ペリー・アガス、ハッティ・ハスラム・グリーン、リサ・メイシー、マリー・ディップル | 2021年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/616524-most-chest-to-ground-burpees-in-12-hours-mixed-team |
| バーピー | 12時間で最も多くのバーピー（女性） | 8,718回 | エヴァ・クラーク | 2015年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/376997-most-burpees-in-12-hours-female |
| バーピー | 12時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（女性） | 5,600回 | シャーリーン・ライト | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/420507-most-chest-to-ground-burpees-in-12-hours-female |
| バーピー | 12時間でチーム（女性）が最も多く行ったチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー | 10,034回 | アリソン・ブラウン、レオナ・オテンス、ケイティ・バタムス、コリー・ボーア、アシュリー・クラブ、アンジェリカ・ヴィーンズ | 2021年 | カナダ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/662540-most-chest-to-ground-burpees-in-12-hours-by-a-team-female |
| バーピー | 12時間で最も多くのバーピー（男性） | 8,523回 | ジョセフ・サラス | 2024年 | フランス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-burpees-in-12-hours-(male) |
| バーピー | 12時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（男性） | 6013回 | マット・サリス | 2021年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/429099-most-chest-to-ground-burpees-in-12-hours-male |
| バーピー | 1時間で最も多くの交互スクワットスラスト | 2,820回 | パディ・ドイル | 1995年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/450107-most-alternate-squat-thrusts-in-one-hour |
| バーピー | 1時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（女性） | 841回 | ブリトニー・カリ | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/527936-most-chest-to-ground-burpees-in-one-hour-female |
| バーピー | 1時間でのジャンプジャック・チェスト・トゥ・グラウンド・バーピーの最多回数（女性） | 753回 | ステファニー・ミリンガー | 2024年 | オーストリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/770789-most-jumping-jack-chest-to-ground-burpees-in-one-hour-female |
| バーピー | 1時間で最も多くの片腕バーピー（男性） | 972回 | ペン・ヤン | 2019年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/592457-most-one-arm-burpees-in-one-hour-male |
| バーピー | 1時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（男性） | 1027回 | トミー・ヴー | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/478573-most-chest-to-ground-burpees-in-one-hour-male |
| バーピー | 1分間で最も多くのスクワットスラスト | 72回 | サミ・ジョマ・ハッサン | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-squat-thrusts-in-one-minute |
| バーピー | ローラースケートを履いてで1分間に最も多くのバーピーを行った記録 | 33回 | ティヌケ・オイェディラン | 2021年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/647070-most-burpees-on-roller-skates-in-one-minute-male |
| バーピー | ハイヒールを履いて1分間で最も多くのバーピー（女性） | 35回 | ミシェル・サザン | 2019年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/430057-most-burpees-wearing-high-heels-in-one-minute-female |
| バーピー | 1分間で最も多くのバーピー・プルアップ（男性） | 26回 | トミー・ヴー | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/459788-most-burpee-pull-ups-in-one-minute-male |
| バーピー | 1分間で最も多くのサイドジャンプバーピー (男性) | 35回 | アリ・ムニール | 2024年 | エジプト | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/680420-most-lateral-jump-burpees-in-one-minute-male |
| バーピー | ハイヒールを履いて1分間で最も多くのバーピー（男性） | 43回 | チャド・シングルトン | 2021年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/448839-most-burpees-wearing-high-heels-in-one-minute-male |
| バーピー | 1分間で最も多くのプライメトリック・バーピー（男性） | 7回 | イーモン・ヒクソン | 2021年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/417962-most-plyometric-burpees-in-one-minute |
| バーピー | 1分間で最も多くの片手胸から地面までのバーピー（男性） | 24回 | ワン・シャオユウ | 2025年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/521146-most-one-handed-chest-to-ground-burpees-in-one-minute-male |
| バーピー | 1分間で最も多くの180度胸を地面につけるバーピー（男性） | 27回 | マフムード・モハメド・アユーブ | 2021年 | エジプト | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/661337-most-180-degree-chest-to-ground-burpees-in-one-minute-male |
| バーピー | 1分間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（男性） | 38回 | フィリップ・ジョアン | 2023年 | カナダ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/501519-most-chest-to-ground-burpees-in-one-minute-male |
| バーピー | 1分間で最も多くのスクワットスラスト（40ポンドのパックを背負って）（男性） | 32回 | アブドッラー・スカティ | 2021年 | シリア・アラブ共和国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/95135-most-squat-thrusts-in-one-minute-with-40-lb-pack |
| バーピー | 24時間で最も多くのバーピー（混合チーム） | 35393回 | マーク・ディヴァイン、メラニー・スリウカ、グレッグ・アムンドソン、キャサリン・ディヴァイン、ジム・ブロート、エリザベス・フロップ | 2018年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/469152-most-burpees-in-24-hours-mixed-team |
| バーピー | 24時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（混合チーム） | 15,326回 | ニコラス・ギビンズ、リチャード・ブリーズ、グレッグ・ライアン、ミスティ・リー・ボサ、オリビア・ヒッキー、ジェス・ホッジス | 2023年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/546220-most-chest-to-ground-burpees-in-24-hours-mixed-team |
| バーピー | 24時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（女性） | 8,321回 | エリー・ホロックス | 2024年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/420508-most-chest-to-ground-burpees-in-24-hours-female |
| バーピー | 24時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（男性） | 9,119回 | ベン・ローリンソン | 2021年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/410331-most-chest-to-ground-burpees-in-24-hours |
| バーピー | 30秒間で最も多くの後方宙返りバーピー（男性） | 15回 | ユヴァル・サッソン | 2023年 | イスラエル | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/637351-most-back-somersault-burpees-in-30-seconds-male |
| バーピー | 30秒間で最も多くのタックジャンプバーピー（男性） | 21回 | モハメド・アブドゥル・カデル・フェイド | 2024年 | シリア・アラブ共和国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/742894-most-tuck-jump-burpees-in-30-seconds-male |
| バーピー | 30秒間で最も多くの後方宙返りバーピー（女性） | 8回 | セレステ・ディクソン | 2022年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/646453-most-back-somersault-burpees-in-30-seconds-female |
| バーピー | 3分間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（男性） | 81回 | ハブタム・フランケ | 2023年 | オランダ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/626691-most-chest-to-ground-burpees-in-three-minutes-male |
| バーピー | 8時間で最も多くのチェスト・トゥ・グラウンド・バーピー（女性） | 3,464回 | ブリトニー・カリ | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/759963-most-chest-to-ground-burpees-in-8-hours-female |
| バーピー | 1マイルバーピー立ち幅跳の最速記録 | 1時間21分41.30秒 | ウィル・ソレンソン | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/115877-fastest-mile-burpee-broad-jumps |
| バーピー | 100mバーピー立ち幅跳の最速記録 | 2分14秒 | マリオ・シルヴェストリ | 2025年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/111803-fastest-100-m-burpee-broad-jumps |
| バーピー | 25回のバーピーを完了する最速時間（男性） | 33.34秒 | トミー・ヴー | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/499555-fastest-time-to-complete-25-burpees-male |
| バーピー | 1時間で最も多くのバーピー・プルアップを実行した回数 | 611回 | トミー・ヴー | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/117717-most-burpee-pull-ups-in-one-hour |
| バーピー | 12時間で最も多くのバーピー・プルアップを実行した回数 (男性) | 3,637回 | ラヴィル・ハキモフ | 2021年 | ロシア連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/596842-most-burpee-pull-ups-in-12-hours-male |
| バーピー | 12時間で最も多くの胸から地面までのプッシュアップバーピー（女性） | 6,116回 | タミー・コヴァルク | 2021年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/528109-most-chest-to-ground-push-up-burpees-in-12-hours-female |
| バーピー | 1時間で最も多くの胸から地面までのプッシュアップバーピー (女性) | 926回 | リアン・ヴァン・ヘメレン、キャスリン・ビーリー | 2023年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/420506-most-chest-to-ground-burpees-in-one-hour-female |
| バーピー | 1時間で最も多くの胸から地面までのプッシュアップバーピー（男性） | 1068回 | トミー・ヴー | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/594605-most-chest-to-ground-push-up-burpees-in-one-hour-male |
| バーピー | 1分間で最も多くの胸から地面までのプッシュアップバーピー（女性） | 31回 | エヴァ・クラーク | 2018年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/527938-most-chest-to-ground-push-up-burpees-in-one-minute-female |
| バーピー | 24時間で最も多くの胸から地面までのプッシュアップバーピー（女性） | 8,116回 | アマンディーヌ・コーツ | 2023年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/528110-most-chest-to-ground-push-up-burpees-in-24-hours-female |
| バーピー | 3分間で最も多くの胸から地面までのバーピー（女性） | 65回 | テッサ・マルダー | 2024年 | オランダ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/707672-most-chest-to-ground-burpees-in-three-minutes-female |
| 腹筋 | 最も多くの人が同時に腹筋運動を行った | 2,005人 | ケイラ・イツィネス | 2016年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-people-doing-sit-ups-simultaneously |
| 腹筋 | リレー形式で最も多くの人がクランチを行った | 261人 | サブウェイ・リージョナル | 2024年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/768179-most-people-doing-crunches-in-a-relay |
| 腹筋 | 1時間で最も多くの腹筋ローラー（男性） | 539回 | ロバート・コズモ・コンスルマグノ | 2017年 | ペンシルベニア州ニュータウン、アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/423171-most-standing-ab-wheel-rolls-in-one-hour |
| 腹筋 | 逆さ吊りシットアップで1分間で最も多くの水を移動させた | 2.78 millilitre(s) | ニキータ・プロホロフ | 2024年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/766431-most-water-moved-by-upside-down-hanging-sit-ups-in-one-minute |
| 腹筋 | 1分間で最も多くのロシアンツイストシットアップ（女性） | 16回 | リタ・ハチャトリアン | 2022年 | アルメニア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/663858-most-extended-russian-twist-sit-ups-in-one-minute-female |
| 腹筋 | 1分間で最も多くの腹筋ローラー（女性） | 22回 | ミキ・ナカマス | 2022年 | 日本 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/547802-most-standing-ab-wheel-rolls-in-one-minute-female |
| 腹筋 | 1分間で最も多くの逆さ吊り腹筋運動（男性） | 36回 | チャン・ビン | 2023年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/759841-most-upside-down-hanging-sit-ups-in-one-minute |
| 腹筋 | 1分間で最も多くの腹筋ローラー（男性） | 37回 | ヒロシ・ナルシマ | 2025年 | 日本 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/431052-most-standing-ab-wheel-rolls-in-one-minute |
| 腹筋 | 1分間で最も多くのエクステンデッドロシアンツイストシットアップ（男性） | 32回 | ヤザン・サレ | 2022年 | シリア・アラブ共和国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/702465-most-extended-russian-twist-sit-ups-in-one-minute-male |
| 腹筋 | 3分間で最も多くの逆さ吊り腹筋運動（男性） | 88回 | チャン・ビン | 2024年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/767865-most-upside-down-hanging-sit-ups-in-three-minutes-male |
| 腹筋 | 頭の上にサッカーボールを乗せた連続シットアップ最多回数 | 57回 | ドミニク・カイザー | 2016年 | ドイツ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/91357-most-consecutive-sit-ups-with-a-football-balanced-on-head |
| プランク | 100ポンドを背負って腹筋プランク姿勢を保持した最長時間 | 20分03秒 | シュー・チーシェン | 2022年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-a-100-lb-pack |
| プランク | 最も多くの人がサイドプランクポジションを維持した | 510人 | アクシャル ヨガ研究開発センター | 2023年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/533247-most-people-holding-the-side-plank-position |
| プランク | 最も多くの人が同時にプランクを行った | 4,454人 | バジャジ・アリアンツ生命保険株式会社 | 2022年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/97621-most-people-holding-the-abdominal-plank-position |
| プランク | 腹筋プランクを実行した最年長の人 (女性) | 82年229日 | サラ・ブラックマン | 2025年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/770664-oldest-person-to-perform-an-abdominal-plank-female |
| プランク | 腹筋プランクを実行した最年長男性 | 81年16日 | ロバート・シュワルツ | 2025年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/770665-oldest-person-to-perform-an-abdominal-plank-male |
| プランク | 1分間でプランク姿勢で最も多くの交互テニスボールキャッチ | 79回 | ロナルド・サルチアン | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/626721-most-alternating-tennis-ball-catches-in-a-plank-position-in-one-minute |
| プランク | 1分間で腹筋プランク姿勢で背中に最も多くのコンクリートブロックを破壊（男性） | 57回 | サイダラヴィ・K・V | 2024年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/758568-most-concrete-blocks-broken-on-the-back-whilst-in-an-abdominal-plank-position-in |
| プランク | ディープスクワット姿勢を維持する最長時間 | 2時間00分47.07秒 | ギャビー・ラッシング | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/683842-longest-time-to-hold-the-deep-squat-position |
| プランク | 80ポンドのパックを背負った逆腹筋プランク姿勢での最長時間 | 2分28秒 | イルファン・メフスード | 2024年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/726825-longest-time-in-a-reverse-abdominal-plank-position-carrying-a-80-lb-pack |
| プランク | 200ポンドのパックを背負った腹筋プランク姿勢での最長時間 | 6分33.43秒 | フェルナンド・ベレラ | 2024年 | ベネズエラ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/430089-longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-a-200-lb-pack |
| プランク | メディシンボール上でバランスを保ちながらの片腕プランク最長時間 | 1分20.43秒 | ブランドン・ウェストオーバー | 2021年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/428582-longest-single-arm-plank-while-balancing-on-medicine-balls |
| プランク | 100ポンドのパックを背負って逆腹筋プランク姿勢を最も長く維持した時間 | 2分0秒 | イルファン・メフスード | 2022年 | パキスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/393976-longest-time-in-a-reverse-abdominal-plank-position-with-a-100-lb-pack |
| プランク | 100ポンドの荷物を背負った状態で腹筋プランク姿勢を最も長く維持した時間 | 5,194回 | バジャジ・アリアンツ生命保険 | 2024年 | インド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/762963-largest-online-video-album-of-people-holding-the-abdominal-plank-position |
| プランク | ストレートアーム腹筋プランク姿勢での最長時間（女性） | 36分02秒 | アネタ・ハドソン | 2025年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/696659-longest-time-in-a-straight-arm-abdominal-plank-position-female |
| プランク | 片腕プランクポジションでのフープ回し最長時間（女性） | 3分05秒 | ステファニー・ミリンガー | 2021年 | オーストリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/683415-longest-duration-hula-hooping-in-a-single-arm-plank-position-female |
| プランク | 腹筋プランクポジションでのフープ回し最長時間（女性） | 4分57秒 | アンドレア・フラミフープ | 2022年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/676496-longest-duration-hula-hooping-in-abdominal-plank-position-female |
| プランク | 80ポンドの荷物を背負った腹筋プランク姿勢での最長時間 (女性) | 16分 | エヴァ・ブルゾミ | 2015年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/99907-longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-a-80-lb-pack |
| プランク | 40ポンドのパックを背負った腹筋プランク姿勢での最長時間（女性） | 44分05秒 | エヴァ・ブルゾミ | 2014年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/98657-longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-40-lb-pack-female |
| プランク | 100ポンドのパックを背負った腹筋プランク姿勢での最長時間（女性） | 11分05秒 | エヴァ・ブルゾミ | 2016年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/116879-longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-a-100-lb-pack-female |
| プランク | 60ポンドのパックを背負った腹筋プランク姿勢での最長時間 (女性) | 17分26秒 | エヴァ・ブルゾミ | 2013年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-a-60-lb-pack |
| プランク | 直腕腹筋プランク姿勢での最長時間 (男性) | 34分06秒 | ポール・ド・カロンヌ | 2024年 | フランス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/633794-longest-time-in-the-straight-arm-abdominal-plank-position |
| プランク | 腹筋プランクポジションでのフープ回し最長時間（男性） | 7分41秒 | レーガー・マッフェイ | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/643645-longest-duration-hula-hooping-in-abdominal-plank-position |
| プランク | 40ポンドのパックを背負った腹筋プランク姿勢での最長時間（男性） | 85分2.16秒 | ヨゼフ・シャレク | 2024年 | チェコ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/117365-longest-time-in-an-abdominal-plank-position-with-40-lb-pack-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 頭の上にボールを乗せた状態で連続して行うプルアップ(順手懸垂)の最長時間 | 10回 | トゥルアン・ジェイ・マティアス | 2020年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/568579-most-consecutive-pull-ups-with-a-ball-balanced-on-the-head |
| プルアップ(順手懸垂) | 車椅子での最も重い単回挙上ウェイト付きプルアップ | 36.06kg | ハラルド・リーゼ | 2025年 | ノルウェー | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/760331-heaviest-single-repetition-weighted-muscle-up-in-a-wheelchair |
| プルアップ(順手懸垂) | 最も重いウェイトプルアップ（男性） | 146.64kg | リウ・ウェイチャン | 2025年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-weighted-pull-up |
| プルアップ(順手懸垂) | 12時間で最も多くのプルアップ | 7100回 | エンリケ・サパタ | 2024年 | メキシコ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-pull-ups-in-12-hours |
| プルアップ(順手懸垂) | 12時間で最も多くのプルアップ（女性） | 4,466回 | オリビア・ヴィンソン | 2025年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/116813-most-pull-ups-in-12-hours-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1時間で最も多くのプルアップ（20ポンドのパックを背負って） | 529回 | ファビオ・ロドリゲス | 2024年 | ブラジル | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/756495-most-pull-ups-in-one-hour-with-a-20-lb-pack |
| プルアップ(順手懸垂) | 1時間で最も多くのプルアップ（20ポンドのウェイトを背負って） | 662回 | ミロス・ブラゴジェビッチ | 2024年 | セルビア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/776259-most-pull-ups-in-one-hour-with-a-20-lb-weight |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くの2本指プルアップ | 42回 | タツィオ・ガヴィオリ | 2018年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/111483-most-two-finger-pull-ups-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間での4本指プルアップの最多回数 | 25回 | イルダール・ヤギャエフ | 2025年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/690833-most-four-finger-pull-ups-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 車椅子での1分間でのプルアップ最多回数 | 25回 | ハラルド・リーゼ | 2024年 | ノルウェー | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/761102-most-pull-ups-in-a-wheelchair-in-one-minute-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間でヘリコプターから最も多くのプルアップ | 32回 | ハマザスプ・フロヤン | 2022年 | アルメニア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/98233-most-pull-ups-from-a-helicopter-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのチェスト・トゥ・バー・プルアップ | 40回 | アダム・サンデル | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/685790-most-chest-to-bar-pull-ups-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 80ポンドを背負っての1分間でのプルアップ(順手懸垂)最多回数 | 28回 | リウ・ウェイチャン | 2025年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/449339-most-pull-ups-in-one-minute-with-an-80-lb-pack |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（60ポンドのパックを背負って） | 35回 | リ・ゼチュアン | 2025年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/113465-most-pull-ups-in-one-minute-with-a-60-lb-pack |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（100ポンドのパックを背負って） | 25回 | リウ・ウェイチャン | 2023年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/115659-most-pull-ups-in-one-minute-with-a-100-lb-pack |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間でタオルプルアップ最多（女性） | 24回 | マライア・ストック・タンブナン | 2024年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/678552-most-towel-pull-ups-in-one-minute-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（女性） | 44回 | シエ・ティン | 2024年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/110694-most-pull-ups-in-one-minute-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのリアプルアップ (女性) | 32回 | アマンダ・ステイシー | 2021年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/484579-most-rear-pull-ups-in-one-minute-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間での4本指プルアップの最多回数（女性） | 15回 | ネリー・アター | 2023年 | アラブ首長国連邦 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/758270-most-four-finger-pull-ups-in-one-minute-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのミックスグリッププルアップ (女性) | 32回 | ユミ・サイトウ | 2017年 | 日本 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/503838-most-mixed-grip-pull-ups-in-one-minute-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（20ポンドのパックを背負って） (女性) | 21回 | インガ・シムニング | 2023年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/757571-most-pull-ups-in-one-minute-with-a-20-lb-pack-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くの片手懸垂（男性） | 35回 | リ・ゼチュアン | 2024年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/96667-most-one-armed-pull-ups-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間でタオルプルアップ最多（男性） | 34回 | マシュー・カルアナ | 2023年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/683896-most-towel-pull-ups-in-one-minute-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（男性） | 77回 | アダム・サンデル | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-pull-ups-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのクラップつきプルアップ（男性） | 32回 | スニル・カッカ | 2025年 | ネパール | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/110057-most-clap-pull-ups-in-one-minute |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのニュートラルグリッププルアップ（男性） | 56回 | ジョーダン・シー | 2024年 | シンガポール | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/693240-most-neutral-grip-pull-ups-in-one-minute-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（40ポンドのパックを背負って）（男性） | 44回 | リ・ゼチュアン | 2024年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-pull-ups-in-one-minute-with-a-40-lb-pack |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くのプルアップ（20ポンドのパックを背負って）（男性） | 49回 | アダム・サンデル | 2025年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/772807-most-pull-ups-in-one-minute-with-a-20-lb-pack-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 1分間で最も多くの片手懸垂（20ポンドのバックパックを背負って）（男性） | 20回 | リ・ゼチュアン | 2023年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/754088-most-one-armed-pull-ups-in-one-minute-with-a-20-lb-pack-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 20ポンドのパックを背負った4本指プルアップの1分間での最多回数（男性） | 31回 | グリゴール・マヌキアン | 2022年 | アルメニア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/717569-most-four-finger-pull-ups-with-a-20-lb-pack-in-one-minute-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 30秒間で最も多くのプルアップ（女性）（II2） | 11回 | チェルシー・ヴェルナー | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/760632-most-pull-ups-in-one-minute-female-mp1 |
| プルアップ(順手懸垂) | 3分間で最も多くのプルアップ | 112回 | ワン・シンチェン | 2022年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/110145-most-pull-ups-in-three-minutes |
| プルアップ(順手懸垂) | 3分間で最も多くの片手懸垂（男性） | 54回 | リ・ゼチュアン | 2025年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/747226-most-one-armed-pull-ups-in-three-minutes-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 8時間で最も多くのプルアップ（男性） | 5049回 | フランク・サゴナ | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/535699-most-pull-ups-in-eight-hours-male |
| プルアップ(順手懸垂) | 4mの爆発的プルアップ登攀の最速記録 | 8.23秒 | タツィオ・ガヴィオリ | 2012年 | 中国 | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/106286-fastest-explosive-pull-up-ascent-4m |
| プルアップ(順手懸垂) | 4mの爆発的プルアップ登攀の最速記録（女性） | 10.83秒 | アストリッド・シボン | 2022年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/542069-fastest-explosive-pull-up-ascent-7-m-female |
| プルアップ(順手懸垂) | 連続小指でのプルアップ最多回数 | 36回 | タツィオ・ガヴィオリ | 2018年 | イタリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-consecutive-pinky-pull-ups |
| プルアップ(順手懸垂) | 移動する2台のトラックの間にあるバーでの連続プルアップ最多 | 44回 | グリゴール・マヌキアン | 2023年 | アルメニア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/688970-most-consecutive-pull-ups-on-a-bar-positioned-between-two-moving-trucks |
| プルアップ(順手懸垂) | 連続タンデムプルアップ最多回数（女性） | 14回 | ジェシー・グラフ、ジニー・マッコール | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/725268-most-consecutive-tandem-pull-ups-female |
| プルアップ(順手懸垂) | フラフープをしながらの連続プルアップ（男性） | 23回 | レーガー・マッフェイ | 2025年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/774782-most-consecutive-pull-ups-while-hula-hooping-male |
| ベンチプレス | 1時間で最も重いベンチプレス | 138480kg | イーモン・キーン | 2003年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-weight-lifted-in-one-hour-bench-press |
| ベンチプレス | 1分間で最も重いベンチプレス（男性） | 6960kg | イーモン・キーン | 2012年 | アイルランド | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-weight-lifted-in-one-minute-bench-press |
| マッスルアップ | 最も重い単回挙上ウェイト付きリングマッスルアップ（男性） | 48.7kg | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2024年 | スペイン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/724540-heaviest-single-repetition-weighted-ring-muscle-up-male |
| マッスルアップ | 12時間で最も多くのマッスルアップ | 1726回 | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2024年 | スペイン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/753798-most-bar-muscle-ups-in-12-hours |
| マッスルアップ | 1時間で最も多くのLシットマッスルアップ | 182回 | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2025年 | スペイン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/763719-most-l-sit-muscle-ups-in-one-hour |
| マッスルアップ | 1時間でのリング・マッスルアップの最多回数 | 305回 | マクシム・トルホノヴェツ | 2022年 | ベラルーシ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/646685-most-ring-muscle-ups-in-one-hour |
| マッスルアップ | 20ポンドのパックを背負って1分間で最も多くのマッスルアップ | 15回 | イルダール・ヤギャエフ | 2024年 | イギリス | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/660449-most-muscle-ups-in-one-minute-carrying-a-20-lb-pack |
| マッスルアップ | 2台の移動するトラックの間にあるバーで1分間で最も多くのマッスルアップ | 16回 | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2025年 | スペイン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/773967-most-consecutive-muscle-ups-on-a-bar-positioned-between-two-moving-trucks |
| マッスルアップ | 24時間で最も多くのリングマッスルアップ | 1,308回 | マック・ロジャース | 2023年 | オーストラリア | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/412386-most-ring-muscle-ups-in-24-hours |
| マッスルアップ | 8時間で最も多くのリングマッスルアップ | 843回 | カルロス・エスペホ | 2022年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/673992-most-ring-muscle-ups-in-eight-hours |
| マッスルアップ | 8時間で最も多くのマッスルアップ (男性) | 1531回 | アレハンドロ・ソレール・タリ | 2024年 | スペイン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/660460-most-muscle-ups-in-eight-hours |
| マッスルアップ | 女性による連続リング・マッスルアップの最多回数 | 12回 | アマリー・ジェラカー | 2024年 | ノルウェー | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/661192-most-consecutive-ring-muscle-ups-female |
| マッスルアップ | 連続リングマッスルアップ最多回数（男性） | 21回 | ラブ・アンダーソン | 2022年 | ノルウェー | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/438667-most-consecutive-ring-muscle-ups |
| マッスルアップ | 連続Lシットリングマッスルアップ最多回数（男性） | 10回 | フアン・マヌエル・プリシッチ | 2020年 | アルゼンチン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/592456-most-consecutive-l-sit-ring-muscle-ups |
| マッスルアップ | 40ポンドのパックを背負った連続リングマッスルアップ最多回数（男性） | 8回 | ブレンダン・アダムス | 2024年 | アメリカ | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/726350-most-consecutive-ring-muscle-ups-carrying-a-40-lb-pack |
| マッスルアップ | 40ポンドのパックを背負った状態での連続マッスルアップ最多回数（男性） | 10回 | エルダール・ヤギャエフ | 2022年 | カザフスタン | https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/386432-most-consecutive-muscle-ups-wearing-a-40-lb-pack-male |
まとめ
- 筋トレにまつわる様々なギネス世界記録をまとめた
- 全部で200種類以上の記録を紹介