148cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も

9分

身長148cmの人について、

  • 年齢&男女別の平均体重(平均的な人の体重)
  • 年齢&男女別の標準体重(理想的な体重)
  • 痩せている～肥満までの目安となる体重

をまとめます。

気になるところまで読み飛ばす

身長148cmの平均重量を見る
身長148cmの痩せ～肥満重量 目安を見る

身長148cmの人における平均体重

あなたと年齢&性別が同じ身長148cmの人における、平均体重をチェックしてみましょう。

性別
　　

 

年齢
平均体重 :

 

MEMO
  • 身長ごとの平均体重について直接調査した文献は知られていません。そこで、スポーツテスト(スポーツ庁)の結果をもとに平均体重を算出しました
  • 具体的には、令和2年度スポーツテストの身長/体重データより年齢別の平均BMIを算出し、体重(kg) = BMI×身長(m)×身長(m) により平均体重を算出しました
注意
上記計算では身長ごとの体型のバラつきの差異は加味していません。身長が高い人に肥満が多い等、身長の高低と体重多寡の傾向に相関があった場合には実際の値との間に乖離が生じる可能性があります。信頼性は高くないため参考程度としてご活用ください
注意
身長148cm と、その年齢の平均身長が離れている場合、平均体重が参考にならない可能性があります。これは、体格や成長度合いが平均と離れていると想定されるためです

身長148cm男性の平均体重は48.6kg

身長148cmの成人男性における平均体重は、48.6kgです。

MEMO
便宜的に20～24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長148cm男性の平均体重痩せ～普通～肥満の区分
小学1年生(6歳)34.2kg対象外
小学2年生(7歳)34.8kg対象外
小学3年生(8歳)35.7kg対象外
小学4年生(9歳)38.1kg対象外
小学5年生(10歳)38.8kg対象外
小学6年生(11歳)40.3kg対象外
中学1年生(12歳)41kg対象外
中学2年生(13歳)42.1kg対象外
中学3年生(14歳)43.6kg対象外
高校1年生(15歳)44.7kg普通体重
高校2年生(16歳)44.9kg普通体重
高校3年生(17歳)46kg普通体重
18歳45.8kg普通体重
19歳46.4kg普通体重
20～24歳48.6kg標準体重
25～29歳50.6kg普通体重
30～34歳50.8kg普通体重
35～39歳51.7kg普通体重
40～44歳52.1kg普通体重
45～49歳53kg普通体重
50～54歳52.6kg普通体重
55～59歳52.4kg普通体重
60～64歳52.1kg普通体重
65～69歳51.5kg普通体重
70～74歳50.6kg普通体重
75～79歳50.6kg普通体重

です。

身長148cm女性の平均体重は43.6kg

身長148cmの成人女性における平均体重は、43.6kgです。

MEMO
便宜的に20～24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長148cm女性の平均体重痩せ～普通～肥満の区分
小学1年生(6歳)34.2kg対象外
小学2年生(7歳)34.8kg対象外
小学3年生(8歳)35.9kg対象外
小学4年生(9歳)36.6kg対象外
小学5年生(10歳)37.9kg対象外
小学6年生(11歳)39.9kg対象外
中学1年生(12歳)41.2kg対象外
中学2年生(13歳)42.9kg対象外
中学3年生(14歳)44kg対象外
高校1年生(15歳)45.3kg普通体重
高校2年生(16歳)45.6kg普通体重
高校3年生(17歳)44.9kg普通体重
18歳44.7kg普通体重
19歳44.7kg普通体重
20～24歳43.6kg普通体重
25～29歳44.2kg普通体重
30～34歳44.9kg普通体重
35～39歳45.6kg普通体重
40～44歳45.6kg普通体重
45～49歳46.4kg普通体重
50～54歳46.9kg普通体重
55～59歳47.3kg標準体重
60～64歳46.9kg普通体重
65～69歳48.6kg標準体重
70～74歳48.8kg標準体重
75～79歳48.6kg標準体重

です。

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身長148cmの痩せ～標準～肥満 体重目安

体型を判断するために広く用いられるBMIをもとに、身長148cmの場合における痩せ～肥満までの目安となる体重を確認してみましょう。

宅(タク)

BMIは、世界保健機関(WHO)や日本肥満学会、厚生労働省などでも体型をチェックするための値として用いられています！
なお、判定はBMIから行われるため、男性と女性で共通の目安体重となっています。

MEMO
判定には、日本肥満学会による肥満度分類(以下の表)を用いました
分類BMI
低体重～18.4
普通体重18.5～24.9
肥満 (1度)25～29.9
肥満 (2度)30～34.9
肥満 (3度)35～39.9
肥満 (4度)40～

標準体重(理想体重)は48.2kg

身長148cmにおける標準体重は、48.2kgです。

標準体重は、その身長や性別における標準的な体重です。

成人の場合にはBMIが22になる体重であり、統計上もっとも疾病の少ない体重であることから理想体重ともよばれます。

普通体重の範囲は40.5から54.7kg

身長148cmにおける普通体重の範囲は、40.5～54.7kgです。

普通体重とは、その名の通り標準的な範囲の体重のことを指し、BMI18.5～24.9が該当します。

BMI体重備考
1941.6kg美容体重といわれることもある
2043.8kg美容体重といわれることもある
2146kg
2248.2kg標準体重
2350.4kg
2452.6kg

肥満：54.8kg以上、痩せ：40.4kg以下

普通体重の範囲から外れると、肥満あるいは痩せと判定されます。

肥満体重

身長148cmの場合、体重が54.8kg以上あるとBMIが25以上となり、肥満として判定されます。

さらに、肥満はその度合いによって4つに分類され、それぞれの目安体重は以下の通りです。

  • 肥満（1度）：54.8～65.6kg
  • 肥満（2度）：65.7～76.6kg
  • 肥満（3度）：76.7～87.5kg
  • 肥満（4度）：87.6kg～

なお、一般にBMIが25をこえると健康リスクが増大するとされており注意が必要です。

25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になり、30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています(厚生労働省HP内 e-ヘルスネット)

BMI体重備考
2554.8kg肥満1度
2657kg肥満1度
2759.1kg肥満1度
2861.3kg肥満1度
2963.5kg肥満1度
3065.7kg肥満2度
3167.9kg肥満2度
3270.1kg肥満2度
3372.3kg肥満2度
3474.5kg肥満2度
3576.7kg肥満3度
3678.9kg肥満3度
3781kg肥満3度
3883.2kg肥満3度
3985.4kg肥満3度
4087.6kg肥満4度
4189.8kg肥満4度
4292kg肥満4度
4394.2kg肥満4度
4496.4kg肥満4度

低体重(痩せ)

身長148cmの場合、体重が40.4kg以下だとBMIが18.5未満となり、低体重(やせ)として判定されます。

注意
BMI18の体重のことをシンデレラ体重、BMI17のことをモデル体重とよぶことがありますが、低体重の範囲であり健康的とはいえないため推奨されません
BMI体重備考
1430.7kg
1532.9kg
1635kg
1737.2kgモデル体重といわれることもある
1839.4kgシンデレラ体重といわれることもある

体重を用いた痩せ～標準～肥満判定ツール

あなたの体重を入力することで、普通体重・標準体重・肥満1～4・痩せの7段階で体重を判定します。
 
身長(cm)

体重(kg)


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身長148cmはどれくらい？

男性の身長下位1%未満に相当

身長148cmは、成人男性における身長高さの下位1%未満に相当し、非常に低身長といえます。

また、小学生～高校生までにおける、学年別の身長148cmの高低度合いは以下の通りです。

学年(年齢)身長148cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位1%未満
小学4年生(9歳)上位1%
小学5年生(10歳)上位14%
小学6年生(11歳)上位49%
中学1年生(12歳)下位24%
中学2年生(13歳)下位3%
中学3年生(14歳)下位1%未満
高校1年生(15歳)下位1%未満
高校2年生(16歳)下位1%未満
高校3年生(17歳)下位1%未満

女性の身長下位3%に相当

身長148cmは、成人女性における身長高さの下位3%に相当し、非常に低身長といえます。

また、学生の身長148cmの高低度合い(学年別)は以下の通りです。

学年(年齢)身長148cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位1%未満
小学4年生(9歳)上位2%
小学5年生(10歳)上位18%
小学6年生(11歳)下位48%
中学1年生(12歳)下位21%
中学2年生(13歳)下位9%
中学3年生(14歳)下位4%
高校1年生(15歳)下位4%
高校2年生(16歳)下位4%
高校3年生(17歳)下位4%
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身長148cmの人における体重目安まとめ

平均体重・標準体重・肥満/痩せ体重まとめ

  • 身長148cmの成人男性について、平均体重：48.6kg、標準体重(もっとも疾病の少ない体重)：48.2kgである
  • 身長148cmの成人女性について、平均体重：43.6kg、標準体重：48.2kgである
  • 体重40.4kg以下だと低体重、体重54.8kg以上だと肥満となるため、注意が必要

身長148cm以外の平均体重

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