身長149cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も

9分

身長149cmの人について、

  • 年齢&男女別の平均体重(平均的な人の体重)
  • 年齢&男女別の標準体重(理想的な体重)
  • 痩せている～肥満までの目安となる体重

をまとめます。

気になるところまで読み飛ばす

身長149cmの平均重量を見る
身長149cmの痩せ～肥満重量 目安を見る

身長149cmの人における平均体重

あなたと年齢&性別が同じ身長149cmの人における、平均体重をチェックしてみましょう。

性別
　　

 

年齢
平均体重 :

 

MEMO
  • 身長ごとの平均体重について直接調査した文献は知られていません。そこで、スポーツテスト(スポーツ庁)の結果をもとに平均体重を算出しました
  • 具体的には、令和2年度スポーツテストの身長/体重データより年齢別の平均BMIを算出し、体重(kg) = BMI×身長(m)×身長(m) により平均体重を算出しました
注意
上記計算では身長ごとの体型のバラつきの差異は加味していません。身長が高い人に肥満が多い等、身長の高低と体重多寡の傾向に相関があった場合には実際の値との間に乖離が生じる可能性があります。信頼性は高くないため参考程度としてご活用ください
注意
身長149cm と、その年齢の平均身長が離れている場合、平均体重が参考にならない可能性があります。これは、体格や成長度合いが平均と離れていると想定されるためです

身長149cm男性の平均体重は49.3kg

身長149cmの成人男性における平均体重は、49.3kgです。

MEMO
便宜的に20～24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長149cm男性の平均体重痩せ～普通～肥満の区分
小学1年生(6歳)34.6kg対象外
小学2年生(7歳)35.3kg対象外
小学3年生(8歳)36.2kg対象外
小学4年生(9歳)38.6kg対象外
小学5年生(10歳)39.3kg対象外
小学6年生(11歳)40.8kg対象外
中学1年生(12歳)41.5kg対象外
中学2年生(13歳)42.6kg対象外
中学3年生(14歳)44.2kg対象外
高校1年生(15歳)45.3kg普通体重
高校2年生(16歳)45.5kg普通体重
高校3年生(17歳)46.6kg普通体重
18歳46.4kg普通体重
19歳47.1kg普通体重
20～24歳49.3kg標準体重
25～29歳51.3kg普通体重
30～34歳51.5kg普通体重
35～39歳52.4kg普通体重
40～44歳52.8kg普通体重
45～49歳53.7kg普通体重
50～54歳53.3kg普通体重
55～59歳53.1kg普通体重
60～64歳52.8kg普通体重
65～69歳52.2kg普通体重
70～74歳51.3kg普通体重
75～79歳51.3kg普通体重

です。

身長149cm女性の平均体重は44.2kg

身長149cmの成人女性における平均体重は、44.2kgです。

MEMO
便宜的に20～24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長149cm女性の平均体重痩せ～普通～肥満の区分
小学1年生(6歳)34.6kg対象外
小学2年生(7歳)35.3kg対象外
小学3年生(8歳)36.4kg対象外
小学4年生(9歳)37.1kg対象外
小学5年生(10歳)38.4kg対象外
小学6年生(11歳)40.4kg対象外
中学1年生(12歳)41.7kg対象外
中学2年生(13歳)43.5kg対象外
中学3年生(14歳)44.6kg対象外
高校1年生(15歳)46kg普通体重
高校2年生(16歳)46.2kg普通体重
高校3年生(17歳)45.5kg普通体重
18歳45.3kg普通体重
19歳45.3kg普通体重
20～24歳44.2kg普通体重
25～29歳44.8kg普通体重
30～34歳45.5kg普通体重
35～39歳46.2kg普通体重
40～44歳46.2kg普通体重
45～49歳47.1kg普通体重
50～54歳47.5kg普通体重
55～59歳48kg標準体重
60～64歳47.5kg普通体重
65～69歳49.3kg標準体重
70～74歳49.5kg標準体重
75～79歳49.3kg標準体重

です。

目次に戻る

身長149cmの痩せ～標準～肥満 体重目安

体型を判断するために広く用いられるBMIをもとに、身長149cmの場合における痩せ～肥満までの目安となる体重を確認してみましょう。

宅(タク)

BMIは、世界保健機関(WHO)や日本肥満学会、厚生労働省などでも体型をチェックするための値として用いられています！
なお、判定はBMIから行われるため、男性と女性で共通の目安体重となっています。

MEMO
判定には、日本肥満学会による肥満度分類(以下の表)を用いました
分類BMI
低体重～18.4
普通体重18.5～24.9
肥満 (1度)25～29.9
肥満 (2度)30～34.9
肥満 (3度)35～39.9
肥満 (4度)40～

標準体重(理想体重)は48.8kg

身長149cmにおける標準体重は、48.8kgです。

標準体重は、その身長や性別における標準的な体重です。

成人の場合にはBMIが22になる体重であり、統計上もっとも疾病の少ない体重であることから理想体重ともよばれます。

普通体重の範囲は41.1から55.4kg

身長149cmにおける普通体重の範囲は、41.1～55.4kgです。

普通体重とは、その名の通り標準的な範囲の体重のことを指し、BMI18.5～24.9が該当します。

BMI体重備考
1942.2kg美容体重といわれることもある
2044.4kg美容体重といわれることもある
2146.6kg
2248.8kg標準体重
2351.1kg
2453.3kg

肥満：55.5kg以上、痩せ：41kg以下

普通体重の範囲から外れると、肥満あるいは痩せと判定されます。

肥満体重

身長149cmの場合、体重が55.5kg以上あるとBMIが25以上となり、肥満として判定されます。

さらに、肥満はその度合いによって4つに分類され、それぞれの目安体重は以下の通りです。

  • 肥満（1度）：55.5～66.5kg
  • 肥満（2度）：66.6～77.6kg
  • 肥満（3度）：77.7～88.7kg
  • 肥満（4度）：88.8kg～

なお、一般にBMIが25をこえると健康リスクが増大するとされており注意が必要です。

25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になり、30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています(厚生労働省HP内 e-ヘルスネット)

BMI体重備考
2555.5kg肥満1度
2657.7kg肥満1度
2759.9kg肥満1度
2862.2kg肥満1度
2964.4kg肥満1度
3066.6kg肥満2度
3168.8kg肥満2度
3271kg肥満2度
3373.3kg肥満2度
3475.5kg肥満2度
3577.7kg肥満3度
3679.9kg肥満3度
3782.1kg肥満3度
3884.4kg肥満3度
3986.6kg肥満3度
4088.8kg肥満4度
4191kg肥満4度
4293.2kg肥満4度
4395.5kg肥満4度
4497.7kg肥満4度

低体重(痩せ)

身長149cmの場合、体重が41kg以下だとBMIが18.5未満となり、低体重(やせ)として判定されます。

注意
BMI18の体重のことをシンデレラ体重、BMI17のことをモデル体重とよぶことがありますが、低体重の範囲であり健康的とはいえないため推奨されません
BMI体重備考
1431.1kg
1533.3kg
1635.5kg
1737.7kgモデル体重といわれることもある
1840kgシンデレラ体重といわれることもある

体重を用いた痩せ～標準～肥満判定ツール

あなたの体重を入力することで、普通体重・標準体重・肥満1～4・痩せの7段階で体重を判定します。
 
身長(cm)

体重(kg)


マッスルグリル公式レシピ本「ガッツリ食べても罪悪感ゼロ! 究極のバードめし」
created by Rinker

身長149cmはどれくらい？

男性の身長下位1%未満に相当

身長149cmは、成人男性における身長高さの下位1%未満に相当し、非常に低身長といえます。

また、小学生～高校生までにおける、学年別の身長149cmの高低度合いは以下の通りです。

学年(年齢)身長149cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位1%未満
小学4年生(9歳)上位1%
小学5年生(10歳)上位11%
小学6年生(11歳)上位44%
中学1年生(12歳)下位28%
中学2年生(13歳)下位5%
中学3年生(14歳)下位1%
高校1年生(15歳)下位1%未満
高校2年生(16歳)下位1%未満
高校3年生(17歳)下位1%未満

女性の身長下位4%に相当

身長149cmは、成人女性における身長高さの下位4%に相当し、非常に低身長といえます。

また、学生の身長149cmの高低度合い(学年別)は以下の通りです。

学年(年齢)身長149cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位1%未満
小学4年生(9歳)上位2%
小学5年生(10歳)上位15%
小学6年生(11歳)上位45%
中学1年生(12歳)下位27%
中学2年生(13歳)下位13%
中学3年生(14歳)下位7%
高校1年生(15歳)下位6%
高校2年生(16歳)下位6%
高校3年生(17歳)下位5%
目次に戻る

身長149cmの人における体重目安まとめ

平均体重・標準体重・肥満/痩せ体重まとめ

  • 身長149cmの成人男性について、平均体重：49.3kg、標準体重(もっとも疾病の少ない体重)：48.8kgである
  • 身長149cmの成人女性について、平均体重：44.2kg、標準体重：48.8kgである
  • 体重41kg以下だと低体重、体重55.5kg以上だと肥満となるため、注意が必要

身長149cm以外の平均体重

▼その他の身長の記事を見る▼


目次に戻る

前の記事

148cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も

次の記事

141cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も