160.8cm男女の平均体重は何kg?標準体重や痩せ〜肥満の目安も

身長160.8cmの人について、

  • 年齢&男女別の平均体重(平均的な人の体重)
  • 年齢&男女別の標準体重(理想的な体重)
  • 痩せている〜肥満までの目安となる体重

をまとめます。

身長160.8cmの人における平均体重

あなたと年齢&性別が同じ身長160.8cmの人における、平均体重をチェックしてみましょう。

性別
  

 

年齢
平均体重 :

 

MEMO
  • 身長ごとの平均体重について直接調査した文献は知られていません。そこで、スポーツテスト(スポーツ庁)の結果をもとに平均体重を算出しました
  • 算出には、令和2年度スポーツテストの身長/体重データおよび、体重(kg) = BMI×身長(m)×身長(m) という式を用いています
注意
上記計算では身長ごとの体型のバラつきの差異は加味していません。身長が高い人に肥満が多い等、身長の高低と体重増減の傾向に相関があった場合には実際の値との間に乖離が生じる可能性があります
注意
身長160.8cmが、その年齢の平均身長が離れている場合、早熟/晩成など成長度合いが平均とは離れていて上記体重が参考にならない可能性があります

身長160.8cm男性の平均体重は57.4kg

身長160.8cmの成人男性における平均体重は、57.4kgです。

MEMO
便宜的に20〜24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長160.8cm男性の平均体重痩せ〜普通〜肥満の区分
小学1年生(6歳)40.3kg対象外
小学2年生(7歳)41.1kg対象外
小学3年生(8歳)42.1kg対象外
小学4年生(9歳)45kg対象外
小学5年生(10歳)45.8kg対象外
小学6年生(11歳)47.6kg対象外
中学1年生(12歳)48.4kg対象外
中学2年生(13歳)49.6kg対象外
中学3年生(14歳)51.5kg対象外
高校1年生(15歳)52.7kg普通体重
高校2年生(16歳)53kg普通体重
高校3年生(17歳)54.3kg普通体重
18歳54kg普通体重
19歳54.8kg普通体重
20〜24歳57.4kg標準体重
25〜29歳59.7kg普通体重
30〜34歳60kg普通体重
35〜39歳61kg普通体重
40〜44歳61.5kg普通体重
45〜49歳62.6kg普通体重
50〜54歳62.1kg普通体重
55〜59歳61.8kg普通体重
60〜64歳61.5kg普通体重
65〜69歳60.8kg普通体重
70〜74歳59.7kg普通体重
75〜79歳59.7kg普通体重

です。

身長160.8cm女性の平均体重は51.5kg

身長160.8cmの成人女性における平均体重は、51.5kgです。

MEMO
便宜的に20〜24歳の平均体重を成人の平均としています
また、年齢別の平均体重は、

学年(年齢)身長160.8cm女性の平均体重痩せ〜普通〜肥満の区分
小学1年生(6歳)40.3kg対象外
小学2年生(7歳)41.1kg対象外
小学3年生(8歳)42.4kg対象外
小学4年生(9歳)43.2kg対象外
小学5年生(10歳)44.7kg対象外
小学6年生(11歳)47.1kg対象外
中学1年生(12歳)48.6kg対象外
中学2年生(13歳)50.7kg対象外
中学3年生(14歳)52kg対象外
高校1年生(15歳)53.5kg普通体重
高校2年生(16歳)53.8kg普通体重
高校3年生(17歳)53kg普通体重
18歳52.7kg普通体重
19歳52.7kg普通体重
20〜24歳51.5kg普通体重
25〜29歳52.2kg普通体重
30〜34歳53kg普通体重
35〜39歳53.8kg普通体重
40〜44歳53.8kg普通体重
45〜49歳54.8kg普通体重
50〜54歳55.3kg普通体重
55〜59歳55.9kg標準体重
60〜64歳55.3kg普通体重
65〜69歳57.4kg標準体重
70〜74歳57.7kg標準体重
75〜79歳57.4kg標準体重

です。

身長160.8cmの痩せ〜標準〜肥満 体重目安

体型を判断するために広く用いられるBMIをもとに、身長160.8cmの場合における痩せ〜肥満までの目安となる体重を確認してみましょう。

宅(タク)

BMIは、世界保健機関(WHO)や日本肥満学会、厚生労働省などでも体型をチェックするための値として用いられています!
なお、判定はBMIから行われるため、男性と女性で共通の目安体重となっています。

MEMO
判定には、日本肥満学会による肥満度分類(以下の表)を用いました
分類BMI
低体重〜18.4
普通体重18.5〜24.9
肥満 (1度)25〜29.9
肥満 (2度)30〜34.9
肥満 (3度)35〜39.9
肥満 (4度)40〜

標準体重(理想体重)は56.9kg

身長160.8cmにおける標準体重は、56.9kgです。

標準体重は、BMIが22になる体重のことを指し、統計上もっとも疾病の少ない体重であることから理想体重ともよばれます

普通体重の範囲は47.8から64.5kg

身長160.8cmにおける普通体重の範囲は、47.8〜64.5kgです。

普通体重とは、その名の通り標準的な範囲の体重のことを指し、BMI18.5〜24.9が該当します。

BMI体重備考
1949.1kg美容体重といわれることもある
2051.7kg美容体重といわれることもある
2154.3kg
2256.9kg標準体重
2359.5kg
2462.1kg

肥満:64.6kg以上、痩せ:47.7kg以下

普通体重の範囲から外れると、肥満あるいは痩せと判定されます。

肥満体重

身長160.8cmの場合、体重が64.6kg以上あるとBMIが25以上となり、肥満として判定されます。

さらに、肥満はその度合いによって4つに分類され、それぞれの目安体重は以下の通りです。

  • 肥満(1度):64.6〜77.5kg
  • 肥満(2度):77.6〜90.4kg
  • 肥満(3度):90.5〜103.3kg
  • 肥満(4度):103.4kg〜

なお、一般にBMIが25をこえると健康リスクが増大するとされており注意が必要です。

25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になり、30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています(厚生労働省HP内 e-ヘルスネット)

BMI体重備考
2564.6kg肥満1度
2667.2kg肥満1度
2769.8kg肥満1度
2872.4kg肥満1度
2975kg肥満1度
3077.6kg肥満2度
3180.2kg肥満2度
3282.7kg肥満2度
3385.3kg肥満2度
3487.9kg肥満2度
3590.5kg肥満3度
3693.1kg肥満3度
3795.7kg肥満3度
3898.3kg肥満3度
39100.8kg肥満3度
40103.4kg肥満4度
41106kg肥満4度
42108.6kg肥満4度
43111.2kg肥満4度
44113.8kg肥満4度

低体重(痩せ)

身長160.8cmの場合、体重が47.7kg以下だとBMIが18.5未満となり、低体重(やせ)として判定されます。

注意
BMI18の体重のことをシンデレラ体重、BMI17のことをモデル体重とよぶことがありますが、低体重の範囲であり健康的とはいえないため推奨されません
BMI体重備考
1436.2kg
1538.8kg
1641.4kg
1744kgモデル体重といわれることもある
1846.5kgシンデレラ体重といわれることもある

体重を用いた痩せ〜標準〜肥満判定ツール

あなたの体重を入力することで、普通体重・標準体重・肥満1〜4・痩せの7段階で体重を判定します。
 
身長(cm)

体重(kg)


身長160.8cmはどれくらい?

男性の身長下位3%に相当

身長160.8cmは、成人男性における身長高さの下位3%に相当し、非常に低身長といえます。

また、小学生〜高校生までにおける、学年別の身長160.8cmの高低度合いは以下の通りです。

学年(年齢)身長160.8cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位1%未満
小学4年生(9歳)上位1%未満
小学5年生(10歳)上位1%未満
小学6年生(11歳)上位4%
中学1年生(12歳)上位21%
中学2年生(13歳)下位47%
中学3年生(14歳)下位24%
高校1年生(15歳)下位9%
高校2年生(16歳)下位7%
高校3年生(17歳)下位5%

女性の身長上位28%に相当

身長160.8cmは、成人女性における身長高さの上位28%に相当し、平均的な身長といえます。

また、学生の身長160.8cmの高低度合い(学年別)は以下の通りです。

学年(年齢)身長160.8cmのパーセンタイル
小学1年生(6歳)上位1%未満
小学2年生(7歳)上位1%未満
小学3年生(8歳)上位1%未満
小学4年生(9歳)上位1%未満
小学5年生(10歳)上位1%未満
小学6年生(11歳)上位3%
中学1年生(12歳)上位6%
中学2年生(13歳)上位13%
中学3年生(14歳)上位24%
高校1年生(15歳)上位26%
高校2年生(16歳)上位25%
高校3年生(17歳)上位31%

身長160.8cmの人における体重目安まとめ

平均体重・標準体重・肥満/痩せ体重まとめ

  • 身長160.8cmの成人男性について、平均体重:57.4kg、標準体重(もっとも疾病の少ない体重):56.9kgである
  • 身長160.8cmの成人女性について、平均体重:51.5kg、標準体重:56.9kgである
  • 体重47.7kg以下だと低体重、体重64.6kg以上だと肥満となるため、注意が必要

身長160.8cm以外の平均体重

▼その他の身長の記事を見る▼