プロテインを飲むときにシェイカーを洗うのが面倒…そんな悩みを解決するのがビルダー飲み。
ビルダー飲みとは
粉をそのまま口に入れて、飲み物でそのまま流し込む荒業。何でもボディービルダーが始めたからこう名付けられたそうです。
ビルダー飲みは難しい
ちなみにこのビルダー飲み、やるにも技術が必要。慣れてない人がやると間違いなくむせます。
クレアチンをビルダー飲みして吐くというのを月1でやってる
— むにくま(PC勢) (@Munikuma_JPN) June 1, 2019
プロテインの種類でもビルダー飲みに向き不向きがあるという説も。
ちなみにプロテインのビルダー飲みに向いてないのがゴルスタのプロテインね(笑)
向いてるのはシンサ😝💋💕(笑)#プロテイン #食べる派 #ビルダー飲み— 🖤Shiro Muscle🖤しろ まっする (@ShiroMuscle) May 29, 2019
時にはこんな↓トラブルに見舞われたり…
BCAAをビルダー飲みしようとしたら扇風機に煽られて目と鼻から摂取する羽目になったのが今日のハイライト。
— リラックマン (@katushi001) August 9, 2017
