指の長さの平均は?男女別の長い~短いの目安もまとめ

手の指の長さについて、

  • 男女別の平均長さ
  • 長い~短いの目安となる9段階の早見表

をまとめます。

宅(タク)

論文や公的調査をもとにした平均値をまとめています

指の長さとは?

手の指の長さのこと

本記事で扱う指の太さは、手の指の長さのことです。

宅(タク)

単に指といった場合には、足ではなく手の指をさすことが多いですね!

長い指のメリット

指が長いと、

  • 広い範囲を抑えられてピアノやギターなど楽器の演奏に向く
  • バスケットボールなどの球技でボールをつかみやすい

といったメリットがあるでしょう。

指の平均長さは?

AISTが調査した日本人の手の寸法データをもとに、指の平均長さを確認してみましょう。

男性の指の平均長さ

成人男性の指平均長さは、5.9(小指)~7.95cm(親指)で、指ごとの平均値は下記のとおりです。

100人中の順位指の平均長さ
親指6.08cm
人差し指7.13cm
中指7.95cm
薬指7.45cm
小指5.9cm

女性の指の平均長さ

成人女性の指平均長さは、5.9(小指)~7.41cm(中指)で、指ごとの平均値は下記のとおりです。

100人中の順位指の平均長さ
親指5.6cm
人差し指6.65cm
中指7.41cm
薬指6.92cm
小指5.45cm

指の長い~短いの目安

AIST日本人の手の寸法データをもとに、100人あたりの順位別の指の長さを割り出してみます。

MEMO
指の長さのばらつきが正規分布に従うものとして目安を割り出し、便宜的に指幅が広い/長いほど高い順位としています

親指の指の長い~短いの目安

100人中の順位男性の親指の長さ目安女性の親指の長さ目安備考
2~3位6.76cm6.24cm平均+2SD
7位6.59cm6.08cm平均+1.5SD
16位6.42cm5.92cm平均+SD
37位6.25cm5.76cm平均+0.5SD
50位6.08cm5.6cm平均
63位5.91cm5.44cm平均-0.5SD
84位5.74cm5.28cm平均-SD
93位5.57cm5.12cm平均-1.5SD
98~99位5.4cm4.96cm平均-2SD

人差し指の指の長い~短いの目安

100人中の順位男性の人差し指の長さ目安女性の人差し指の長さ目安備考
2~3位7.87cm7.35cm平均+2SD
7位7.69cm7.18cm平均+1.5SD
16位7.5cm7cm平均+SD
37位7.32cm6.83cm平均+0.5SD
50位7.13cm6.65cm平均
63位6.95cm6.48cm平均-0.5SD
84位6.76cm6.3cm平均-SD
93位6.58cm6.13cm平均-1.5SD
98~99位6.39cm5.95cm平均-2SD

中指の指の長い~短いの目安

100人中の順位男性の中指の長さ目安女性の中指の長さ目安備考
2~3位8.73cm8.13cm平均+2SD
7位8.54cm7.95cm平均+1.5SD
16位8.34cm7.77cm平均+SD
37位8.15cm7.59cm平均+0.5SD
50位7.95cm7.41cm平均
63位7.76cm7.23cm平均-0.5SD
84位7.56cm7.05cm平均-SD
93位7.37cm6.87cm平均-1.5SD
98~99位7.17cm6.69cm平均-2SD

薬指の指の長い~短いの目安

100人中の順位男性の薬指の長さ目安女性の薬指の長さ目安備考
2~3位8.21cm7.68cm平均+2SD
7位8.02cm7.49cm平均+1.5SD
16位7.83cm7.3cm平均+SD
37位7.64cm7.11cm平均+0.5SD
50位7.45cm6.92cm平均
63位7.26cm6.73cm平均-0.5SD
84位7.07cm6.54cm平均-SD
93位6.88cm6.35cm平均-1.5SD
98~99位6.69cm6.16cm平均-2SD

小指の指の長い~短いの目安

100人中の順位男性の子指の長さ目安女性の子指の長さ目安備考
2~3位6.66cm6.21cm平均+2SD
7位6.47cm6.02cm平均+1.5SD
16位6.28cm5.83cm平均+SD
37位6.09cm5.64cm平均+0.5SD
50位5.9cm5.45cm平均
63位5.71cm5.26cm平均-0.5SD
84位5.52cm5.07cm平均-SD
93位5.33cm4.88cm平均-1.5SD
98~99位5.14cm4.69cm平均-2SD

指の平均長さまとめ

  • 成人男性の指平均長さは、親指から小指まで順に、6.08cm・7.13cm・7.95cm・7.45cm・5.9cm
  • 成人女性の指平均長さは、親指から小指まで順に、5.6cm・6.65cm・7.41cm・6.92cm・5.45cm