足のサイズ(足長)の平均は何cm?性別/年代別の大きい~小さいの9段階目安も

足のサイズについて、

  • 男女や年齢(学年)別の平均サイズ
  • 大きい~小さいの目安を判断するツール&早見表

をまとめます。

宅(タク)

論文や公的調査といった統計データをもとにした平均値をまとめています

足のサイズとは?

足の長さ(足長)のこと

一般に足のサイズは、踵~1番長い足の指の指先までの垂直距離のことで、足長とよばれることもあります。

宅(タク)

靴を選ぶときに欠かせない値なのでお馴染みですね!
MEMO
一般に、足:足首から先、脚:腰から下 と区別されます

足のサイズの測定方法

足のサイズは、立った状態で測定します。

宅(タク)

自分の体重がかかった状態!
踵と指先の長さではなく垂直距離を測定するために、紙に印をつけたり、専用の器具を用いたりして測定する方法がとられます。

足の平均サイズ(平均足長)

MEMO
平均値の出典元文献は下記のとおりです

あなたと年齢&性別が同じ人における、足の平均サイズをチェックしてみましょう。

性別
  

 

年齢
平均サイズ :

小学生の足 平均サイズ

小学生男子の足の平均サイズは16.5~20.1cm。一方、小学生女子の平均は16.1~19.8cmです。

宅(タク)

小学生の間は、平均足大きさは学年が上がるほど大きくなっていきます!
学年(年齢)男性の足 平均サイズ女性の足 平均サイズ
小学1年生(6歳)16.5cm16.1cm
小学2年生(7歳)17.42cm17.35cm
小学3年生(8歳)17.96cm17.64cm
小学4年生(9歳)18.64cm18.44cm
小学5年生(10歳)19.5cm19.01cm
小学6年生(11歳)20.1cm19.8cm

中学生の足 平均サイズ

中学生男子の足の平均サイズは20.8~22.55cm。一方、中学生女子の平均は20.49~21.23cmです。

宅(タク)

中学生の間も、平均足大きさは学年が上がるほど大きくなっていきます!
学年(年齢)男性の足 平均サイズ女性の足 平均サイズ
中学1年生(12歳)20.8cm20.49cm
中学2年生(13歳)21.75cm20.77cm
中学3年生(14歳)22.55cm21.23cm

高校生の足 平均サイズ

高校生男子の足の平均サイズは23.28~24.34cm。一方、高校生女子の平均は21.52~21.96cmです。

宅(タク)

中学生から引き続き、高校生の間も平均足大きさは学年が上がるほど大きくなっていきます!
学年(年齢)男性の足 平均サイズ女性の足 平均サイズ
高校1年生(15歳)23.28cm21.52cm
高校2年生(16歳)23.99cm21.89cm
高校3年生(17歳)24.34cm21.96cm

成人の足 平均サイズ

成人男性の足の平均サイズは25.54cm。一方、成人女性の平均は23.32cmです。

MEMO
便宜的に20~24歳の平均値を成人の平均サイズとしています
年齢男性の足 平均サイズ女性の足 平均サイズ
18歳24.73cm22.01cm
19歳25.08cm21.72cm
20歳25.1cm23.1cm
21歳25.3cm23.4cm
22歳25.5cm23.4cm
23歳25.9cm23.4cm
24歳25.9cm23.3cm
25歳25.9cm23.2cm
26歳25.9cm23.2cm
27歳25.9cm23.2cm
28歳25.9cm23cm
29歳25.9cm23cm
30歳25.9cm23cm
31歳25.8cm23.1cm
32歳25.8cm23.2cm
33歳25.8cm23.4cm
34歳25.8cm23.4cm
35歳25.7cm23.6cm
36歳25.7cm23.6cm
37歳25.7cm23.6cm
38歳25.6cm23.7cm
39歳25.6cm23.7cm
40歳25.6cm23.8cm
41歳25.5cm23.8cm
42歳25.5cm23.8cm
43歳25.5cm23.9cm
44歳25.4cm23.9cm
45歳25.4cm23.8cm
46歳25.4cm23.8cm
47歳25.4cm23.8cm
48歳25.3cm23.7cm
49歳25.3cm23.7cm
50歳25.3cm23.7cm
51歳25.2cm23.6cm
52歳25.2cm23.6cm
53歳25.2cm23.6cm
54歳25.1cm23.4cm
55歳25.1cm23.4cm
56歳25.1cm23.3cm
57歳25.1cm23.2cm
58歳25cm23.1cm
59歳25cm23cm
60歳25cm23cm
61歳25cm23cm
62歳25cm23cm
63歳25cm23cm
64歳25cm23cm
65歳25cm23cm
66歳25cm23cm
67歳25cm23cm
68歳25cm23cm
69歳25cm23cm
70歳25cm23cm

足大きさの大きい~小さいの目安

あなたの足の大きさを入力すると、大きさ度合いを6段階で判定します。

MEMO
出典元文献は平均値と同様です
性別
  

年齢

足の大きさ(cm)


MEMO
足の平均サイズは、身長によっても異なりますが、本ツールでは身長ごとの判定を行っていません。
したがって「身長が高い人ほど大きい」「身長が低い人ほど小さい」と判定されやすい可能性があります

小学生の足サイズ 大きい~小さい目安

小学生男子において大きいといえる目安は22cm細いといえる目安は18cmです。
一方、女子の場合の目安はそれぞれ、21cm、18cmです。

MEMO
上記は小学6年生のおおよその値です。詳細な値や他の学年の目安は下記の表で確認してみましょう
100人中の順位小学1年生(6歳)小学2年生(7歳)小学3年生(8歳)小学4年生(9歳)小学5年生(10歳)小学6年生(11歳)
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2~3位17.9cm17.5cm19.86cm20.11cm20.98cm20.14cm21.64cm21.48cm22.98cm21.97cm23.7cm23.02cm
7位17.55cm17.15cm19.25cm19.42cm20.23cm19.52cm20.89cm20.72cm22.11cm21.23cm22.8cm22.22cm
16位17.2cm16.8cm18.64cm18.73cm19.47cm18.89cm20.14cm19.96cm21.24cm20.49cm21.9cm21.41cm
37位16.85cm16.45cm18.03cm18.04cm18.72cm18.27cm19.39cm19.2cm20.37cm19.75cm21cm20.61cm
50位16.5cm16.1cm17.42cm17.35cm17.96cm17.64cm18.64cm18.44cm19.5cm19.01cm20.1cm19.8cm
63位16.15cm15.75cm16.81cm16.66cm17.21cm17.02cm17.89cm17.68cm18.63cm18.27cm19.2cm19cm
84位15.8cm15.4cm16.2cm15.97cm16.45cm16.39cm17.14cm16.92cm17.76cm17.53cm18.3cm18.19cm
93位15.45cm15.05cm15.59cm15.28cm15.7cm15.77cm16.39cm16.16cm16.89cm16.79cm17.4cm17.39cm
98~99位15.1cm14.7cm14.98cm14.59cm14.94cm15.14cm15.64cm15.4cm16.02cm16.05cm16.5cm16.58cm

中学生の足サイズ 大きい~小さい目安

中学生男子において大きいといえる目安は25cm細いといえる目安は21cmです。
一方、女子の場合の目安はそれぞれ、23cm、20cmです。

MEMO
上記は中学3年生のおおよその値です。詳細な値や他の学年の目安は下記の表で確認してみましょう
100人中の順位中学1年生(12歳)中学2年生(13歳)中学3年生(14歳)
男性女性男性女性男性女性
2~3位24.5cm23.57cm25.63cm23.77cm26.63cm24.11cm
7位23.58cm22.8cm24.66cm23.02cm25.61cm23.39cm
16位22.65cm22.03cm23.69cm22.27cm24.59cm22.67cm
37位21.73cm21.26cm22.72cm21.52cm23.57cm21.95cm
50位20.8cm20.49cm21.75cm20.77cm22.55cm21.23cm
63位19.88cm19.72cm20.78cm20.02cm21.53cm20.51cm
84位18.95cm18.95cm19.81cm19.27cm20.51cm19.79cm
93位18.03cm18.18cm18.84cm18.52cm19.49cm19.07cm
98~99位17.1cm17.41cm17.87cm17.77cm18.47cm18.35cm

高校生の足サイズ 大きい~小さい目安

高校生男子において大きいといえる目安は26cm細いといえる目安は23cmです。
一方、女子の場合の目安はそれぞれ、23cm、21cmです。

MEMO
上記は高校3年生のおおよその値です。詳細な値や他の学年の目安は下記の表で確認してみましょう
100人中の順位高校1年生(15歳)高校2年生(16歳)高校3年生(17歳)
男性女性男性女性男性女性
2~3位27.28cm24.44cm27.69cm24.71cm27.9cm24.62cm
7位26.28cm23.71cm26.77cm24.01cm27.01cm23.96cm
16位25.28cm22.98cm25.84cm23.3cm26.12cm23.29cm
37位24.28cm22.25cm24.92cm22.6cm25.23cm22.63cm
50位23.28cm21.52cm23.99cm21.89cm24.34cm21.96cm
63位22.28cm20.79cm23.07cm21.19cm23.45cm21.3cm
84位21.28cm20.06cm22.14cm20.48cm22.56cm20.63cm
93位20.28cm19.33cm21.22cm19.78cm21.67cm19.97cm
98~99位19.28cm18.6cm20.29cm19.07cm20.78cm19.3cm

成人の足サイズ 大きい~小さい目安

18~29歳の目安

100人中の順位18歳19歳20歳21歳22歳23歳24歳25歳26歳27歳28歳29歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2~3位28.13cm24.85cm28.88cm24.5cm27.9cm25.9cm27.9cm26.2cm28.3cm26cm28.9cm26.4cm29.1cm25.9cm28.9cm25.8cm28.9cm26.6cm28.9cm25.8cm28.9cm25.6cm28.9cm25.6cm
7位27.28cm24.14cm27.93cm23.81cm27.2cm25.2cm27.25cm25.5cm27.6cm25.35cm28.15cm25.65cm28.3cm25.25cm28.15cm25.15cm28.15cm25.75cm28.15cm25.15cm28.15cm24.95cm28.15cm24.95cm
16位26.43cm23.43cm26.98cm23.11cm26.5cm24.5cm26.6cm24.8cm26.9cm24.7cm27.4cm24.9cm27.5cm24.6cm27.4cm24.5cm27.4cm24.9cm27.4cm24.5cm27.4cm24.3cm27.4cm24.3cm
37位25.58cm22.72cm26.03cm22.42cm25.8cm23.8cm25.95cm24.1cm26.2cm24.05cm26.65cm24.15cm26.7cm23.95cm26.65cm23.85cm26.65cm24.05cm26.65cm23.85cm26.65cm23.65cm26.65cm23.65cm
50位24.73cm22.01cm25.08cm21.72cm25.1cm23.1cm25.3cm23.4cm25.5cm23.4cm25.9cm23.4cm25.9cm23.3cm25.9cm23.2cm25.9cm23.2cm25.9cm23.2cm25.9cm23cm25.9cm23cm
63位23.88cm21.3cm24.13cm21.03cm24.4cm22.4cm24.65cm22.7cm24.8cm22.75cm25.15cm22.65cm25.1cm22.65cm25.15cm22.55cm25.15cm22.35cm25.15cm22.55cm25.15cm22.35cm25.15cm22.35cm
84位23.03cm20.59cm23.18cm20.33cm23.7cm21.7cm24cm22cm24.1cm22.1cm24.4cm21.9cm24.3cm22cm24.4cm21.9cm24.4cm21.5cm24.4cm21.9cm24.4cm21.7cm24.4cm21.7cm
93位22.18cm19.88cm22.23cm19.64cm23cm21cm23.35cm21.3cm23.4cm21.45cm23.65cm21.15cm23.5cm21.35cm23.65cm21.25cm23.65cm20.65cm23.65cm21.25cm23.65cm21.05cm23.65cm21.05cm
98~99位21.33cm19.17cm21.28cm18.94cm22.3cm20.3cm22.7cm20.6cm22.7cm20.8cm22.9cm20.4cm22.7cm20.7cm22.9cm20.6cm22.9cm19.8cm22.9cm20.6cm22.9cm20.4cm22.9cm20.4cm

30~50代の目安

100人中の順位30歳31歳32歳33歳34歳35歳36歳37歳38歳39歳40歳41歳42歳43歳44歳45歳46歳47歳48歳49歳50歳51歳52歳53歳54歳55歳56歳57歳58歳59歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2~3位28.15cm24.5cm28.05cm24.6cm28.05cm24.7cm28.05cm24.9cm28.05cm24.9cm27.95cm25.1cm27.95cm25.1cm27.95cm25.1cm27.85cm25.2cm27.85cm25.2cm27.55cm25.9cm27.45cm25.9cm27.45cm25.9cm27.45cm26cm27.35cm26cm27.35cm25.9cm27.35cm25.9cm27.35cm25.9cm27.25cm25.8cm27.25cm25.8cm27.7cm26.1cm27.6cm26cm27.6cm26cm27.6cm26cm27.5cm25.8cm27.5cm25.8cm27.5cm25.7cm27.5cm25.6cm27.4cm25.5cm27.4cm25.4cm
7位28.15cm24.5cm28.05cm24.6cm28.05cm24.7cm28.05cm24.9cm28.05cm24.9cm27.95cm25.1cm27.95cm25.1cm27.95cm25.1cm27.85cm25.2cm27.85cm25.2cm27.55cm25.9cm27.45cm25.9cm27.45cm25.9cm27.45cm26cm27.35cm26cm27.35cm25.9cm27.35cm25.9cm27.35cm25.9cm27.25cm25.8cm27.25cm25.8cm27.7cm26.1cm27.6cm26cm27.6cm26cm27.6cm26cm27.5cm25.8cm27.5cm25.8cm27.5cm25.7cm27.5cm25.6cm27.4cm25.5cm27.4cm25.4cm
16位27.4cm24cm27.3cm24.1cm27.3cm24.2cm27.3cm24.4cm27.3cm24.4cm27.2cm24.6cm27.2cm24.6cm27.2cm24.6cm27.1cm24.7cm27.1cm24.7cm26.9cm25.2cm26.8cm25.2cm26.8cm25.2cm26.8cm25.3cm26.7cm25.3cm26.7cm25.2cm26.7cm25.2cm26.7cm25.2cm26.6cm25.1cm26.6cm25.1cm26.9cm25.3cm26.8cm25.2cm26.8cm25.2cm26.8cm25.2cm26.7cm25cm26.7cm25cm26.7cm24.9cm26.7cm24.8cm26.6cm24.7cm26.6cm24.6cm
37位26.65cm23.5cm26.55cm23.6cm26.55cm23.7cm26.55cm23.9cm26.55cm23.9cm26.45cm24.1cm26.45cm24.1cm26.45cm24.1cm26.35cm24.2cm26.35cm24.2cm26.25cm24.5cm26.15cm24.5cm26.15cm24.5cm26.15cm24.6cm26.05cm24.6cm26.05cm24.5cm26.05cm24.5cm26.05cm24.5cm25.95cm24.4cm25.95cm24.4cm26.1cm24.5cm26cm24.4cm26cm24.4cm26cm24.4cm25.9cm24.2cm25.9cm24.2cm25.9cm24.1cm25.9cm24cm25.8cm23.9cm25.8cm23.8cm
50位25.9cm23cm25.8cm23.1cm25.8cm23.2cm25.8cm23.4cm25.8cm23.4cm25.7cm23.6cm25.7cm23.6cm25.7cm23.6cm25.6cm23.7cm25.6cm23.7cm25.6cm23.8cm25.5cm23.8cm25.5cm23.8cm25.5cm23.9cm25.4cm23.9cm25.4cm23.8cm25.4cm23.8cm25.4cm23.8cm25.3cm23.7cm25.3cm23.7cm25.3cm23.7cm25.2cm23.6cm25.2cm23.6cm25.2cm23.6cm25.1cm23.4cm25.1cm23.4cm25.1cm23.3cm25.1cm23.2cm25cm23.1cm25cm23cm
63位25.15cm22.5cm25.05cm22.6cm25.05cm22.7cm25.05cm22.9cm25.05cm22.9cm24.95cm23.1cm24.95cm23.1cm24.95cm23.1cm24.85cm23.2cm24.85cm23.2cm24.95cm23.1cm24.85cm23.1cm24.85cm23.1cm24.85cm23.2cm24.75cm23.2cm24.75cm23.1cm24.75cm23.1cm24.75cm23.1cm24.65cm23cm24.65cm23cm24.5cm22.9cm24.4cm22.8cm24.4cm22.8cm24.4cm22.8cm24.3cm22.6cm24.3cm22.6cm24.3cm22.5cm24.3cm22.4cm24.2cm22.3cm24.2cm22.2cm
84位24.4cm22cm24.3cm22.1cm24.3cm22.2cm24.3cm22.4cm24.3cm22.4cm24.2cm22.6cm24.2cm22.6cm24.2cm22.6cm24.1cm22.7cm24.1cm22.7cm24.3cm22.4cm24.2cm22.4cm24.2cm22.4cm24.2cm22.5cm24.1cm22.5cm24.1cm22.4cm24.1cm22.4cm24.1cm22.4cm24cm22.3cm24cm22.3cm23.7cm22.1cm23.6cm22cm23.6cm22cm23.6cm22cm23.5cm21.8cm23.5cm21.8cm23.5cm21.7cm23.5cm21.6cm23.4cm21.5cm23.4cm21.4cm
93位23.65cm21.5cm23.55cm21.6cm23.55cm21.7cm23.55cm21.9cm23.55cm21.9cm23.45cm22.1cm23.45cm22.1cm23.45cm22.1cm23.35cm22.2cm23.35cm22.2cm23.65cm21.7cm23.55cm21.7cm23.55cm21.7cm23.55cm21.8cm23.45cm21.8cm23.45cm21.7cm23.45cm21.7cm23.45cm21.7cm23.35cm21.6cm23.35cm21.6cm22.9cm21.3cm22.8cm21.2cm22.8cm21.2cm22.8cm21.2cm22.7cm21cm22.7cm21cm22.7cm20.9cm22.7cm20.8cm22.6cm20.7cm22.6cm20.6cm
98~99位22.9cm21cm22.8cm21.1cm22.8cm21.2cm22.8cm21.4cm22.8cm21.4cm22.7cm21.6cm22.7cm21.6cm22.7cm21.6cm22.6cm21.7cm22.6cm21.7cm23cm21cm22.9cm21cm22.9cm21cm22.9cm21.1cm22.8cm21.1cm22.8cm21cm22.8cm21cm22.8cm21cm22.7cm20.9cm22.7cm20.9cm22.1cm20.5cm22cm20.4cm22cm20.4cm22cm20.4cm21.9cm20.2cm21.9cm20.2cm21.9cm20.1cm21.9cm20cm21.8cm19.9cm21.8cm19.8cm

シニア世代の目安

100人中の順位60歳61歳62歳63歳64歳65歳66歳67歳68歳69歳70歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2~3位28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.2cm26.4cm28.4cm26.2cm
7位27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.4cm25.55cm27.55cm25.4cm
16位26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.6cm24.7cm26.7cm24.6cm
37位25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.8cm23.85cm25.85cm23.8cm
50位25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm25cm23cm
63位24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.2cm22.15cm24.15cm22.2cm
84位23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.4cm21.3cm23.3cm21.4cm
93位22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.6cm20.45cm22.45cm20.6cm
98~99位21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.8cm19.6cm21.6cm19.8cm

足の平均サイズ まとめ

  • 足の平均サイズは、成人男性が25.54cm、女性の場合は23.32cm
  • 年齢別にみると男性が23歳で25.9cmで、女性が43歳で23.9cmで平均サイズがもっとも大きくなる