1kmちょうどを走る1000m走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。
宅(タク)
普段、運動をしていない人から陸上競技を専門で行ってる人まで全体の1000m走の平均記録です！
1500メートル走の平均タイムは？学年/男女別に速い～遅いの9段階目安タイムもまとめタップできるもくじ
1000m走の平均タイム
MEMO
1000m走平均タイムのデータは以下の文献を出典としています- 男性(～23歳)：ACSPFT 国際体力テスト運動能力テストに関する資料,1973年
- 男性(24歳)：新・日本人の体力標準値Ⅱ (東京都立大学身適研)
- 女性：健康と体力 Vol.21,No.12,1989年
小学生の1000m走 平均タイム
体の成長が著しい小学生の間は、学年が上がるにつれて1000m走のタイムも大幅にのびていくと考えられますが、平均タイムの調査データは知られていません。
中学生の1000m走 平均タイム
中学生男子の1000m走の平均タイムは3分49秒～4分12秒。一方、中学生女子の平均は4分37～45秒です。
| 学年(年齢) | 男性の1000m走 平均タイム | 女性の1000m走 平均タイム |
|---|---|---|
| 中学1年生(12歳) | 4分12秒 | 4分37秒 |
| 中学2年生(13歳) | 4分00秒 | 4分42秒 |
| 中学3年生(14歳) | 3分49秒 | 4分45秒 |
高校生の1000m走 平均タイム
高校生男子の1000m走の平均タイムは3分37～41秒。一方、高校生女子の平均は4分55～58秒です。
| 学年(年齢) | 男性の1000m走 平均タイム | 女性の1000m走 平均タイム |
|---|---|---|
| 高校1年生(15歳) | 3分40秒 | 4分55秒 |
| 高校2年生(16歳) | 3分37秒 | 4分58秒 |
| 高校3年生(17歳) | 3分41秒 | 4分56秒 |
成人の1000m走 平均タイム
成人男性の1000m走の平均タイムは3分53.5秒。一方、成人女性の平均は5分10秒です。
MEMO
便宜的に20～24歳の平均値を成人の平均タイムとしています| 年齢 | 男性の1000m走 平均タイム | 女性の1000m走 平均タイム |
|---|---|---|
| 18歳 | 3分46秒 | 5分00秒 |
| 19歳 | 3分50秒 | 4分59秒 |
| 20歳 | 3分52秒 | 5分09秒 |
| 21歳 | 3分55秒 | 5分11秒 |
| 22歳 | 3分58秒 | 5分11秒 |
| 23歳 | 4分00秒 | 5分13秒 |
| 24歳 | 4分02秒 | 5分13秒 |
1000メートル走とは？
1000mを走るタイムを競う走種目
1000メートル走は、どれだけ短い時間で1000mを走り切れるかを競うスポーツ競技です。
宅(タク)
ちょうど1km！
1000m走と1kmマラソン
通常、同じ距離を走る場合でも、走る場所が400mトラックかそれ以外かによって○m走と○kmマラソンと両者が区別されます。
宅(タク)
例えば、3000m走と3kmマラソンなど。前者は陸上競技におけるトラック種目を指します！
MEMO
なお、平均タイムの出典元では400mトラックを使っているか明記されていません
1000メートル走の平均 まとめ
- 1000m走の平均タイムは、成人男性が3分53.5秒、女性の場合は5分10秒
- 年齢別にみると男性が高校2年生で3分37秒で、女性が中学1年生で4分37秒で平均タイムがもっともよくなる
