1.5kmを走る1500m走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。
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普段、運動をしていない人から陸上競技を専門で行ってる人まで全体の1500m走の平均記録です！
1000メートル走の平均タイムは？学年/男女別に記録をまとめタップできるもくじ
1500メートル走の平均タイム
MEMO
本記事に記載する1500m走のタイムの出典および算出方法は以下の通りです。
- 男子：1500m持久走のタイム（12～19歳：令和2年度スポーツテスト、20歳～：新・日本人の体力標準値〈2〉）
- 女子：1000m持久走のタイム（12～19歳：令和2年度スポーツテスト、20歳～：新・日本人の体力標準値〈2〉）をもとにスコアリングテーブルから算出
中学生の1500メートル 平均タイム
中学生男子の1500メートル走の平均タイムは6分24秒～7分18秒。一方、中学生女子の平均は7分30秒～7分43秒です。
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男性は学年が上がるごとに20秒ほど記録が短縮されていきます。女子は学年が上がると記録が遅くなっていきます！
| 学年(年齢) | 男性の1500メートル 平均タイム | 女性の1500メートル 平均タイム |
|---|---|---|
| 中学1年生(12歳) | 7分17.94秒 | 7分29.8秒 |
| 中学2年生(13歳) | 6分41.17秒 | 7分38.5秒 |
| 中学3年生(14歳) | 6分24.21秒 | 7分43.21秒 |
高校生の1500メートル 平均タイム
高校生男子の1500メートル走の平均タイムは6分24秒～6分36秒。一方、高校生女子の平均は8分00秒～8分05秒です。
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男性は高校1年で中学3年よりも平均記録が遅くなり、3年にかけて記録が短縮されてなっていきます。女子は全体的に中学生より少し遅い記録となっています
| 学年(年齢) | 男性の1500メートル 平均タイム | 女性の1500メートル 平均タイム |
|---|---|---|
| 高校1年生(15歳) | 6分35.99秒 | 8分00.1秒 |
| 高校2年生(16歳) | 6分27.23秒 | 8分5.4秒 |
| 高校3年生(17歳) | 6分24.06秒 | 8分2秒 |
成人の1500メートル 平均タイム
成人男性の1500メートルの平均タイムは6分6.75秒、一方成人女性の平均タイムは8分28.48秒です。
MEMO
便宜的に20～24歳の平均値を成人の平均タイムとしています| 年齢 | 男性の1500メートル 平均タイム | 女性の1500メートル 平均タイム |
|---|---|---|
| 18歳 | 6分40.08秒 | 8分8.9秒 |
| 19歳 | 6分37.2秒 | 8分7.4秒 |
| 20歳 | 6分10秒 | 8分24.38秒 |
| 21歳 | 6分4秒 | 8分27.67秒 |
| 22歳 | 6分4秒 | 8分27.67秒 |
| 23歳 | 6分5秒 | 8分31.34秒 |
| 24歳 | 6分7秒 | 8分31.34秒 |
| 25歳 | 6分9秒 | 8分32.7秒 |
| 26歳 | 6分11秒 | 8分34.08秒 |
| 27歳 | 6分15秒 | 8分35.6秒 |
| 28歳 | 6分16秒 | 8分40.7秒 |
| 29歳 | 6分17秒 | 8分45.03秒 |
| 30歳 | 6分18秒 | – |
| 31歳 | 6分20秒 | – |
| 32歳 | 6分22秒 | – |
| 33歳 | 6分23秒 | – |
| 34歳 | 6分24秒 | – |
| 35歳 | 6分25秒 | – |
1500メートル走 タイムの速い～遅いの目安
MEMO
出典元文献は平均値と同様です中学生の1500メートル 速い～遅い目安
中学生男子において速いといえる目安は5分38.9秒、遅いといえる目安は7分9.5秒です。
一方、女子の場合の目安はそれぞれ、6分47.4秒、8分39.1秒です。
MEMO
上記は中学3年生のおおよその値です。詳細な値や他の学年の目安は下記の表で確認してみましょう| 100人中の順位 | 中学1年生(12歳) | 中学2年生(13歳) | 中学3年生(14歳) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | |
| 2～3位 | 5分23.18秒 | 5分49.28秒 | 5分04.31秒 | 5分48.54秒 | 4分53.55秒 | 5分51.53秒 |
| 7位 | 5分51.87秒 | 6分14.41秒 | 5分28.53秒 | 6分16.03秒 | 5分16.22秒 | 6分19.45秒 |
| 16位 | 6分20.56秒 | 6分39.54秒 | 5分52.74秒 | 6分43.52秒 | 5分38.88秒 | 6分47.37秒 |
| 37位 | 6分49.25秒 | 7分04.67秒 | 6分16.96秒 | 7分11.01秒 | 6分01.55秒 | 7分15.29秒 |
| 50位 | 7分17.94秒 | 7分29.80秒 | 6分41.17秒 | 7分38.50秒 | 6分24.21秒 | 7分43.21秒 |
| 63位 | 7分46.63秒 | 7分54.93秒 | 7分05.39秒 | 8分05.99秒 | 6分46.88秒 | 8分11.13秒 |
| 84位 | 8分15.32秒 | 8分20.06秒 | 7分29.60秒 | 8分33.48秒 | 7分09.54秒 | 8分39.05秒 |
| 93位 | 8分44.01秒 | 8分45.19秒 | 7分53.82秒 | 9分00.97秒 | 7分32.21秒 | 9分06.97秒 |
| 98～99位 | 9分12.70秒 | 9分10.32秒 | 8分18.03秒 | 9分28.46秒 | 7分54.87秒 | 9分34.89秒 |
高校生の1500メートル 速い～遅い目安
高校生男子において速いといえる目安は5分28.1秒、遅いといえる目安は7分20.1秒です。
一方、女子の場合の目安はそれぞれ、7分20.1秒、9分19.1秒です。
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平均タイムはあまり変わらない一方、男性の速いといえる目安は中学よりも10秒ほど短いタイムになっています！
MEMO
上記は高校3年生のおおよその値です。詳細な値や他の学年の目安は下記の表で確認してみましょう| 100人中の順位 | 高校1年生(15歳) | 高校2年生(16歳) | 高校3年生(17歳) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | |
| 2～3位 | 4分38.23秒 | 5分39.30秒 | 4分38.07秒 | 5分37.92秒 | 4分32.06秒 | 5分27.98秒 |
| 7位 | 5分07.67秒 | 6分14.51秒 | 5分05.36秒 | 6分14.78秒 | 5分00.06秒 | 6分06.50秒 |
| 16位 | 5分37.11秒 | 6分49.72秒 | 5分32.65秒 | 6分51.64秒 | 5分28.06秒 | 6分45.01秒 |
| 37位 | 6分06.55秒 | 7分24.93秒 | 5分59.94秒 | 7分28.50秒 | 5分56.06秒 | 7分23.53秒 |
| 50位 | 6分35.99秒 | 8分00.14秒 | 6分27.23秒 | 8分05.36秒 | 6分24.06秒 | 8分02.04秒 |
| 63位 | 7分05.43秒 | 8分35.35秒 | 6分54.52秒 | 8分42.22秒 | 6分52.06秒 | 8分40.56秒 |
| 84位 | 7分34.87秒 | 9分10.56秒 | 7分21.81秒 | 9分19.08秒 | 7分20.06秒 | 9分19.07秒 |
| 93位 | 8分4.31秒 | 9分45.77秒 | 7分49.10秒 | 9分55.94秒 | 7分48.06秒 | 9分57.59秒 |
| 98～99位 | 8分33.75秒 | 10分20.98秒 | 8分16.39秒 | 10分32.8秒 | 8分16.06秒 | 10分36.10秒 |
成人の1500メートル 速い～遅い目安
18～29歳の目安
| 100人中の順位 | 18歳 | 19歳 | 20歳 | 21歳 | 22歳 | 23歳 | 24歳 | 25歳 | 26歳 | 27歳 | 28歳 | 29歳 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | |
| 2～3位 | 5分03秒 | 6分13秒 | 4分51秒 | 6分03秒 | 4分45秒 | 6分15秒 | 4分41秒 | 6分14秒 | 4分40秒 | 6分07秒 | 4分40秒 | 5分59秒 | 4分45秒 | 6分07秒 | 4分48秒 | 6分11秒 | 4分45秒 | 6分14秒 | 5分00秒 | 6分21秒 | 4分51秒 | 6分16秒 | 4分50秒 | 6分22秒 |
| 7位 | 5分27秒 | 6分42秒 | 5分17秒 | 6分34秒 | 5分06秒 | 6分47秒 | 5分02秒 | 6分48秒 | 5分01秒 | 6分42秒 | 5分01秒 | 6分37秒 | 5分06秒 | 6分43秒 | 5分08秒 | 6分46秒 | 5分06秒 | 6分49秒 | 5分19秒 | 6分55秒 | 5分12秒 | 6分52秒 | 5分12秒 | 6分58秒 |
| 16位 | 5分52秒 | 7分11秒 | 5分44秒 | 7分05秒 | 5分27秒 | 7分20秒 | 5分23秒 | 7分21秒 | 5分22秒 | 7分17秒 | 5分23秒 | 7分15秒 | 5分26秒 | 7分19秒 | 5分29秒 | 7分22秒 | 5分28秒 | 7分24秒 | 5分38秒 | 7分28秒 | 5分34秒 | 7分28秒 | 5分34秒 | 7分34秒 |
| 37位 | 6分16秒 | 7分40秒 | 6分11秒 | 7分36秒 | 5分49秒 | 7分52秒 | 5分43秒 | 7分54秒 | 5分43秒 | 7分53秒 | 5分44秒 | 7分53秒 | 5分47秒 | 7分55秒 | 5分49秒 | 7分57秒 | 5分49秒 | 7分59秒 | 5分56秒 | 8分02秒 | 5分55秒 | 8分05秒 | 5分55秒 | 8分09秒 |
| 50位 | 6分40秒 | 8分09秒 | 6分37秒 | 8分07秒 | 6分10秒 | 8分24秒 | 6分04秒 | 8分28秒 | 6分04秒 | 8分28秒 | 6分05秒 | 8分31秒 | 6分07秒 | 8分31秒 | 6分09秒 | 8分33秒 | 6分11秒 | 8分34秒 | 6分15秒 | 8分36秒 | 6分16秒 | 8分41秒 | 6分17秒 | 8分45秒 |
| 63位 | 7分04秒 | 8分38秒 | 7分04秒 | 8分39秒 | 6分31秒 | 8分57秒 | 6分25秒 | 9分01秒 | 6分25秒 | 9分03秒 | 6分26秒 | 9分09秒 | 6分27秒 | 9分08秒 | 6分29秒 | 9分08秒 | 6分33秒 | 9分09秒 | 6分34秒 | 9分09秒 | 6分37秒 | 9分17秒 | 6分39秒 | 9分21秒 |
| 84位 | 7分29秒 | 9分07秒 | 7分31秒 | 9分10秒 | 6分53秒 | 9分29秒 | 6分45秒 | 9分34秒 | 6分46秒 | 9分38秒 | 6分48秒 | 9分47秒 | 6分48秒 | 9分44秒 | 6分50秒 | 9分44秒 | 6分54秒 | 9分44秒 | 6分52秒 | 9分43秒 | 6分59秒 | 9分53秒 | 7分00秒 | 9分56秒 |
| 93位 | 7分53秒 | 9分36秒 | 7分57秒 | 9分41秒 | 7分14秒 | 10分02秒 | 7分06秒 | 10分8秒 | 7分07秒 | 10分13秒 | 7分09秒 | 10分25秒 | 7分08秒 | 10分20秒 | 7分10秒 | 10分19秒 | 7分16秒 | 10分19秒 | 7分11秒 | 10分16秒 | 7分20秒 | 10分29秒 | 7分22秒 | 10分32秒 |
| 98～99位 | 8分17秒 | 10分05秒 | 8分24秒 | 10分12秒 | 7分35秒 | 10分34秒 | 7分27秒 | 10分41秒 | 7分28秒 | 10分48秒 | 7分30秒 | 11分03秒 | 7分29秒 | 10分56秒 | 7分30秒 | 10分55秒 | 7分37秒 | 10分54秒 | 7分30秒 | 10分50秒 | 7分41秒 | 11分05秒 | 7分44秒 | 11分08秒 |
30～50代の目安
| 100人中の順位 | 30歳 | 31歳 | 32歳 | 33歳 | 34歳 | 35歳 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | |
| 2～3位 | 5分18秒 | – | 5分20秒 | – | 5分22秒 | – | 5分23秒 | – | 5分24秒 | – | 5分25秒 | – |
| 7位 | 5分18秒 | – | 5分20秒 | – | 5分22秒 | – | 5分23秒 | – | 5分24秒 | – | 5分25秒 | – |
| 16位 | 5分38秒 | – | 5分40秒 | – | 5分42秒 | – | 5分43秒 | – | 5分44秒 | – | 5分45秒 | – |
| 37位 | 5分58秒 | – | 6分00秒 | – | 6分02秒 | – | 6分03秒 | – | 6分04秒 | – | 6分05秒 | – |
| 50位 | 6分18秒 | – | 6分20秒 | – | 6分22秒 | – | 6分23秒 | – | 6分24秒 | – | 6分25秒 | – |
| 63位 | 6分38秒 | – | 6分40秒 | – | 6分42秒 | – | 6分43秒 | – | 6分44秒 | – | 6分45秒 | – |
| 84位 | 6分58秒 | – | 7分00秒 | – | 7分02秒 | – | 7分03秒 | – | 7分04秒 | – | 7分05秒 | – |
| 93位 | 7分18秒 | – | 7分20秒 | – | 7分22秒 | – | 7分23秒 | – | 7分24秒 | – | 7分25秒 | – |
| 98～99位 | 7分38秒 | – | 7分40秒 | – | 7分42秒 | – | 7分43秒 | – | 7分44秒 | – | 7分45秒 | – |
1500メートル走とは？
1500mを走るタイムを競う長距離走種目
1500メートル走は、どれだけ短い時間で1500mを走り切れるかを競うスポーツ競技で、陸上競技においては中距離に分類される沿う種目です。
宅(タク)
400mトラックを1周と3/4走る走ります！
1500m走と1.5kmマラソン
通常、同じ距離を走る場合でも、走る場所が400mトラックかそれ以外かによって○m走と○kmマラソンと両者が区別されます。
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例えば、1500m走と1.5kmマラソンなど。前者は陸上競技におけるトラック種目を指します！
ただし、、本記事では両者を区別せずに1500m走と記載します。
スポーツテストにおける1500m走
トラックを走る1500m走はスポーツテスト(新体力テスト)での種目としては採用されていません。
ただし、男子の場合には持久走で同じ距離を走る1500mが種目として採用されているため、1500m走のタイムの目安を知ることができます。
一方女子の持久走では1000mを走るため、1500mのタイムを直接測定することはありません。
1500メートルの平均 まとめ
- 成人男性の1500メートルの平均タイムは6分06.00秒
- 成人女性の1500メートルの平均タイムは8分28.48秒
