陸上競技の短距離種目である200メートル走について、
- 公的データにもとづく平均タイムの有無
- 学年や男女別の平均タイムの推定値
をまとめます。
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200メートル走の平均タイムとは？
200m走の平均タイムの統計データは存在しない
走り幅跳びや50m走などはスポーツ庁が毎年行っている新体力テストにおいて平均タイムが調査されていますが、200m走のタイムを統計的に調査したデータは知られていません。
スコアリングテーブルから平均タイムを推定
陸上競技における種目間のタイムを換算するツールとしてスコアリングテーブルが知られています。
今回は、このスコアリングテーブルを用いて200m走の平均タイムを推定しました。なお、推定には同じく陸上競技の短距離種目であり統計データが存在する100m走の平均タイムを用いました。
100メートル走の平均タイムは？年齢や学年/男女別に速い～遅いを9段階評価200メートル走の平均タイム
小学生の200m走 平均タイム
| 学年 | 男性の200m 平均タイム | 女性の200m 平均タイム |
|---|---|---|
| 小学1年生(6歳) | 33秒以上 | 45秒以上 |
| 小学2年生(7歳) | 33秒以上 | 45秒以上 |
| 小学3年生(8歳) | 33秒以上 | 45秒以上 |
| 小学4年生(9歳) | 33秒以上 | 45秒以上 |
| 小学5年生(10歳) | 33秒以上 | 41.3秒 |
| 小学6年生(11歳) | 33秒以上 | 39.41秒 |
スコアリングテーブルでは対応するタイムが存在せず、多くの学年/性別で200mの平均タイムが算出できませんでした。
仮に200m走の目標タイムを設定するのであれば、100m走の平均タイムの倍くらいを目安にするとよいでしょう。
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中学生の200m走 平均タイム
| 学年 | 男性の200m 平均タイム | 女性の200m 平均タイム |
|---|---|---|
| 中学1年生(12歳) | 33秒以上 | 37.83秒 |
| 中学2年生(13歳) | 33秒以上 | 37.83秒 |
| 中学3年生(14歳) | 32.87秒 | 37.83秒 |
女性の場合、200m走の平均タイムは中学生がピーク(37.83秒)となります。
高校生の200m走 平均タイム
| 学年 | 男性の200m 平均タイム | 女性の200m 平均タイム |
|---|---|---|
| 高校1年生(15歳) | 30.01秒 | 38.78秒 |
| 高校2年生(16歳) | 29.56秒 | 39.19秒 |
| 高校3年生(17歳) | 29.33秒 | 39.62秒 |
高校生男性の場合、学年が上がるにつれて徐々に200m走の平均タイムはのびていきます。
高校生女性の場合は中学生のピーク以降、200m走の平均タイムは徐々に低下します。
大人の200m走 平均タイム
| 年齢 | 男性の200m 平均タイム | 女性の200m 平均タイム |
|---|---|---|
| 18歳 | 29.11秒 | 39.83秒 |
| 19歳 | 28.9秒 | 40.24秒 |
| 20歳 | 28.9秒 | 40.45秒 |
| 21歳 | 28.9秒 | 40.63秒 |
| 22歳 | 29.11秒 | 40.87秒 |
| 23歳 | 29.11秒 | 41.09秒 |
| 24歳 | 29.11秒 | 41.3秒 |
| 25歳 | 29.11秒 | 41.49秒 |
| 26歳 | 29.11秒 | 41.72秒 |
| 27歳 | 29.11秒 | 41.93秒 |
| 28歳 | 29.11秒 | – |
| 29歳 | 29.11秒 | – |
| 30歳 | 29.33秒 | – |
| 31歳 | 29.33秒 | – |
| 32歳 | 29.56秒 | – |
| 33歳 | 29.78秒 | – |
| 34歳 | 30.01秒 | – |
| 35歳 | 30.44秒 | – |
| 36歳 | 30.88秒 | – |
| 37歳 | 31.55秒 | – |
| 38歳 | 31.97秒 | – |
| 39歳 | 32.2秒 | – |
| 40歳 | 32.65秒 | – |
| 41歳 | 32.87秒 | – |
| 42歳 | 33秒以上 | – |
| 43歳 | 33秒以上 | – |
| 44歳 | 33秒以上 | – |
| 45歳 | 33秒以上 | – |
| 46歳 | 33秒以上 | – |
| 47歳 | 33秒以上 | – |
| 48歳 | 33秒以上 | – |
| 49歳 | 33秒以上 | – |
男性の場合、200m走の平均タイムは20歳頃に28.9秒でピークを迎えて以降は年齢を重ねるごとに徐々に低下していきます。
女性の場合は、高校生から引き続き、大人になっても徐々に平均タイムが低下していきます。
200メートル走とは？
200mを走り切るタイムを競う種目
200m走は陸上競技の短距離種目であり、どれだけ短い時間で200mを走り抜けることができるかを競うスポーツ競技です。
400mトラックの半周を走ることになるため、100m走とは異なりカーブを走るテクニックが求められるのも特徴といえます。
スポーツテストにおける200m走
200m走はスポーツテスト(新体力テスト)での項目としては採用されていません。
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200メートル走の平均 まとめ
- 男性の200m走 平均タイムは、20歳頃に28.9秒でピークを迎える
- 女性の200m走 平均タイムは、中学生の間に37.83秒でピークを迎える
- 上記は100m走の平均タイムをもとにした推定値であり参考レベルにとどまる
