200メートル走の平均タイムは?年齢や学年/男女別に速い~遅いを9段階評価

陸上競技の短距離種目である200メートル走について、

  • 公的データにもとづく平均タイムの有無
  • 学年や男女別の平均タイムの推定値

をまとめます。

宅(タク)

普段運動をしていない人から陸上競技を専門で行ってる人まで、全体の200m走平均タイムです!

200メートル走の平均タイムとは?

200m走の平均タイムの統計データは存在しない

走り幅跳びや50m走などはスポーツ庁が毎年行っている新体力テストにおいて平均タイムが調査されていますが、200m走のタイムを統計的に調査したデータは知られていません

スコアリングテーブルから平均タイムを推定

陸上競技における種目間のタイムを換算するツールとしてスコアリングテーブルが知られています。

今回は、スコアリングテーブルを用いて200m走の平均タイムを推定しました。なお、推定には同じく陸上競技の短距離種目であり統計データが存在する100m走の平均タイムを用いました。

100メートル走の平均タイムは?年齢や学年/男女別に速い~遅いを9段階評価

200メートル走の平均タイム

小学生の200m走 平均タイム

学年男性の200m 平均タイム女性の200m 平均タイム
小学1年生(6歳)33秒以上45秒以上
小学2年生(7歳)33秒以上45秒以上
小学3年生(8歳)33秒以上45秒以上
小学4年生(9歳)33秒以上45秒以上
小学5年生(10歳)33秒以上41.3秒
小学6年生(11歳)33秒以上39.41秒

スコアリングテーブルでは対応するタイムが存在せず、多くの学年/性別で200mの平均タイムが算出できませんでした。

仮に200m走の目標タイムを設定するのであれば、100m走の平均タイムの半分が目安にするとよいでしょう。

宅(タク)

小学生にとっては200mという距離は長く走り切るのは困難なため、上記の目標タイムはかなりハードルの高いものといえます

中学生の200m走 平均タイム

学年男性の200m 平均タイム女性の200m 平均タイム
中学1年生(12歳)33秒以上37.83秒
中学2年生(13歳)33秒以上37.83秒
中学3年生(14歳)32.87秒37.83秒

女性の場合、200m走の平均タイムは中学生がピーク(37.83秒)となります。

高校生の200m走 平均タイム

学年男性の200m 平均タイム女性の200m 平均タイム
高校1年生(15歳)30.01秒38.78秒
高校2年生(16歳)29.56秒39.19秒
高校3年生(17歳)29.33秒39.62秒

高校生男性の場合、学年が上がるにつれて徐々に200m走の平均タイムはのびていきます。

高校生女性の場合は中学生のピーク以降、200m走の平均タイムは徐々に低下します。

大人の200m走 平均タイム

年齢男性の200m 平均タイム女性の200m 平均タイム
18歳29.11秒39.83秒
19歳28.9秒40.24秒
20歳28.9秒40.45秒
21歳28.9秒40.63秒
22歳29.11秒40.87秒
23歳29.11秒41.09秒
24歳29.11秒41.3秒
25歳29.11秒41.49秒
26歳29.11秒41.72秒
27歳29.11秒41.93秒
28歳29.11秒
29歳29.11秒
30歳29.33秒
31歳29.33秒
32歳29.56秒
33歳29.78秒
34歳30.01秒
35歳30.44秒
36歳30.88秒
37歳31.55秒
38歳31.97秒
39歳32.2秒
40歳32.65秒
41歳32.87秒
42歳33秒以上
43歳33秒以上
44歳33秒以上
45歳33秒以上
46歳33秒以上
47歳33秒以上
48歳33秒以上
49歳33秒以上

男性の場合、200m走の平均タイムは20歳頃に28.9秒でピークを迎えて以降は年齢を重ねるごとに徐々に低下していきます。

女性の場合は、高校生から引き続き、大人になっても徐々に平均タイムが低下していきます。

200メートル走とは?

200mを走り切るタイムを競う種目

200m走は陸上競技の短距離種目であり、どれだけ短い時間で200mを走り抜けることができるかを競うスポーツ競技です。

400mトラックの半周を走ることになるため、100m走とは異なりカーブを走るテクニックが求められるのも特徴といえます。

スポーツテストにおける200m走

200m走はスポーツテスト(新体力テスト)での項目としては採用されていません

宅(タク)

200mを走り切るには、かなりの体力が求められるため、体育の授業の一環として行われることも少なそうです

200メートル走の平均 まとめ

  • 男性の200m走 平均タイムは、20歳頃に28.9秒でピークを迎える
  • 女性の200m走 平均タイムは、中学生の間に37.83秒でピークを迎える
  • 上記は100m走の平均タイムをもとにした推定値であり参考レベルにとどまる