ジグザグドリブルの平均タイムは？男女/年代(学年)別の速い～遅いの9段階目安も

10分

ジグザグドリブルについて、

  • 男女や年齢(学年)別の平均タイム
  • 速い～遅いの目安を判断するツール&早見表

をまとめます。

宅(タク)

論文や公的調査といった統計データをもとにした平均値をまとめています

ジグザグドリブルとは？

コーンをよけつつドリブルでタイムを競う

ジグザグドリブルは、決められたコースに置かれたマーカーやコーンをジグザグによけつつ手でドリブルをして、ゴールするまでのタイムを競う運動種目です。

スポーツテストでの採用と除外

ジグザグドリブルは、過去には身体を上手くコントロールする力(調整力)を測るためにスポーツテストで採用されていました。

しかし、調整力よりもドリブルの練習量に左右されることから、現在の新スポーツテストでは種目から除外されています。

注意
ジグザグドリブルは、当初より全年齢区分では実施されておらず、小学4年生、5年生および30歳以上のみの実施でした
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ジグザグドリブルの平均タイム

MEMO
平均値の出典元文献は下記のとおりです

あなたと年齢&性別が同じ人における、ジグザグドリブルの平均タイムをチェックしてみましょう。

性別
　　

 

年齢
平均タイム :

小学生のジグザグドリブル 平均タイム

学年(年齢)男性のジグザグドリブル 平均タイム女性のジグザグドリブル 平均タイム
小学4年生(9歳)18.36秒19.7秒
小学5年生(10歳)16.6秒17.94秒

中学生のジグザグドリブル 平均タイム

中学生のジグザグドリブルの平均タイムについて調査した文献は知られていません。

高校生のジグザグドリブル 平均タイム

高校生のジグザグドリブルの平均タイムについて調査した文献は知られていません。

成人のジグザグドリブル 平均タイム

成人男性のジグザグドリブルの平均タイムは16.0秒。一方、成人女性の平均は18.4秒です。

MEMO
便宜的に30～34歳の平均値を成人の平均タイムとしています
年齢男性のジグザグドリブル 平均タイム女性のジグザグドリブル 平均タイム
30歳15.65秒18.32秒
31歳16.01秒18.25秒
32歳15.87秒18.33秒
33歳16.15秒18.47秒
34歳16.14秒18.66秒
35歳16.49秒18.92秒
36歳16.62秒18.63秒
37歳16.89秒19.02秒
38歳16.96秒19.04秒
39歳17.25秒19.02秒
40歳17.25秒19.32秒
41歳17.61秒19.31秒
42歳17.47秒19.49秒
43歳17.97秒20.06秒
44歳18.29秒19.77秒
45歳18.15秒20.26秒
46歳18.36秒20.33秒
47歳18.52秒20.5秒
48歳18.86秒21.1秒
49歳19.33秒21.49秒
50歳19.26秒21.66秒
51歳20.11秒22.32秒
52歳19.97秒22.52秒
53歳20.73秒22.66秒
54歳20.85秒22.76秒
55歳21.34秒23.44秒
56歳22.07秒23.7秒
57歳22.72秒24.03秒
58歳22.86秒24.43秒
59歳23.54秒24.96秒
60歳23.7秒25.8秒
61歳24.7秒26.6秒
62歳25.1秒27秒
63歳26.6秒28.1秒
64歳27.5秒28.8秒
65歳28.4秒29.6秒
66歳29.4秒30.4秒
67歳30.8秒31.2秒
68歳31.3秒31.9秒
69歳32.2秒32.6秒
70歳33.2秒33.3秒
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ジグザグドリブルタイムの速い～遅いの目安

MEMO
ジグザグドリブルの平均タイムは、身長によっても異なりますが、以下の目安表では身長ごとの判定を行っていないません。
したがって「身長が高い人ほど速い」「身長が低い人ほど遅い」と判定されやすい可能性があります
注意
本記事では、ジグザグドリブルのタイム度合いの良し悪しには言及していません。一般に、専門とするスポーツ(の競技特性)や、健康の増進など、目的が定まってはじめて適切な値が定まるといえます

小学生のジグザグドリブル 速い～遅い目安

100人中の順位小学4年生(9歳)小学5年生(10歳)
男性女性男性女性
2～3位12.16秒14.02秒11.66秒12.58秒
7位13.71秒15.44秒12.9秒13.92秒
16位15.26秒16.86秒14.13秒15.26秒
37位16.81秒18.28秒15.37秒16.6秒
50位18.36秒19.7秒16.6秒17.94秒
63位19.91秒21.12秒17.84秒19.28秒
84位21.46秒22.54秒19.07秒20.62秒
93位23.01秒23.96秒20.31秒21.96秒
98～99位24.56秒25.38秒21.54秒23.3秒

中学生のジグザグドリブル 速い～遅い目安

中学生のジグザグドリブルの速い～遅い目安タイムについての文献は知られていません。

高校生のジグザグドリブル 速い～遅い目安

高校生のジグザグドリブルの速い～遅い目安タイムについての文献は知られていません。

成人のジグザグドリブル 速い～遅い目安

18～29歳の目安

18～29歳のジグザグドリブルの速い～遅い目安タイムについての文献は知られていません。

30～50代の目安

100人中の順位30歳31歳32歳33歳34歳35歳36歳37歳38歳39歳40歳41歳42歳43歳44歳45歳46歳47歳48歳49歳50歳51歳52歳53歳54歳55歳56歳57歳58歳59歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2～3位11.07秒13.08秒11.23秒13.07秒11.31秒13.19秒11.29秒13.51秒11.08秒13.2秒11.39秒12.98秒11.52秒12.97秒11.75秒13.1秒11.52秒13.22秒11.47秒13.08秒11.95秒13.18秒12.03秒13.39秒12.33秒13.25秒12.15秒13.34秒12.11秒13.43秒11.71秒13.18秒12.36秒13.91秒12.34秒13.78秒11.88秒14.1秒11.69秒13.77秒12.72秒14.28秒12.31秒14.62秒12.29秒14.84秒12.55秒14.34秒12.47秒14.92秒12.7秒15.3秒13.37秒15.86秒13.02秒15.25秒12.82秒15.77秒13.22秒15.4秒
7位12.22秒14.39秒12.43秒14.37秒12.45秒14.48秒12.51秒14.75秒12.35秒14.57秒12.67秒14.47秒12.8秒14.39秒13.04秒14.58秒12.88秒14.68秒12.92秒14.57秒13.28秒14.72秒13.43秒14.87秒13.62秒14.81秒13.61秒15.02秒13.66秒15.02秒13.32秒14.95秒13.86秒15.52秒13.89秒15.46秒13.63秒15.85秒13.6秒15.7秒14.36秒16.13秒14.26秒16.55秒14.21秒16.76秒14.6秒16.42秒14.57秒16.88秒14.86秒17.34秒15.55秒17.82秒15.45秒17.45秒15.33秒17.94秒15.8秒17.79秒
16位13.36秒15.7秒13.62秒15.66秒13.59秒15.76秒13.72秒15.99秒13.61秒15.93秒13.94秒15.95秒14.07秒15.8秒14.32秒16.06秒14.24秒16.13秒14.36秒16.05秒14.6秒16.25秒14.82秒16.35秒14.9秒16.37秒15.06秒16.7秒15.2秒16.6秒14.93秒16.72秒15.36秒17.12秒15.43秒17.14秒15.37秒17.6秒15.51秒17.63秒15.99秒17.97秒16.21秒18.47秒16.13秒18.68秒16.64秒18.5秒16.66秒18.84秒17.02秒19.37秒17.72秒19.78秒17.87秒19.64秒17.84秒20.1秒18.38秒20.18秒
37位14.51秒17.01秒14.82秒16.96秒14.73秒17.05秒14.94秒17.23秒14.88秒17.3秒15.22秒17.44秒15.35秒17.22秒15.61秒17.54秒15.6秒17.59秒15.81秒17.54秒15.93秒17.79秒16.22秒17.83秒16.19秒17.93秒16.52秒18.38秒16.75秒18.19秒16.54秒18.49秒16.86秒18.73秒16.98秒18.82秒17.12秒19.35秒17.42秒19.56秒17.63秒19.82秒18.16秒20.4秒18.05秒20.6秒18.69秒20.58秒18.76秒20.8秒19.18秒21.41秒19.9秒21.74秒20.3秒21.84秒20.35秒22.27秒20.96秒22.57秒
50位15.65秒18.32秒16.01秒18.25秒15.87秒18.33秒16.15秒18.47秒16.14秒18.66秒16.49秒18.92秒16.62秒18.63秒16.89秒19.02秒16.96秒19.04秒17.25秒19.02秒17.25秒19.32秒17.61秒19.31秒17.47秒19.49秒17.97秒20.06秒18.29秒19.77秒18.15秒20.26秒18.36秒20.33秒18.52秒20.5秒18.86秒21.1秒19.33秒21.49秒19.26秒21.66秒20.11秒22.32秒19.97秒22.52秒20.73秒22.66秒20.85秒22.76秒21.34秒23.44秒22.07秒23.7秒22.72秒24.03秒22.86秒24.43秒23.54秒24.96秒
63位16.8秒19.63秒17.21秒19.55秒17.01秒19.62秒17.37秒19.71秒17.41秒20.03秒17.77秒20.41秒17.9秒20.05秒18.18秒20.5秒18.32秒20.5秒18.7秒20.51秒18.58秒20.86秒19.01秒20.79秒18.76秒21.05秒19.43秒21.74秒19.84秒21.36秒19.76秒22.03秒19.86秒21.94秒20.07秒22.18秒20.61秒22.85秒21.24秒23.42秒20.9秒23.51秒22.06秒24.25秒21.89秒24.44秒22.78秒24.74秒22.95秒24.72秒23.5秒25.48秒24.25秒25.66秒25.15秒26.23秒25.37秒26.6秒26.12秒27.35秒
84位17.94秒20.94秒18.4秒20.84秒18.15秒20.9秒18.58秒20.95秒18.67秒21.39秒19.04秒21.89秒19.17秒21.46秒19.46秒21.98秒19.68秒21.95秒20.14秒21.99秒19.9秒22.39秒20.4秒22.27秒20.04秒22.61秒20.88秒23.42秒21.38秒22.94秒21.37秒23.8秒21.36秒23.54秒21.61秒23.86秒22.35秒24.6秒23.15秒25.35秒22.53秒25.35秒24.01秒26.17秒23.81秒26.36秒24.82秒26.82秒25.04秒26.68秒25.66秒27.51秒26.42秒27.62秒27.57秒28.42秒27.88秒28.76秒28.7秒29.74秒
93位19.09秒22.25秒19.6秒22.14秒19.29秒22.19秒19.8秒22.19秒19.94秒22.76秒20.32秒23.38秒20.45秒22.88秒20.75秒23.46秒21.04秒23.41秒21.59秒23.48秒21.23秒23.93秒21.8秒23.75秒21.33秒24.17秒22.34秒25.1秒22.93秒24.53秒22.98秒25.57秒22.86秒25.15秒23.16秒25.54秒24.1秒26.35秒25.06秒27.28秒24.17秒27.2秒25.96秒28.1秒25.73秒28.28秒26.87秒28.9秒27.14秒28.64秒27.82秒29.55秒28.6秒29.58秒30秒30.62秒30.39秒30.93秒31.28秒32.13秒
98～99位20.23秒23.56秒20.79秒23.43秒20.43秒23.47秒21.01秒23.43秒21.2秒24.12秒21.59秒24.86秒21.72秒24.29秒22.03秒24.94秒22.4秒24.86秒23.03秒24.96秒22.55秒25.46秒23.19秒25.23秒22.61秒25.73秒23.79秒26.78秒24.47秒26.11秒24.59秒27.34秒24.36秒26.75秒24.7秒27.22秒25.84秒28.1秒26.97秒29.21秒25.8秒29.04秒27.91秒30.02秒27.65秒30.2秒28.91秒30.98秒29.23秒30.6秒29.98秒31.58秒30.77秒31.54秒32.42秒32.81秒32.9秒33.09秒33.86秒34.52秒

シニア世代の目安

100人中の順位60歳61歳62歳63歳64歳65歳66歳67歳68歳69歳70歳
男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性男性女性
2～3位13.5秒15.6秒14.5秒16.4秒14.9秒16.8秒13.6秒15.1秒14.5秒15.8秒15.4秒16.6秒16.4秒14.6秒15秒15.4秒15.5秒16.1秒16.4秒16.8秒15.4秒15.5秒
7位16.05秒18.15秒17.05秒18.95秒17.45秒19.35秒16.85秒18.35秒17.75秒19.05秒18.65秒19.85秒19.65秒18.55秒18.95秒19.35秒19.45秒20.05秒20.35秒20.75秒19.85秒19.95秒
16位18.6秒20.7秒19.6秒21.5秒20秒21.9秒20.1秒21.6秒21秒22.3秒21.9秒23.1秒22.9秒22.5秒22.9秒23.3秒23.4秒24秒24.3秒24.7秒24.3秒24.4秒
37位21.15秒23.25秒22.15秒24.05秒22.55秒24.45秒23.35秒24.85秒24.25秒25.55秒25.15秒26.35秒26.15秒26.45秒26.85秒27.25秒27.35秒27.95秒28.25秒28.65秒28.75秒28.85秒
50位23.7秒25.8秒24.7秒26.6秒25.1秒27秒26.6秒28.1秒27.5秒28.8秒28.4秒29.6秒29.4秒30.4秒30.8秒31.2秒31.3秒31.9秒32.2秒32.6秒33.2秒33.3秒
63位26.25秒28.35秒27.25秒29.15秒27.65秒29.55秒29.85秒31.35秒30.75秒32.05秒31.65秒32.85秒32.65秒34.35秒34.75秒35.15秒35.25秒35.85秒36.15秒36.55秒37.65秒37.75秒
84位28.8秒30.9秒29.8秒31.7秒30.2秒32.1秒33.1秒34.6秒34秒35.3秒34.9秒36.1秒35.9秒38.3秒38.7秒39.1秒39.2秒39.8秒40.1秒40.5秒42.1秒42.2秒
93位31.35秒33.45秒32.35秒34.25秒32.75秒34.65秒36.35秒37.85秒37.25秒38.55秒38.15秒39.35秒39.15秒42.25秒42.65秒43.05秒43.15秒43.75秒44.05秒44.45秒46.55秒46.65秒
98～99位33.9秒36秒34.9秒36.8秒35.3秒37.2秒39.6秒41.1秒40.5秒41.8秒41.4秒42.6秒42.4秒46.2秒46.6秒47秒47.1秒47.7秒48秒48.4秒51秒51.1秒
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ジグザグドリブルの平均 まとめ

  • ジグザグドリブルの平均タイムは、成人男性が16.0秒、女性の場合は18.4秒
  • 年齢別にみると男性が30歳で15.65秒で、女性が小学5年生で17.94秒で平均タイムがもっとも速くなる
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