【10月開催】2021年ミスターオリンピア特集

ジュラシック木澤とは?経歴/噂/パーソナル体験記まで特集

  • 恐竜のような巨大な体からついたあだ名は「ジュラシック」
  • バルク派トップボディビルダーとして絶大な人気を誇る

『ジュラシック木澤』

そんな木澤さんについて

  • 経歴・エピソード
  • 木澤さんのパーソナルトレーニング体験記

をはじめ特集します。

木澤さんが“僕のトレーニングの命ですね”とまで語るサプリ

ジュラシック木澤とは?

ジュラシック木澤は、JBBFという団体で活躍するボディビルダー。
日本選手権4位にランクインする実力者である他、TVで明石家さんまと共演するなど高い知名度と人気で知られます。

MEMO
JBBFは、厳密なアンチドーピングに則った団体です

ジュラシック木澤のプロフィール(身長・体重・年齢など)

  • 名前:木澤大祐(きざわ だいすけ)
  • ニックネーム:ジュラシック木澤
  • 生年月日:1975年1月9日
  • 出身:愛知県
  • 身長:170cm
  • 体重:81~93kg
  • SNS:インスタブログ

ボディビル大会の獲得タイトル

JBBF日本選手権4位がジュラシック木澤さんの最高順位。

宅(タク)

キャリア後半といえる40代後半に記録しているのが素晴らしいです!
  • 2001年 東海ボディビル選手権優勝
  • 2004年 ジャパンオープン選手権優勝
  • 2007年 JBBF日本選手権4位
  • 2014年 日本クラス別選手権85kg級優勝
  • 2015年 日本クラス別選手権85kg級優勝
  • 2019年 日本クラス別選手権85kg級優勝
  • 2019年 JBBF日本選手権4位

ジュラシックという名前の由来

木澤さんの肩書き”ジュラシック”

恐竜(ジュラシック)のように筋肉量が多いことがその由来です。
▼木澤さんのジム入口にもトレードマークの恐竜のフィギュアが展示されています

ジュラシック木澤の経歴

トレーニングを開始したのは中学時代

ジュラシック木澤さんがトレーニングを始めたのは中学のころ。

  • 先輩でマッチョな人がいて憧れがあった
  • 当時友達同士でやっていた腕相撲で勝ちたかった

と始めた理由がいかにも中学生らしくて微笑ましいですね。

一方、所属していたテニス部で部長になったとき「筋トレメインの部活にしたら結構部員が辞めた」という失態(?)も明かしており、当時から筋トレへのストイックさが垣間見れるのもなかなか面白いですね。

ー中学生なので、ジムにもいけないし、ダンベルや、懸垂、腕立て程度でした。でも、筋肉が付く年齢なのでかなり効果がありましたね。本格的なトレーニングを始めたのは、高校2年の時です(ジュラシック木澤)

18歳でボディビル大会デビュー

木澤さんがボディビルダーとして初めて大会に出場したのは18歳の頃。

以降は、数多くの大会で好成績を収めるも、社会人として肉体労働をしつつのボディビル出場という過酷な時期が続きます。

社会人とボディビルの二足の草鞋

20代から30代にかけての約15年間は、トップビルダーとしては異例の肉体労働とトレーニングの両立という過酷な条件のもとで競技生活していた木澤さん。

佐川急便のドライバーとして働いていた頃は早朝6時~夜10時勤務。後に産業廃棄物の収集運搬・介護用品の販売を行う「株式会社 近藤」に転職するも、日によっては深夜の2時半から働くなど、激務は変わりません。

当時は仕事が終わってから深夜にトレーニングをしていたため、睡眠時間は3時間ほどだったそうです。

転機となった2004年

木澤さんは2004年のジャパン・オープンを転機となった試合と語っています。

ーその当時、28歳で僕の人生はどん底だったんです。勤めていた運送会社から転職して、今の会社と巡り合って、その1年後にジャパン・オープンに優勝したんです。どん底から這い上がって、結果を出した思い出深い大会ですね(ジュラシック木澤)

ジャパン・オープンでの優勝の勢いそのままに、同年のミスター日本で6位入賞(初出場)。2008年には自身最高順位の4位入賞をしています。

ジュラシックアカデミーをオープン

日本選手権での入賞などを経て、ボディビルダーとしての人気が出てきた木澤さん。

2017年には、自身のジム「ジュラシックアカデミー」を名古屋に設立。

「Training For a Better Life !」 身体を変えてワクワクする人生を!

というビジョンのもと、パーソナルトレーニングをしています。

まさかのYoutuberデビュー

当時、筋トレYoutuberの多くはFWJのフィジーク選手。JBBFの筋トレYoutuberは中々いませんでした。

そんな中、2020年にジュラシック木澤さんがYoutuberとしてデビュー。

多くの筋トレファンを喜ばせました。

ジュラシック木澤とステロイド

ジュラシック木澤はステロイドユーザ?

そのバルクからステロイドを使っているのでは?という疑惑が出てくることもあるジュラシック木澤さん。

ただ、木澤さんがステロイドを使っている可能性は非常に低いと考えられます。

ジュラシック木澤さんが出場しているJBBFは抜き打ちのステロイドの検査がある団体。そこで長年活躍しているジュラシック木澤さんがステロイドを使うことは難しいでしょう。
フィジークやボディビル界ではステロイドの蔓延がたびたび取り沙汰されます。
ステロイドが広がりやすい構造上の理由や実態、服用のリスクなどについて「ステロイド特集」にまとめました。
アナボリック ステロイドとは?筋肉への効果/副作用/ボディビルでの広まり等について

「ナチュラルだから難しい。ナチュラルだから面白い」

ジュラシック木澤さんは、たびたびステロイドについて言及しています。

中でも多くの人に響いているのが「ナチュラルだから難しい。ナチュラルだから面白い」という言葉。

「ステロイドを使えば筋肉を大きくすることはできるだろうが、ナチュラルでやるからこそ(スポーツとして)面白いんだ」

という意味でしょう。

宅(タク)

長年ナチュラルで筋トレに打ち込んできた木澤さんの言葉だからこそ、響きます!

ジュラシック木澤の噂

ジュラシック木澤は結婚している?

ジュラシック木澤さんは結婚されていて、3人のお子さんに恵まれています。

宅(タク)

ハードで無骨な印象のある木澤さんですが、家では優しいパパなのでしょうか?

ジュラシック木澤がトレーニング中に失禁?

とにかく強度を高め、ハードトレーニングで追い込むことに力点を置いている木澤さん。

脚トレが終わった後にストレッチをしていて、失禁してしまったことを明かしています。

宅(タク)

そんな木澤さんの太ももは約70cmとウエスト級の太さ。ハードトレーニングの賜物ですね!

ジュラシックアカデミーで木澤さんのパーソナルを受けてきた

先日、ジュラシック木澤さんのジム「ジュラシックアカデミー」でパーソナルを受講してきました。
『トップビルダーのパーソナルってどんな内容なの?』と気になっている人も多いと思うので、体験記をまとめておきます。

大満足のパーソナルトレーニング

教え自体はスタンダードな内容が多いものの、実演もしてもらいつつ学べたのが最大のポイントだと思います。

宅(タク)

トップビルダーのフォームを間近で見られただけで大満足!

また、なぜそのフォームが良いのかなど疑問に思ったことは適宜質問できて、納得のある回答も得られたのも非常に良かった。

一方、割とパパッと次の種目にうつり追い込みの中での質問だったので、いくつか聞き漏らしが出てしまったのが少し残念だったポイント。

宅(タク)

じっくりとフォームの確認をしたい人は、60分ではなく80分コースでお願いしておくことをおすすめします!

追い込める環境があるのも強み

▼入り口ではトレードマークの恐竜(ジュラシック)がお出迎え

当然と言えば当然かもしれないが、ジュラシック木澤さんは補助も上手い。

おかげでフォーム確認を含めて2~3セットしか行っていないものの、しっかり追い込めました。

宅(タク)

結果、パーソナル終了後30分程度休憩してしまい少し心配をかけてしまいました笑

”本当の”追い込みを体感するためにパーソナルを受ける人も多く、中にはパーソナルを受けて嘔吐してしまう人も一定数いるのだとか。

もちろん、どれくらい追い込みたいかは木澤さんと相談の上決めるので追い込みを恐れすぎる必要はありません。

パーソナル受講にあたっての注意点

パーソナル内容は当日相談なので事前に考えておこう

ジュラシック木澤さんのトレーニングを受けるための流れについて、簡単にまとめます。

ジュラシックアカデミーの電話予約時に申し込みコースに加えて「木澤トレーナーを指名する」旨を伝えましょう。

結構ササっと予約は済んでしまうので、トレーニング内容は当日木澤さん本人に伝える形になるかと思います。

ちなみに私がお願いしたのは、60分コースで金額は10000円(うち2000円は木澤さんの指名料)

  • スクワット
  • ラットプル
  • サイドレイズ
  • ベンチプレス
MEMO
ベンチプレスはスミスマシンでの受講です

その場で何を教えてもらいたいか伝えつつ組めて、柔軟に内容を変えてもらえる印象でした。

とはいえ、事前にトレーニング目的やザックリと何を学びたいか考えておくといいと思います。

例えば、トレーニング目的(パワー種目なのか、筋肥大させたいのか、他スポーツでの補助として行うのか)、学びたいトレーニング種目、追い込みたいのか/フォームを確認したいのか。などを決めておくことをおすすめします。

ジュラシックアカデミーのアクセスは微妙な位置

ジュラシックアカデミーがあるのは、名古屋の端あたり。

私は観光の時間が惜しくて市街地からタクシーで向かったが、5000円ほどかかってしまいました。

なので、バスを使って向かう方がいいと思います。

また、敷地内の駐車場に自動販売機こそあるもの、プロテインやワークアウトドリンクは持ち込んだ方がいいです。

観光はパーソナル前に済ませておこう

遠方からパーソナルを受けに来る人は、名古屋観光を先に済ませておくことをお勧めします。

木澤さんのパーソナルは(当然といえば当然なのですが)、めちゃくちゃ疲れた。

本当は名古屋城を見てから帰ろうと思ったものの、そんな体力はなし。パーソナルを受ける前に観光スポットは回ってしまう方がいいですね。

宅(タク)

終わった後にはひつまぶしを食べて、体力を回復して帰ろう!