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【高タンパク質】冷凍弁当「マッスルデリ」が予想以上に美味しかったのでレビューする

スワンプ沼口

今回は自宅に常備している冷凍弁当「マッスルデリ」を紹介します!

マッスルデリとは

(あまり声を大にしては言えないのですが…)

一人暮らしをしていると、食事を作ったり外食に出かけることすらめんどくさくてお腹が空いても放置してしまうこと、ありませんか?

言わずもがなですが空腹はカタボリック(筋肉の分解)の始まり

スワンプ沼口

つまりトレーニーの大敵です

そんなズボラ中のズボラトレーニーの私にぴったりなアイテムを見つけたんです。それがマッスルデリ

マッスルデリは高たんぱくな冷凍弁当

  • 1食でたんぱく質40g以上とれて日持ちも半年
  • 食べるときはレンジでチンするだけ。

マッスルデリは冷凍保存できる高タンパクなお弁当。

レンジでチンするだけで完成し、我らをカタボリックから救ってくれます。しかも予想をこえて美味しい。

マッスルデリのラインナップ

マッスルデリのラインナップは目的別に3つに分けられています。

コース リーン メインテイン ゲイン
目的 減量 体重維持 増量
エネルギー  350〜450Kcal  450〜550Kcal  550〜750Kcal
タンパク質  30〜40g  40〜50g  55〜65g
糖質  35g以下  45g以下  65g以下
脂質  15g以下  20g以下  25g以下

マッスルデリを注文してみた

スワンプ沼口

とうことでマッスルデリを注文してみました

ここだけの話、当初は昨今の筋トレダイエットブーム便乗したおしゃれなだけのサービスかと思っていました。

ですが、パッケージにPFCバランスが書いてあったり、「ボディメイクはイベントではない。日々の習慣である」というキャッチフレーズを掲げていたり…

なかなか本格派に感じました。

いつも私が注文しているのはメインテインの5個セット。本当は10個のセットもあるのですが、けっこう容量を取るので冷凍庫に入らない人も多いのではないでしょうか。

注意
なおマッスルデリは冷凍便で届くので、直接受け取りが必要

マッスルデリを食べてみた

マッスルデリの調理方法は電子レンジで温めるだけでOK。

スワンプ沼口

ちなみに公式によるとレンジで温めている間はスクワットタイムだそう

広告に「Let’sスクワット!」なんて書いてあってちょっと笑いました。

ここからは5つのセットを順にレビューしていきます。はじめに言っておくと基本的に全部うまい。冷凍食品の中でここまで美味しいものにはめったに出会いません。特に、健康志向なのであっさり系かと思いきや、味付けがしっかりしているのが良いです。

ハンバーグ

一番のヒットがこれ。トマトハンバーグ。冷凍でもこんなにジューシーになるんだ!ってくらい旨かった。

スワンプ沼口

レシピがあったら本買うから出版早く!

付け合わせの鶏はシンプルな味でパサついてたけど、そんなの気にならなくらいくらい満足でした。

ちなみに、すべての弁当共通で玄米が入っています。普通パサつきがちですがマッスルデリの玄米はしっとりしていました。若干水っぽいと言えなくもないですが、個人的にはこれくらいが好みですね。

ジェノベーゼ

ジェノベーゼパスタが美味しい。鶏肉はちょっと歯ごたえがあるけれどまずまずの味。付け合わせの野菜はちょっとビネガーが効いていてすごく美味しかったです。ただ、ちょっと癖があるともいえるので好みが分かれそう

鳥のそぼろ

色とりどりのパプリカをはじめ、野菜もたっぷり入っていてからだに良さそう。鶏肉がが少しパサつくので、人によって好みがわかれると思います。

ガイヤーン

エスニック風味の鳥の照り焼き。美味しいものの特に特徴はなかったかな…というのが正直な感想。それとサブのおかずは名前が分からなかったけれどとても美味しかったです。

マッスルデリ 口コミ

マッスルデリは置き換えダイエットにも向いているかも

タンパク量がしっかり入っていて低カロリー。夕食をマッスルデリに置き換えるというダイエット方法はかなりありだと思います。

マッスルデリ公式ホームページ

参考 トップページ

まとめ

  • マッスルデリは高タンパクな冷凍弁当
  • 健康志向な味で中々おいしい
  • ズボラトレーニーやダイエッターにおすすめ