背肩幅(採寸における肩幅)の平均は何cm？広い～狭いの9段階目安も

背肩幅について、

肩幅の定義(3つの代表的な測定方法)
男女別の背肩幅の平均
広い～狭い目安となる背肩幅

をまとめます。

宅(タク)

公的調査をもとにした平均値をまとめています！

気になるところまで読み飛ばす

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タップできるもくじ

背肩幅とは？

洋服の採寸時に用いられる肩幅

いくつか種類のある肩幅の定義ですが、アパレルでの標記で一般的に用いられるのが背肩幅(せかたはば)です。

背肩幅は、肩峰～首のおよそ中央部(第七頸椎棘突起)～もう片方の肩峰までのの長さのことで直線ではなく斜めに長さをとるのが特徴です。

MEMO

肩峰とは、肩甲骨の最も外側に張り出した点のことです

宅(タク)

洋服の肩の部分に沿うように測定しているのですね！

MEMO

肩峰は肩の骨の先端部にあたる部分です

3種の背肩幅の定義

肩幅にはいくつか定義があり、前述の背肩幅を含めた3種類が代表的といえます。

背肩幅間隔：左右の背肩幅の最も外側に突出した点同士の距離
背肩幅：肩峰から第七頸椎棘突起を通って肩峰までの長さ
肩峰幅(けんぽうはば)：肩の骨の先端部にあたる”肩峰”同士の水平距離

肩峰幅は骨格のサイズのため変えるのが困難ですが、それ以外は筋トレやダイエットなどで変えていくことが可能です。

宅(タク)

肩峰幅は骨の距離、背肩幅間隔は全体の幅。また、洋服のサイズでは水平ではない長さを見ているのですね！

肩峰幅(けんぽうはば)の平均は何cm？性別/年代別の広い～狭いの9段階目安も

肩幅(バイデルトイド)の平均は何cm？広い～狭いの9段階目安も

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背肩幅の平均は何cm？

背肩幅間隔の平均は何cmなのでしょうか。AIST人体寸法データベース1991-92のデータをもとに確認してみましょう。

MEMO

本記事では背肩幅を背肩幅間隔(後述)として平均をまとめます

注意

背肩幅の広さは本人の身体のサイズ(身長や体重)にも大きく依存します。つまり平均身長から外れる人は本記事の背肩幅の平均値はあまり参考になりません

男性の背肩幅の平均サイズ

成人男性の平均的な背肩幅の広さは43.7cmです。

一方、高齢男性の背肩幅の平均的な広さは平均39.8cmです。

調査対象者の補足

成人男性は、平均身長：171.4cm、平均体重：63.3
㎏でした
高齢男性は、平均身長：159.1cm、平均体重：
56.2㎏でした

女性の背肩幅の平均サイズ

成人女性の平均的な背肩幅の広さは40.2cmです。

一方、高齢女性の背肩幅の平均的な広さは平均37.9cmです。

調査対象者の補足

成人女性は、平均身長：158.9cm、平均体重：52.6kgでした
高齢女性は、平均身長：146.8cm、平均体重：50.7kgでした

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背肩幅の広い～狭い目安

AIST人体寸法データベース1991-92をもとに100人あたりの背肩幅広さを順位別に割り出してみます。

MEMO

便宜的に背肩幅が広いほど順位が上としています

男性の背肩幅の広い～狭いの目安

100人中の順位	目安の背肩幅サイズ	備考
2～3位	48.07cm	平均+2SD
7位	46.96cm	平均+1.5SD
16位	45.86cm	平均+SD
37位	44.76cm	平均+0.5SD
50位	43.66cm	平均
63位	42.56cm	平均-0.5SD
84位	41.46cm	平均-SD
93位	40.36cm	平均-1.5SD
98～99位	43.66cm	平均-2SD

男性の場合、背肩幅が47cm程で広いといえる(上位10%程)でしょう。

反対に、40cmほどで背肩幅が狭い方(狭さで上位10%度)といえます。

女性の背肩幅の広い～狭いの目安

100人中の順位	目安の背肩幅サイズ	備考
2～3位	44.17cm	平均+2SD
7位	43.18cm	平均+1.5SD
16位	42.2cm	平均+SD
37位	41.22cm	平均+0.5SD
50位	40.24cm	平均
63位	39.26cm	平均-0.5SD
84位	38.28cm	平均-SD
93位	37.3cm	平均-1.5SD
98～99位	40.24cm	平均-2SD